Як отримати фігуру, як Мартіна Стоессель (Тіні) (схуднути)
Чи можете ви отримати такого персонажа, як Мартіна Стоссель, якщо так, то як і скільки часу це займе?
3 відповіді
У кожного різні пропорції, тому навряд чи у вас буде така фігура, як Віолетта
ти вважаєш таку фігуру, до якої варто прагнути? нуль мускулатури, якщо ви питаєте мене, сил немає, щонайбільше трохи худий жир навколо середини.
Виглядає нормально, то чому б і ні.
подібні запитання
Хіей: * Я зріст 1,64 м і важу 57 кг. Я дуже дуже далеко від фігури бікіні? Якщо так, то скільки часу потрібно для досягнення цього в спорті тощо? Я занадто товста ?
вже якийсь час я намагаюся схуднути не голодуючи, а здоровим, збалансованим харчуванням та фізичними вправами
Я бігаю 2-3 рази на тиждень, плаваю один раз і катаюся 6 разів. коли я худший, я також хочу почати балет. Я також займаюся м’язовими тренуваннями, тому м’язи живота та тренування гантелей я не хочу писати тут свій план дієти, але мій лікар каже, що це дуже добре для схуднення. Я роблю це вже деякий час, і це працює досить добре
Я також не звертаю уваги на свій bmi, а намагаюся бути задоволеним своєю фігурою, а не лише вагою.
якщо я продовжую займатися спортом та здоровим харчуванням, скільки часу у мене займе, поки не стану схожим на останню картину?
це все лише фотографії з Інтернету, але з точки зору фігури, яка точно підходить, звичайно, я хочу продовжувати здорове життя після цього, просто з’їжте трохи більше, щоб не втрачати зайву вагу, але тоді я поговорю зі своїм лікарем
скільки часу це займе приблизно?
Гей, хлопці, я збираюся плавати у школі наступного семестру, і я хочу на той час отримати стрункі ноги (особливо стегна)! Здорове харчування не працює. Отже, у нас вже є здорові речі, але іноді також є поради щодо швидкого харчування? І скільки тижнів/місяців це знадобиться?
Привіт люди 🤚🏻 Я хотів запитати, скільки мені доведеться схуднути, щоб отримати таку фігуру. Я не хочу надто худнути.