Як не вмерти (дієти бестселерів та особливі ситуації) Майкл Грегер · 9781509852505 Books Express
"Доктор Майкл Грегер розкриває продукти, які допоможуть вам жити довше" Daily Mail
"Ця книга може допомогти тим, хто сприйнятливий до хвороб, які можна запобігти правильним харчуванням" Його Святість Далай-лама
Навіщо покладатися на наркотики та хірургічні втручання, щоб вилікувати вас від небезпечної для життя хвороби, коли правильні рішення можуть запобігти захворюванню для початку?
«Як не вмерти» дає дієві, науково доведені харчові поради щодо запобігання нашим найбільшим вбивцям - включаючи захворювання серця, рак молочної залози, рак передміхурової залози, високий кров'яний тиск та діабет - і розкриває вражаючу користь для здоров'я, яку може забезпечити простий вибір дієти.
На основі останніх наукових досліджень, міжнародно проданий бестселлер «Як не вмерти» вивчає кожну з найпоширеніших хвороб, щоб виявити, що, як і чому різні продукти впливають на нас, і як збільшення споживання певних продуктів та уникання інших може різко зменшити ризик розвитку хворіють і навіть зводять наслідки хвороби. Він також поділяє доктор Грегер "Щоденна дюжина" - дванадцять продуктів, які ми всі повинні їсти щодня, щоб бути в найкращому стані здоров'я.
Наголошуючи на індивідуальній історії здоров’я в сім’ї та визнаючи, що кожна людина потребує чогось іншого, доктор Майкл Грегер пропонує практичні дієтичні поради, які допоможуть вам жити довше та здоровіше.