Як організувати тиждень домашнього дитячого харчування; Кулінарія для дітей 👼
" Зробіть будинок Це не означає бути на виклику на кухні після важкого дня. Покупка фруктів та овочів займає лише ранок - бажано у вихідні дні підготуйте маленькі баночки до тижня. Будьте трохи креативні та дотримуйтесь декількох гігієнічних правил збереження, полегшити його дістатися. Зустріч з друзями на ринку, прослуховування музики або навіть випиття з татом під час приготування їжі незабаром стануть частиною вашого способу життя.
Організуйтесь
З метою підготовки та тримати банки протягом тижня, нам потрібні невеликі пластикові банки з кришкою (дитячі миски, силіконові контейнери), які мають перевагу зберігання продуктів у холодильнику або морозильній камері, потім нагрійте безпосередньо в пароварці, щоб подавати її безпосередньо дитині.
Щоб заморозити очищені та нарізані овочі та фрукти, невелика ємність на блискавці має ту перевагу, що може бути складеним і займати менше місця, якщо у вас є невеликий морозильний відсік.
Покупки
Вуличний ринок - чудова можливість для купуйте у місцевих виробників сезонні фрукти та овочі, а також свіжі яйця, птиця або риба з хорошим співвідношенням ціни та якості. У супермаркеті ви можете додавати молочні продукти, масло, борошно, цукор або мед, ...
Правила гігієни
У холодильнику, овочеві пюре або фрукти може зберігатися максимум від 2 до 3 днів. Для невеликих банок з білком тваринного походження, таких як риба або м’ясо, обережність, швидше вказує 24 години. Незалежно від терміну придатності, розумно спочатку покластися на нюх, і якщо ви сумніваєтеся, спробуйте їжу, перш ніж давати її дитині. Для зберігання понад 2 - 3 дні, заморожування є надійним і застосовується до всіх продуктів харчування (навіть молочних продуктів). Вона має перевагу в зберегти вітаміни та барвники.
Маленькі саморобні горщики проти невеликих промислових горщиків
Перехід від дитячого молока до диверсифікація сприятливий час, щоб познайомитися зі своїм маленьким поїдачем. Щодня,поступове додавання компотів або пюре у пляшці з молоком або додаванні дрібних шматочків до посуду вказує, чи готова дитина звикати до змін консистенції або навіть до жування. Ви майстер на борту за його харчову та сенсорну освіту, і свіжість і смак ваших пюре і компотів буде без порівняння з маленькими промисловими горщиками.
Під час приготування їжі дитина може спостерігати цілу моркву, відчувати запах рибного філе або чути, як вода тече по фруктах, які ви миєте. Це дозволяє йому здобувати кулінарну культуру з раннього дитинства.
З стійкої точки зору, маленькі саморобні банки дуже екологічні тому що переробляється і без зайвої упаковки.
Нотка смаку
Додайте до парфумів ручку вершкового масла або тире оливкової олії та покрастіть аромати, оскільки жири є струмопровідними. Подібним чином, додаючи приправи, такі як розмарин, чебрець або кориця, готуючи фрукти та овочі, або навіть змішайте гілку петрушки або кервелю в кашку, покращує смак страви та доставляє задоволення дитині.
Заплануйте тиждень дитячого харчування
За тиждень 15 маленьких баночок, Ви можете диференціювати смак і колір.
Тим не менше кілька порад:
- Готуючи овочі з ринку, відокремте їх у парових кошиках кулінарний робот. Потім це дозволяє легко змішувати різні види овочів у блендері, створюючи різні пюре.
- Для солодкого, чергувати з декількома видами фруктів змінювати кольори між малиново-червоним, персиково-жовтим та яблучно-зеленим тощо. Маленькі баночки з компотом тримати принаймні 3 - 4 дні в холодильнику в герметично закритих банках.
- Інший спосіб - це очищення, різання та попередньо заморозити фрукти та овочі кількома порціями. Таким чином стає дуже швидко готувати та змішувати невелике пюре для немовлят безпосередньо перед їжею.
- Найкраще додавати м’ясо, рибу або молочні продукти під час їжі. Ви можете взяти невелику кількість їжі або заморозити порції, придатні для немовляти.
Маленька підказка +
Ви чули про кухонний комбайн Нутрібабі (+) ? Це ідеальний союзник під час вагітності та приходу дитини просте, швидке та здорове приготування їжі:
- >5 функцій в 1: пароварка, блендер, стерилізатор, підігрівач пляшок, морозильна камера
- > Ультра просто: 1 кнопка = 1 функція, хвилинне регулювання часу приготування
- >Велика ємність: ємність до 1500 мл у кошиках пароплава та 700 мл у змішувальній установці
- > 2 одиниці можна від'єднати полегшення зберігання ! Пароплав може працювати поодинці
Файл написаний MamanChef,
знайти її на собі сайт і далі Facebook