Як підтримувати фізичну форму Наталія Гордієнко!
Він важить 1,70 м і важить 58 кілограмів. Це викликає заздрість жінок і захоплення чоловіків, коли вони демонструють свою фігуру. Як підтримувати Наталю Гордієнко у формі?!
"Оскільки у мене активний графік роботи, я не можу дозволити собі сідати на дієту. Один із моїх секретів полягає в тому, що іноді, протягом тижня, перед сном я п’ю лише кефір, а вечерю, як то кажуть, «даю ворогу». Ось так я детоксикую свій організм. У цей період також виключаються солоні страви. Це допомагає мені схуднути на 2-3 кг і відчувати себе легше. ", - сказала співачка.
Всякий раз, коли він намагався дотримуватися дієти, він не міг її закінчити, бо йому було погано. Зірка воліє часто їсти, роблячи невеликі порції.
Більше того, Наталя тренується у спортзалі під наглядом власного тренера. Протягом години-двох співачка встигає тренувати всі свої групи м’язів.