Як перевірити свій кислотно-лужний баланс Herboristerie du Valmont

Опубліковано: 18.01.2015 07:37:26

На практичному рівні спочатку потрібно отримати смужки реагентів типу Rebasit (наприклад) від інших марок, які дозволяють контролювати рН сечі.

Ці папери з реагентами змінюють колір залежно від рН рідин, в які вони занурені.

Завдяки колориметричній шкалі, що постачається з паперами, можна миттєво визначити числове значення рН, що відповідає кольору паперу.

Потім необхідно систематично реєструвати значення рН сечі тричі на день протягом декількох днів і позначати їх на таблиці типів, запропонованій у нашому файлі. Ця таблиця дозволяє відзначити рН сечі.

Вранці, за другу ранкову сечу,
Перед полуденною трапезою,
І перед вечерею.

Для цього мочіться в чистий, сухий посуд (який буде промиватись і витиратися насухо після кожного використання). Занурте смужку тестового паперу у свіжу сечу та негайно прочитайте значення pH, порівнюючи колір паперу з нумерованою кольоровою шкалою, наданою виробником та зазвичай вказаною на коробці. Введіть відповідне число для дня та часу вимірювання.

Це визначить загальні коливання значень рН сечі протягом доби протягом декількох днів.

Виконуйте вимірювання протягом восьми-п’ятнадцяти днів поспіль !

Якщо знайдені значення дуже часто або постійно нижче 7 або 7,5, це відображає перевантаження організму кислими метаболічними відходами, які пронизують тканини і порушують його нормальні фізіологічні функції.

Список продуктів, що підкислюють:

М'ясо, риба, птиця, дичина,
Холодне м’ясо, печінка, нирки, субпродукти, мозок, • Яєчний білок
Міцні та ферментовані сири
Сушені овочі: сочевиця, вага, біла квасоля
Спаржа, артишок, брюссельська капуста
Арахіс

Продукти, що сильно підкислюють:

Білий цукор
Біле борошно та похідні: білий хліб, сухарі, випічка, макарони
Манна крупа
Рафіновані олії
Затверділі жири
Чай, алкоголь, кава, шоколад
Жирні бульйони

Основні продукти харчування:

Фрукти
Листові та коренеплоди
Сік
Овочі із стебла (крім спаржі)
Овочевий суп
Цибуля, часник
Свіже молоко з кислою лакто
Несолодке згущене молоко
Сухе молоко
Сироваткова пудра
Йогурт
Картопля
Каштани
Соя та її похідні
Жовток
Ароматичні трави: петрушка, цибуля, чебрець, орегано, розмарин, ...

Їжа в кислотно-лужному балансі:

• Свіжі горіхи, зелена квасоля

• Пшоно та його похідні

• цільнозерновий житній хліб

• Макарони з борошна з житнього борошна

• Свіже масло гарної якості з повним цукром

Тому доцільно ...

... для здорових людей

Коригування дієти настійно рекомендується, якщо не обов’язково.

Тільки ця модифікація дозволить поступово та м’яко коригувати стан тканинного ацидозу.

для хворих людей

Простого виправлення раціону вже недостатньо.

Потім необхідно приймати лужні цитрати.

Цей прийом передбачає призначення лікаря та медичний нагляд.

Лімонний засіб

На практиці лікування можна зробити наступним чином:

Лімонний засіб - прекрасний спосіб виправити хронічний ацидоз у здоровому організмі.

Лимон - це фрукт, особливо багатий лимонною кислотою, і можна подумати, що він підкислює організм.

Але перш за все він дуже багатий мінеральними солями. Всмоктуючи лимонний сік, лимонна кислота дуже швидко виводиться легенями як вугільна кислота, а в організмі залишаються мінеральні солі, які підщелачують.

- Візьміть сік одного лимона в перший день, двох лимонів на другий день, трьох на третій і так до десятого дня, коли ви приймете сік 10 лимонів, розподілений протягом дня,

- Потім ми зменшуємо на один лимон щодня: дев’ять лимонів одинадцятого дня, вісім лимонів дванадцятого і так до двадцятого дня.

Це лікування можна робити два рази на рік. Це буде практикуватися в основному в зміну сезону, у вересні та березні.

Але це лікування не рекомендується людям, які страждають на метаболічну слабкість і, зокрема, із слабкістю вироблення.

Така людина не зможе окислити надлишок кислоти, спричинений лікуванням, а надлишок необробленої кислоти може бути відповідальним за демінералізацію.

Оксигенація

Прогулянки на свіжому повітрі, фізичні вправи, перебування на висоті, будь-яка діяльність, яка активізує метаболізм загалом і прискорює частоту дихання, збільшує виведення слабких кислот.

Це найважливіша діяльність, якою часто нехтують жителі міст, яка сприяє підтримці здоров'я у зв'язку зі зміною дієти. День фізичних вправ на відкритому повітрі викликає закислення сечі, яка надходить '' з одного боку, збільшення м’язового обміну, який виробляє молочну кислоту, а з іншого боку, загальне збільшення базального обміну.

Оксигенація окислює багато тканинних кислот і дозволяє виводити їх нирками.

Застосування лужних цитратів

У більшості випадків хворих людей недостатньо призначати обґрунтовуючу дієту.

Застосування основної суміші на основі лужних цитратів є дуже важливим.

Потім корекція проводиться шляхом регулярного прийому лужних цитратів у вигляді порошку або таблеток.

Цитрати - це основні солі слабких кислот, які швидко виводяться легенями як вугільна кислота.

Решта основних солей допомагають забезпечити лужний запас обстежуваного, виснажений хронічним тканинним ацидозом.

Таким чином, перевантаження кислотою можна повернути в циркуляцію з мезенхіми, де вона зберігалася, щоб поступово усунути нирками.

Отже, це переважно мінеральні кислоти, міцно зв’язані, які не можуть бути усунені легенями.

Існує багато спеціальностей, які допомагають організму розкислюватися.

Більбіогафія:

Д-р Філіпп-Гастон- д-р Ален Бонділ - д-р Андре Денджан - д-р Філп Керос з міжнародної медичної асоціації Кусмін; 5 стовпів здоров’я - поза методом; Edidtions Jouvence/Dr Max Rombi; Контролюйте свою кислотність - кислотно-основна дієта; Видання Alpen/Dr Philippe David; Відновити наш кислотно-лужний баланс; Видання Марко Піттер