Як перебити чорний пісний духовний портал

Усе творіння - це дух!

Як перебивається чорний піст
Ті, хто тривав довго пошта лише за допомогою води я зізнаюся, що найпростіший і найбезпечніший повернення відбувається завдяки вживанню значно розбавленого соку, отриманого в результаті кип’ятіння і проціджування невеликої кількості рису або невеликої кількості овочів або фруктів.
Інші вважають, що сирий овочевий або фруктовий сік, отриманий із соковижималки, а також розбавлений великою кількістю води, був би найкращим і найбільш здоровим способом відновлення.
Залишається з’ясувати, який із двох варіантів вам найбільше підходить, можливо, обидва, але ні в якому разі не ризикуйте споживати щось інше під час перших прийомів їжі.

Після пошта лише з водою відбувається цікаве явище. Роками ви змушували своє тіло терпіти нездорову їжу. Цей "тренінг" з часом стирається з пам’яті вашого тіла чорний пост. тіло зараз ЧИСТЕ, як у новонародженого. Отже, годувати його потрібно поступово з такою ж обережністю, як і для травної системи, яка повернулася до чутливості молодості. Коли організм наповнений токсинами, захисна система не здатна ефективно працювати. Після чорний пост система природного захисту знаходиться в повній формі і повністю виконує свою спеціальну роль. Збільшується сприйняття нездорової їжі; ви відразу помітите, що це за їжа. Однак ви будете почувати себе ситими з меншою кількістю їжі, і коли ви багато їсте, ви відразу відчуєте повільність і втому. Їжа, багата жиром, сіллю та переробленим цукром, спричинить нудоту, головний біль та слабкість. Для початку жмені фруктів буде цілком достатньо. Крім того, якщо травна система буде працювати менше, вам доведеться витратити переповнену енергію.

Ернест Гюнтер рекомендує повернення до нормального харчування робити поступово, за ту ж кількість днів, скільки тривало і пошта, починаючи з дуже розбавлених супів, в яких варили овочі або каші (зазвичай моркву та рис)

Валеріу Попа рекомендує повернення з пост виготовляти із захисною їжею і в невеликих кількостях, здатних повільно формувати кишкову флору, ферменти майбутніх функцій травлення (наприклад, споживати 7 днів сік 3 столових ложок рису).

Хворому на рак він призначив повернення наступним чином: дві столові ложки пророщеної пшениці, даної через м’ясорубку, ввечері банан, сік яблучного компоту, без меду і серцевини 20 гарбузових насінин.

Інший пацієнт вказав: • День - столова ложка рису, відвареного в 0,5 л дистильованої води. Випийте сік + 1,5 л дистильованої води. Увечері з’їжте ложку рису протягом години, • другий день - 1-4 столові ложки рису, відвареного в 0,5 л дистильованої води. Потім о 12.30: пшениця, селера, сміються яблука.

Ліки ісихаст рекомендує в перший день їсти сиров'ялений овочевий суп з подрібненими волоськими горіхами, який буде процідженим. На наступний день додайте недозрілі пшеничні сухарі, виготовлені з подрібненого пшеничного тіста і висушені при температурі 30 °, але все ще проціджені. Вживайте цей оздоровчий суп з дуже невеликою кількістю солі кілька разів на день. Через 3-4 дні починайте з непроцідженого супу, не багато відразу. Принаймні один місяць сирова дієта, лише кілька сирих молочних продуктів.

Ebba Waerland рекомендує припинення Робота і переходити на звичайний раціон слід робити з великою обережністю. Їжте картопляне пюре, знежирене молоко (не кисле), відварений на воді рис.

SUVORIN рекомендую повернутися з пост робити не раптово, а поступово, перериваючи наші клізми та ванни приблизно на 3 дні, тому що токсини продовжують виходити.

вранці: йогурт (добре промивши рот).
обід: йогурт з вареною або запеченою картоплею.
вечір: нічого не вживається.

вранці: о 8 годині йогурт або чай з медом і лимоном; о 10 годині - яблуко.
обід: о 12, овочевий суп з невеликою кількістю солі та лимонного соку; о 16:00, 1/2 склянки фруктового соку.
вечір: запечена картопля, 1-2 зубчики часнику і трохи лимона.

вранці: йогурт зі злаками; через дві години: салат із сирої капусти з редискою і лимоном; через 2 години: теплий чай.
Обід: Овочевий суп, варена картопля та фруктовий салат з лимона.
вечір: пюре з часником, лимоном, фруктовим соком.

ранок: старий хліб, салат з овочів.
обід: сир з часником, салат, овочевий суп, варена або запечена картопля з невеликою кількістю олії та фруктів.
вечір: плов, макарони з томатним соусом, фрукти та чай.

Не їжте занадто багато під час будь-якої їжі. Можна пити чай між прийомами їжі.
Обережно! М'ясо, гриби, сочевиця та горох не будуть їсти протягом трьох тижнів після повернення з пост.
Якщо у період повернення від пост з’являються розлади, ми відновлюємо 1-2 дні пошта і клізми, після чого ми повертаємося до дієти, специфічної для періоду відновлення.

Ніколає Веніамін рекомендує, щоб у:

- вранці візьміть шматочок тосту, цибулю, трохи солі і, вкусивши їх, добре перемішайте, але не ковтайте, бо вони повні токсинів у роті, потім повторюйте операцію, поки не очистите язик і весь рот матеріалів, депонованих на них. Після цього добре прополощіть рот водою і випийте склянку морквяного соку, до якого можна додати молоко або лимон і мед. Візьміть його чайною ложкою і пройдіться ротом, а потім проковтніть. Цей сік п’ють щоранку протягом 4-5 днів;

- в 10 і 16 візьміть 4-5 столових ложок вареної манної крупи, кип'яченої з водою і трохи молока, в яке додається яблучний сироп, або 1-2 запечена картопля;

- опівдні та ввечері їжте концентрований овочевий суп, з дуже невеликою кількістю солі, беручи від кожного овоча по шматочку (картоплі, селери, моркви тощо), а також скибочку хліба (100 г). Напій: натуральний фруктовий сік або чаї з лимоном і медом.

- фруктовий або овочевий салат, овочевий суп і концентрат, картопляне пюре з невеликою кількістю молока. 100 г тостів на кожен прийом їжі. Печена картопля, 200-300 г йогурту на день.

- ті самі продукти, збільшуючи кількість, додаючи в їжу столову ложку олії. Щодня можна приймати по 2-3 зубчики часнику, оскільки часник збуджує апетит і є дезінфікуючим засобом. 200-300 г кефіру.

Починаючи з 4-го дня, овочі та олія вживаються у достатній кількості, без обмежень; свіжі молочні продукти; компоти та фрукти. Він буде жувати надзвичайно ретельно; жадібність швидко ковтати їжу повинна бути подолана.

Через 8 днів споживайте необмежені молочні продукти, 1-2 яйця, зварені всмятку, будь-які фрукти, тости за бажанням, але не жадібно; також свіжа, варена або смажена риба.

У період відновлення рекомендується застосовувати лактовегетаріанську дієту, яка дасть організму можливість будувати здорові клітини, а не вводити продукти, що містять токсини. сушені боби та горох, соління, м’ясо будь-якого виду, особливо консервоване, та рибні консерви заборонені протягом 21 дня. Після 3 тижнів одужання можна вводити будь-яку дієту, але добре їсти якомога менше м’яса та жирних соусів.

Рудольф Бройс рекомендує після завершення Робота починати з легкої дієти, з дуже невеликою кількістю солі, і буде споживати 2-4 тижні приблизно 1/16 овочевого соку на день. Для початку споживайте легку їжу: соки, несолодкі чаї, суп з локшиною (спочатку сік, а потім весь вміст); Нарешті, трохи птиці.

С. Ніколаєв і В.М. Миколаївна рекомендує:

Перший день: овочевий і фруктовий сік.

Наступного дня: додати кисломолочні продукти.

На 3 день додайте 600 г морквяного пюре і 50-100 г меду.

На 4-й день додайте волоські горіхи та максимум 400 г хліба з непросіяного борошна, бажано підсмаженого, але ні в якому разі не свіжого. Починаючи з 7-го дня, ви можете їсти овочеві супи, рагу, крупу тощо.

Їжа подається 4 рази на день, кількість дозується індивідуально. В принципі, все починається з лактовегетаріанської дієти, багатої вітамінами та мінералами, поступово збільшуючи кількість їжі та її калорійність.

Девідсон рекомендуємо:

Перші 2 дні - 1750 кг знежиреного молока з 60 г ароматичного цукру (чай, кава, ваніль), загалом 1000 калорій із 70 г білка; його вживають кожні 2 години, невеликими порціями. У 3-7 дні додайте додаткові 200 калорій (смажені яйця, пташине молоко, хліб). На 2-му тижні додайте м’ясо, сир, картоплю, масло.

Арнольді рекомендуємо:

Перший день. Вранці тарілка яблучного пюре або добре звареного пшеничного супу і 3 шматки грінки без солі. Опівдні 2 стиглих яблука, томатний суп, 3 сухарі. Увечері, як опівдні, плюс пшеничний суп.

Те саме меню подається на 2-й день, але у більшій кількості. На 3-й день, крім перерахованого, додайте склянку кефіру. Згодом будуть вживатися різні вегетаріанські страви (сирі або варені), поки поступово не буде досягнуто звичного режиму харчування. Гіперпротеїнова дієта триватиме до повного відновлення м’язів пацієнта.

Борис Фратіла рекомендуємо:

- день 1: фруктові соки та овочеві рагу (проціджені);
- день 2: овочевий суп (слизовий), з невеликою кількістю молока, можливо, з 50 г сухарів, фруктового желе;
- 3 день: тонкі пюре з овочів, яблук, картоплі, 2-3 скибочки панірувальних сухарів, склянка кефіру, стиглих яблук, добре зварена крупа;
- день 4: ті ж пюре, але більш послідовний, неміцний бульйон з птиці, 2-3 скибочки старого цільнозернового хліба, фруктові компоти (не надто солодкі);
- день 5: до вищезазначеного додайте варену рибу або курку, пропущену через м’ясорубку 2-3 рази, вегетаріанський борщ, овочеве смаження.

Згодом воно буде поступово переходити, в індивідуальному порядку, на звичайну дієту. Добре щонайбільше додавати до всієї рідкої та напіврідкої їжі щодня добре висушені дріжджі близько 50 г на день, несолоний сир, а також вітаміни, особливо вітамін С. Кожна їжа, в яку вона була введена пивні дріжджі будуть варитися додатково 20-30 хвилин (для їх дезактивації).

Порції спочатку будуть якомога меншими; воно не перейде до наступного прийому їжі, поки не закінчиться час, необхідний для перетравлення попереднього.

Джерело 1 Як перервати. пошта. чорний">Як перебивається чорний піст
Джерело 2 Як перервати. пошта. чорний">Як перебивається чорний піст
Джерело 3 Як перервати. пошта. чорний">Як перебивається чорний піст