Як Паулі Чіріле вдалося скинути 15 кілограмів
- останні новини
- модно
- внутрішній шоу-бізнес
- шоу-бізнес міжнар
- ТВ-шоу
- сьогодення
- внутрішні новини
- міжнародні новини
- погода
- обмін
- папараці
- папараці стажист
- папараці міжнар
- спорт
- внутрішній футбол
- міжнародний футбол
- теніс
- інші види спорту
- гороскоп
- щоденний гороскоп
- місячний гороскоп
Як Паула Чірілла зуміла схуднути на 15 кілограмів. Зірка розкрила свою супер дієту!
Опубліковано 20.03.2019 о 10:20 Оновлено 20.03.2019 о 10:24
Паулі Чіріла, одній з найулюбленіших фігур румунського шоу-бізнесу, вдалося заново винайти себе і сильно схуднути. Зірка не дотримувалася певної дієти, але сильно покладалася на здорову дієту, яка допоможе їй скинути зайві кілограми.
Як Паула Чірілла зуміла схуднути на 15 кілограмів. Зірка розкрила свою супер дієту!
Пола Чірілла, одна з найулюбленіших фігур румунського шоу-бізнесу зуміла винайти себе і сильно схуднути. Зірка не дотримувалася певної дієти, але сильно покладалася на здорову дієту, яка допоможе їй скинути зайві кілограми.
Пола Чірілла вдалося скинути 15 кілограмів за допомогою дієти, з якої він виключив смажену їжу, солодощі та пізні страви.
"Я мені більше не подобався, і коли я тобі більше не подобаюся, то засмучуєшся. Я відчував, що повинен щось робити! Я хотів це в животі, тому що це було трохи важче. Скільки б я не худнула, воно не зникало. І шкіра вже не була такою твердою на животі. Цей лазер просто видавив його, але він також розтопив жир. Шкіра виглядає так, як у 20 років, що казково.
Стаття продовжується після рекомендацій
"Мені вдалося схуднути за допомогою дієтолога, який дав мені збалансовану дієту. Я опустився на дев'ять дюймів від талії. Я завжди худнув і знову набирав вагу, і проблема полягала в тому, щоб їсти пізно. Найбільша помилка - це не їсти цілий день, а ввечері рясно їсти. Ніколи не пропускайте сніданок.
Наприклад, я їв один день так: під час сніданку йогурт з вівсянкою, чіа та насінням льону, при першій закусці сезонними фруктами, в обід грудка індички на грилі з салатом, при другій закусці овочевими паличками, на вечерю шейк або риба, смажена на грилі. Ні цукру, а багато води! ", - сказала Паула Чиріла у минулому році в телевізійному шоу.