Як півгодинна прогулянка Дієта фільму жахів Ці десять фільмів змусять вас схуднути
Оснабрюк. Дослідження показує: Швидкий шок від перегляду фільмів жахів спалює багато калорій. Реалізація, яка радує шанувальників жанру та любителів жахів. Ми перерахували для вас, які фільми швидше худнуть. Також там є ваш улюблений фільм?
Ознайомтесь із цією статтею, закінчивши місяць безкоштовного пробного періоду Тоді весь інший вміст на нашому веб-сайті та в додатку “noz News” також буде вам доступним.
Почніть свій безкоштовний пробний місяць вже зараз!
Ця стаття є частиною нашого вмісту Plus. Скористайтесь однією з наших пропозицій, щоб прочитати безпосередньо.
Якщо ви любитель фільмів жахів, то вам точно не зовсім знайомий такий сценарій: музика роздувається, камера повільно крадеться за кут порожнього темного коридору, а глядачі чекають сердечних фігур, щоб щосекунди в них входила моторошна фігура. Стрибки камери.
У своїй колекції таких сцен фільми жахів дійсно прискорюють пульс глядача. Деякий час тому дослідження Вестмінстерського університету показало, що це також впливає на кровообіг та спалювання жиру. Для цього під час перегляду різних фільмів жахів спостерігали за десятьма випробуваними.
Страшне кіно, як прогулянка півгодини
Вимірювали та аналізували частоту серцевих скорочень, споживання кисню та кількість спалених калорій. Результат: Під час перегляду фільму жахів середнє споживання калорій виявилося значно вищим, ніж у стані спокою. Кількість приблизно порівнянна із кількістю, спожитою протягом півгодинної прогулянки. В основному це пов’язано з прискореним серцебиттям, яке насправді рухоме, коли змушуєш себе не відводити погляд у моменти шоку. Якщо руки перед очима, ефект менший.
Найкращі спалювачі жиру - з 80-х
Але не всі фільми жахів мають однаковий ефект. У дослідженні проаналізовано споживання калорій різними плівками. Результат: найстрашніші, а отже, найбільш спітнілі фільми жахів - вісімдесятих. Університет також зафіксував, який фільм може найшвидше впасти, і склав його в рейтингу. Можливо, там теж є ваш улюблений фільм жахів!? У цьому сенсі: щасливе здригання!