Як Нікола схуд на 10 кг, ходячи на роликах

Щоб позбутися зайвої ваги, співачка дотримувалася дієти, яка дозволяла їсти мало і часто. За словами Гандула, Нікола навчився поєднувати продукти, щоб прискорити його опіки.

нікола

Як Нікола схуд на 10 кг, гуляючи на роликах (Зображення: www.gandul.info)

Ніколі вдалося схуднути понад 10 кілограмів за відносно короткий час, не дотримуючись драконівської дієти, тому що, за її словами, вона усвідомлює ризики, які спричиняє таке лікування. "Я не використовував скальпель для схуднення", - сказав художник. Вона зізнається, що навчилася поєднувати продукти таким чином, щоб пришвидшити обмін речовин. "Я зменшив кількість і їв мало і часто", - говорить Нікола.

ОСТАННІ НОВИНИ

Чорна п’ятниця 2020. ВСІ акції та знижені прейскуранти оголошені магазинами в Румунії

Президента України Володимира Зеленського госпіталізували після діагностики COVID-19 на початку цього тижня

Арафат відповідає Басеску: DSU не просив знайти місце ATI у Тімішоарі

Барна щодо скандалу "Без штрафних санкцій": Парламент сьогодні має чудову можливість помити обличчя

Щоб схуднути, художник не звертався за порадою до дієтолога, але не «позичав» дієти у подруги. Каже, що не вдавався до порошків або таблеток, які обіцяють вражаючу втрату ваги. "У мене раніше були дієти, які не були тривалими, тому я не згоден з екстремальними дієтами, порошками, що замінюють їжу, або таблетками, що виключають кілограми. У мене є вагома причина, чому я не погоджуюсь з цими дієтами - кілограми втрачені швидко повертаються назад ", - каже Нікола.