Як підтримати кохану людину, яка страждає на рак L Express
Портрет елегантної жінки з раком молочної залози
Зіткнувшись з коханою людиною, яка страждає на рак, як не переборщити, принести затишок, поважаючи право пацієнта втратити моральний стан? Відгуки про Всесвітній день боротьби з раком.
"Бути присутнім. Проводити час разом, не бійся. Коли біль боляче, що обличчя виснажене і землене, що тіло відпускає, продовжуйте залишатися там без страху ». Це те, що Марі-Кароліна прагнула робити зі своїм батьком протягом усієї своєї боротьби з раком, до останнього дня.
Коли хвороба вражає, вона нікого не шкодує, і ударна хвиля спочатку засмучує найближчих. Родичі часто втрачають перед неможливими рівняннями: як підтримати кохану в своїх біль, допоможіть йому не програти надію при цьому не заколисуючи його в ілюзії? Наскільки ми можемо забезпечити якийсь комфорт, коли нам слід відійти вбік, як знайти слова, що заспокоюють? Так багато питань, відповіді на які різняться, залежно від патології, прогнозу та особистості кожного. Однак одна константа стверджує П'єр Сальтель, керівник відділу психоонкології онкологічного центру Леона Берара в Ліоні: "для пацієнтів важливо, щоб до них було залучено їх оточення".
"Підтримка зазвичай відбувається через дуже прості речі"
Потреба в тому, щоб родичі інтегрували "набагато краще, ніж можна подумати", додає П'єр Салтель: "Зважаючи на складність цієї підтримки, слід підкреслити, що часто це відбувається якнайкраще". І це, незважаючи на складність того, що запитують доглядачі, продовжує він. "А саме, бути емоційно присутнім, звичайно, але часто і матеріально". Лікування раку та сама хвороба часто позбавляють тих, хто страждає нею автономія, змусити їх просити про підтримку, яка значно перевищує плечі: походи до лікарні, допомога в туалеті, контроль за доглядом, адміністративні формальності. Список довгий.
Якщо інструкцій із використання немає, П’єр Сальтель наполягає на одному: «Підтримка, як правило, передбачає дуже прості речі». Заохочення, маленькі повсякденні жести, такі як щойно застелене ліжко, чай у потрібний час, букет квітів, білизна, посуд. Так багато нешкідливих завдань для тих, хто має хороше здоров’я, але часто нездоланний, коли їх долають побічні ефекти лікування або біль, спричинений хворобою. "Мені пощастило, що матеріально-технічний, професійний та інші аспекти не були проблемою, і завдяки цьому я зміг зосередитися на своєму загоєння", таким чином свідчить Софі, про ремісію раку молочної залози.
Не змушуйте пацієнта "зберігати моральний дух"
Ще одна рекомендація психіатра: "Не намагайтеся бути занадто психологізуючими і не потрапляти в пастку бажання підняти настрій будь-якою ціною "." Пацієнт переживає періоди знеохочення або навіть депресії, фази сильної втоми, втрати апетиту. Це нормально. Бажання, щоб у нього за будь-яку ціну був моральний дух, переживання, що він не зможе встати з ліжка або допити тарілку, часто приречене і засмучує всіх. Коли ви хвилюєтесь, краще зверніться до медичного персоналу, який знатиме, як це розібратися, а не передавати свій страх пацієнту. Родичі ніколи не є незаконними у зверненні за інформацією до лікарів. Вони знають, наскільки важлива і складна їхня роль, і наскільки крихкий баланс між тим, що робити занадто багато або недостатньо. Часто пацієнтів просять бути оптимістами, оскільки це зручніше для тих, хто їх оточує, менше викликає тривогу ", додає П'єр Сальтель.
Що стосується вашої власної тривожності, якщо це природно ділитися нею з іншим, особливо коли це подружжя, кого постраждало, переважно переконатись не накладати її на пацієнта, який уже часто відчуває себе "винним у тому, що він завдає на тих, хто його оточує ", зазначає П'єр Сальтель. Звідси важливість можливості довіритись третій особі, будь то друг чи професіонал. "Мій чоловік мені неймовірно допоміг. Він ніколи не показував мені, що переживає, хоча, звичайно, так і було. Пізніше я дізналася про це у подруги, чоловік якої є кардіологом, до якої мій чоловік часто дзвонив у цей період", - говорить Софі.
Говори і слухай, не інфантілізуй
Марі-Керолайн згадує, що до кінця намагалася "нормально говорити" з батьком. "Медсестри говорили голосніше з більшою артикуляцією. Одного разу, коли носильники приймали його за те, що повинно було бути в лікарні останній раз, вони використали цей тон. Я подивився на батька і сказав їм ласкаво:" Він не глухий ти знаєш, у нього рак. "Я ще раз подивився на свого худого тата в його плащаниці, він мені посміхнувся і сміявся очима". "До кінця це був мій батько, - довіряє молода жінка. Я ставився до нього з такою ж повагою, з такою ж повагою, як і тоді, коли йому було добре". Один із способів не допустити, щоб рак мав перевагу над самою сутністю людини, ураженої цією хворобою. Основний момент для Елен, медсестри у м паліативна допомога протягом десяти років: "поки ми не померли, ми живі, навіть в самі останні моменти життя".
Також часто згадуються близькими людьми про важливість прислуховування до потреб та очікувань. "Коли мій тато був готовий, він сказав мені, що знав, що це закінчилося. Пройшло близько трьох місяців до того, як він помер. Я впевнений, що він хотів, щоб я сказав йому, що це було. Правда, нічого більше робити, це це було закінчено. Неправда мені була очевидною. Навіть якщо це жахливо сказати своєму батькові, що він справді помре ", - говорить Марі-Керолайн.
Тібо, чия дружина зараз переживає рецидив раку молочної залози, виступає з такою ж промовою: "Я ніколи не буду тим, хто скаже їй, що її засуджують, якщо в цей день настане нещастя. Але я знаю, що вона захоче знати і того дня мені доведеться спостерігати за правда попереду з ним. Інші ж навпаки воліють жити в темряві, не знаючи прогнозу чи тривалості свого життя. Тоді ми повинні це поважати. Коротше кажучи, у мене складається враження, що супроводжувати хвору на рак людину слід іти по його стопах у своєму темпі, ніколи не намагатися нав'язати йому наш темп. Що не завжди легко, далеко не так ".
Дізнайтеся про хворобу, не замінюючи лікарів
Це більш-менш те, що пропонується в цьому посібнику, призначеному родичам хворих Ліги проти раку: "Секрет полягає в першу чергу в тому, щоб дати хворому людині говорити, висловлюватися. Не поспішайте фальшиво заспокоювати їх, або з іншого боку, нехай сприймає ваше власне занепокоєння. Задавайте запитання, які дозволять їй перекладати слова на свої емоції. Таким чином ви зможете краще зрозуміти, що вона переживає, і реагуватимете більш доречно ".
Однак, продовжуйте спеціалісти, які написали керівництво, "для того, щоб мати змогу продовжувати справжній діалог протягом усієї хвороби, вам потрібно буде придбати мінімум технічних уявлень стосовно даної прихильності, щоб ознайомитися з певним словниковим запасом: що саме робить діагностична як зазначено, але також те, на що відповідають різні обстеження, та лікування призначено? "
Будьте обережні, щоб не перетворитися на лікаря чи медсестру. Якщо розуміння тонкощів того, що відбувається, є надзвичайно важливим, краще, щоб кожен зберіг свою роль. Сандрін, мати якої померла від раку шість років тому, каже: "За тиждень до смерті я зрозуміла, що пам'ять, яку я хотіла забрати у матері, - це не я. Змініть їй підгузник, і я просто перестала це робити, залишивши це турбота про вихователів та помічників, які чергували вдома ". Відпускання, що дозволило їй сконцентруватися на найнеобхіднішому:" З цих останніх моментів я особливо пам’ятаю ніжність спільних моментів, усвідомлення того, що ми мали, моя мати, ми з братом і сестрою, що це не триватиме і терміново скористатися цим ". "Кожного вечора ми збиралися разом на вечерю, як у підлітковому віці. Я пам'ятаю, що ми відкривали хороші пляшки, щоб пережити ці болісні моменти, і що ми скоріше перетворили їх на ніжні моменти, наприкінці рахунку".
Збережіть місце для радості та життя
Прочитайте наш повний файл
Остання порада і не в останню чергу, будьте обережні, щоб хвороба не займала всю життєву площу, рекомендують автори путівника Ліги проти раку: «Віддайте велике місце проектам, мріям, життю сім'я і соціальне життя "." Важливо отримувати задоволення, робити перерви ". Іноді навіть жарт і сміх запрошують у найболючіших ситуаціях. Таким чином, Сандрін згадує, як сміялися" над всюдисущими ситуаціями в лікарні ", і Софі згадує день, коли її чоловік стриг волосся, що потрапило жменями: "Йому вдалося це зробити з гумором і легкістю, це було дорогоцінно".
Кароліна зі свого боку "намагалася підтримати якнайкраще" одного зі своїх найближчих друзів, хворих на рак молочної залози. "Після того, як ми вийняли їй груди, я щодня дзвонив їй у лікарню, не маючи можливості перетнути Францію, щоб бути біля її ліжка. Ми говорили про все і нічого, іноді кілька хвилин, іноді більше. Одного разу ми сказали: ми самі, що коли все закінчиться, я поїду з нею купувати в Парижі Лубутенів - вона божевільна від взуття. Я думала, що це більше жарт, ніж будь-що інше, але на кілька місяців пізніше, коли вона офіційно була в стадії ремісії, вона дав мені зустріч у магазині на вулиці Фобур Сен-Оноре. Вона не тільки не забула, але я зрозумів, що з усього, що я намагався їй допомогти, це, мабуть, найбільше її втішало: перспектива марний день у взуттєвому магазині. Я ніколи не хотів купувати пару. каблуки, і я думаю, що можу сказати, що ні те, ні інше. Ми ніколи не забудемо ні її, ні мене в цей момент, коли життя повернуло свої права ".