Як підготуватися до фотосесії за 5 кроків Fitnessmith

"data-medium-file =" https://www.fitnessmith.fr/wp-content/uploads/comment-se-preparer-pour-shooting-photo-300x155.jpg "data-large-file =" https://www.fitnessmith.fr/wp-content/uploads/comment-se-preparer-pour-shooting-photo-910x470.jpg "data-lazy-srcset =" https://www.fitnessmith.fr/wp-content/ uploads/how-to-priprema-до-зйомки-фото.jpg 1890w, https://www.fitnessmith.fr/wp-content/uploads/comment-se-preparer-pour-shooting-photo-300x155.jpg 300w, https://www.fitnessmith.fr/wp-content/uploads/comment-se-preparer-pour-shooting-photo-910x470.jpg 910w, https://www.fitnessmith.fr/wp-content/uploads/comment -se-priprema-заливка-фото-зйомка-150x78.jpg 150w, https://www.fitnessmith.fr/wp-content/uploads/comment-se-preparer-pour-shooting-photo-1536x794.jpg 1536w, https: //www.fitnessmith.fr/wp-content/uploads/comment-se-preparer-pour-shooting-photo-560x289.jpg 560w "data-lazy-sizes =" (max-width: 1890px) 100vw, 1890px " data-lazy- srcset = "data: image/gif; base64, R0lGODlhAQABAIAAAAAAAAAP /// yH5BAEAAAAA LAAAAAABAAEAAAIBRAA7 "/>

Як втратити вперту затримку жиру та води? Цей вміст не для всіх, щоб перевірити, чи сумісні ви, читайте далі.

Якщо ви ніколи не були в кінці фена
Якщо ви плануєте подати свої фотографії (книги, журнали, інші)
Якщо у вас здоров’я, у вас є хороша розумова енергія хоча б на місяць
Якщо в кінці дієти у вас все ще є трохи нижньої частини живота
Якщо ви хочете зберегти пам’ять про форму свого життя
Якщо ви хочете змагатися з найкращими видами у фітнес-індустрії
Якщо ви хочете бути на висоті для особистого заходу (весілля, пляжу тощо)
Якщо вас більше приваблює фігура моделі та актора, ніж культуристи

Якщо це схоже на вас, читайте далі.

Підготовку до фотосесій занадто часто плутають з підготовкою до змагань з бодібілдингу, це велика помилка, і ми побачимо, чому в першій частині тренувань.

Багато людей зосереджуються на харчуванні, щоб втратити затримку води, забувши важливий фактор, який просто вимагає перебування на дивані, виконуючи те, що я пояснюю в бонусі 2 заняття.

За ці роки я зміг досить багато підготуватися до журналів про фітнес, а також допомогти людям, які хотіли це зробити. Мій метод базується на 5 дуже детальних правилах, щоб бути найкращим перед об’єктивом.

Ми побачимо разом:

Харчування для підготовки до фотосесії (поетапно)
Кількість води і солі
Які добавки використовувати для прискорення процесу
Що робити в останні кілька днів, щоб втратити воду під шкірою
Як керувати відскоком вуглеводів
Як тренуватися (на початку та в останні дні)
Як покращити своє тіло
ВКЛЮЧЕНО: повний план дієти
Як правильно працювати на животі, не створюючи запалення та затримки води
Як легко боротися зі стресом без зусиль та медитації
та багато інших порад

Якщо ви хочете бути сухим і намальованим у День D, перейдіть за посиланням нижче

Ця стаття має 8 коментарів

Дякую Тео за це відео.
Навіть якщо в даний час я не перебуваю в сухій перспективі, я багато чого навчився.
Для людей, які хочуть підготуватися до події або хочуть пересунути свої межі на сухій поверхні, це відео просто необхідно.
Ви доставляєте сюди контент, який, на мою думку, не можна знайти ніде більше.
Крім того, запропонований вами протокол простий, конкретний і справді повний, до найдрібніших деталей.
Дякуємо, що поділилися з нами плодами свого досвіду.
Спортивно,
Валері

Дякуємо за відгук,

Думаю, так, у будь-якому випадку я дізнався про це через досвід, бо, на жаль, цього немає в книгах ...

Тео,
Я забув згадати коконування та теплу атмосферу цього відео ....
…Я ЛЮБЛЮ .
Валері