Як поєднувати ефірні олії - для балансу
Створення власної суміші ефірних масел може стати цікавим способом перевірити свою креативність. Але оскільки на вибір існує величезна різноманітність ефірних масел, що охоплюють різноманітні аромати квітів, трав, дерев, виготовлення власних рецептів може бути лякаючим.
Якщо ви хочете створити особистий аромат, запах кімнати чи приємний терапевтичний аромат, найголовніше, про що слід пам’ятати, це те, що немає суворих правил комбінування.
Оскільки кожна людина по-різному реагує на тип і кількість ефірних масел, важливо починати з невеликої кількості і спостерігати за реакцією організму. Це допоможе вам визначити кількість, необхідну для досягнення бажаного ефекту. Трохи може бути достатньо, а ефірні олії doTERRA сильні та чисті.
Нюх має здатність викликати емоції та спогади, як приємні, так і найменш приємні. При вдиханні ефірними оліями молекули запаху мають майже миттєву взаємодію з лімбічною системою мозку, що впливає на рівень стресу, гормональний баланс, пам’ять, дихання, пульс та артеріальний тиск.
Ефірні олії проникають в клітини і дуже швидко диспергуються в організмі. Через 22 хвилини сполуки виявляються в крові, клітинах і мозку. задоволення. Це наука і вид мистецтва, і їх поєднання практично нескінченне.
"Кожне ефірне масло складається приблизно з 50 до 100 ароматичних речовин, тому, коли ви змішуєте три олії разом, ви насправді змішуєте кілька сотень компонентів ... Три олії для зняття напруги, змішані між собою, напевно, будуть ефективнішими, ніж одне олія. Якщо ви досягнете "синергії смаків", то, ймовірно, ви також досягнете терапевтичної синергії. Крім того, той, хто вибирає оливи та виготовляє суміш, вкладає в них свою позитивну енергію, маючи більше потужності, ніж будь-яка інша олія ". Тісеран
Перше, що вам потрібно зробити, перш ніж розпочати процес створення ефірної олійної суміші, це щоб задати собі кілька запитань:
Хто буде використовувати суміш ефірних масел?
Який ефект вони хочуть?
Коли використовувати?
Як застосовувати?
Щоб краще зрозуміти та полегшити цей процес, я пропоную дотримуватися кількох кроків
Згрупуйте ефірні олії
Перш ніж почати створювати власні рецепти ароматерапії будь-якого виду, хорошим відправною точкою буде класифікувати ефірні олії у групах з подібними рисами.
Це можна зробити залежно від властивостей, якими вони володіють (ефекти, які ви шукаєте), їх запаху (типу аромату) або ви можете сортувати їх за хімічним складом або за швидкістю випаровування кожного з них (примітки).
Ефект, який ви шукаєте
Групування ефірних масел після тип ефектів які вони виробляють, здається найпростішими для розуміння та застосування. Додайте посилання на класифіковані масла; наприклад, як енергетичний засіб, заспокійливий засіб або будь-який інший настрій чи здоров'я. Для початку, ось список найпопулярніших масел та їх властивостей:
Поєднання ефірних масел, що належать до тієї самої категорії, зазвичай добре поєднується, і в результаті виходить суміш із додатковими якостями.
Види смаку
Створюючи суміші ефірних масел, ви хочете, щоб остаточна суміш виглядала дуже збалансованою та гармонізованою. Дізнавшись, які олії можна поєднувати разом відповідно до їх категорій, ви можете створити баланс, звертаючи увагу на ароматизатори, які має кожна ефірна олія у вашому списку.
Також, можна згрупувати ефірні олії у категоріях після подібні типи ароматизаторів. Деякі ефірні олії, безумовно, можна розділити на кілька категорій, залежно від того, як кожна людина відчуває цей конкретний запах. Тут немає правил чи помилок, ця схема може бути використана як натхнення для поєднання ефірних масел.
Загалом, масла тієї самої категорії добре поєднуються між собою. Не соромтеся випробувати власні хрестові суміші, ви ніколи не знаєте, які смаки вам відкриються!
Нижче наведено кілька категорій, які, як правило, добре поєднуються:
- Квіткові рослини добре поєднуються з пряними, цитрусовими та деревними оліями.
- Цитрусові добре поєднуються з пряними і зеленими оліями Деревні добре поєднуються з усіма категоріями.
- Пряні та східні аромати добре поєднуються з квітковими цитрусовими. Будьте обережні, щоб не переборщити з пряними або східними смаками.
- Земляні аромати добре поєднуються з цитрусовими, деревними, зеленими оліями
Ноти ефірної олії
Ви коли-небудь помічали, що ваша суміш ефірних масел через кілька годин пахне інакше, ніж коли ви її вперше створили? Це пов’язано з тим, що деякі ефірні олії випаровуються швидше інших, тому, хоча одне масло може зберігати свій аромат у суміші, інші, можливо, давно зникли.
Смаки можна структурувати на нотах, формувати нюхова піраміда.
Верхні ноти (T)
Вони зазвичай пропонують Перше враження духів. Тривалість години-двох, як правило, найвищі оцінки легкий і свіжий. Він випаровується навіть найшвидше, маючи найменші молекули. Однак вони не дуже сильні. Ці олії зазвичай мають противірусні властивості. Вони, як правило, легкі, свіжі і зазвичай мають нижчу ціну.
Середні ноти (M)
Як тільки верхня нота розсіюється, середні ноти роблять свою присутність відомою. Також називається серце духів, середні оцінки зазвичай тривають від двох до чотирьох годин і мають сильний вплив на остаточну базову оцінку. Більшість ефірних масел вважаються середніми нотами, і зазвичай вони доповнюють суміш, балансуючи верхні ноти з базовими. Аромат середньої ноти це не завжди очевидно відразу, і може знадобитися кілька хвилин, щоб відчути аромат. Зазвичай це теплі та м’які смаки.
Базові ноти (B)
Як тільки верхня і середня ноти повністю випаруються, базові ноти забезпечують найінтенсивніше враження композиції. Ефірні олії, які класифікуються як базові ноти, зазвичай дуже важкі, а їхній запах дуже сильний. Він буде присутній тривалий час і уповільнює випаровування інших масел. Ці духи зазвичай є, інтенсивний. Вони, як правило, багаті та розслаблюючі, і зазвичай мають найвищу ціну серед усіх масел.
Приклад такої суміші (1)
Поєднуйте ефірні олії з однаковими олійними нотами, щоб забезпечити суміш, яка зберігає запах і діє незмінно з часом. Особливо, якщо ви робите більшу кількість або більше кількох крапель дифузійної суміші для домашнього використання.
Правило
30-50-20
Почніть комбіновані експерименти, створюючи суміші, які складаються з наступного звіту (не зовсім так - це лише керівництво для початківців):
30% масел - це найвищі оцінки50% - це середні класи20% - це базові оцінки.
Дивіться таблицю вище, щоб дізнатись, які оливи належать до кожної категорії. Використовуючи вказівки 30-50-20, спробуйте 3 краплі вищого, 5 крапель середнього та 2 краплі базового сорту.
Експерти рекомендують: починайте з базових нот, потім додайте середні ноти і закінчіть верхніми. Змішавши їх, подивіться, чи подобається вам аромат, але майте на увазі, що для отримання відповідного результату може знадобитися 24-48 годин.
Почніть з невеликих кількостей
Експериментуючи з новими сумішами, розумно починати з невеликих кількостей. Для початку використовуйте лише три олії - верхня, середня і базова. На цій фазі приготуйте першу суміш загалом 9-10 крапель.
Використовуючи таку невелику кількість, ви не витратили занадто багато дорогоцінних масел, якщо кінцевий результат не є щасливим. Якщо ви знайшли виграшну формулу, 10 крапель легко перетворити у більшій кількості.
Обов’язково запишіть точні суми, які ви використали, оскільки відхилення в одну краплю може суттєво змінити спробу повторити суміш.
Ідеальний баланс
Вибравши ефірні олії, які ви хочете поєднати, важливо врахувати сила аромату з вибраних вами масел. Пам'ятайте, потужність відрізняється від швидкості випаровування (наскільки швидко випаровується аромат).
Якщо аромат дуже сильний, домінуючий, не бажано змішувати однакові кількості цього типу у формулі. Дуже хороший приклад - лаванда в поєднанні з ромашкою. Ромашка має набагато сильніший аромат, ніж лаванда. Тому для компенсації вам потрібно трохи більше лаванди - інакше ромашка буде домінувати. Щоб завершити аромати лаванди та ромашки, потрібно змішати чотири-вісім крапель лаванди з краплею ромашки.
Інший простий коефіцієнт змішування ефірного масла - це той, який ми використовуємо, коли ми поєднуємо ефірні олії тієї ж категорії. Визначивши кількох кандидатів, почніть упорядковувати їх за смаковими категоріями (квіткові, цитрусові, пряні тощо) та за ароматними нотами (зверху, посередині, в основі), щоб можна було розпочати сортування ефірних масел у вашому списку. Звичайно, це співвідношення, безумовно, можна використовувати для масел змішаної категорії, але воно дуже добре працює з подібними маслами. У цьому співвідношенні змішування ви будете використовувати рівні відсотки для кожного з ефірних масел. Приклад суміші (3)
Запишіть рецепти в зошит
Запишіть у зошит рецепти успіху, в яких ви описуєте кожну суміш, із кількістю крапель, що використовуються для кожного масла. Крапля ефірного масла плюс-мінус може кардинально змінити аромат вашої суміші. Запишіть у цей зошит думки, інформацію та суміші, щоб ви могли легко їх знайти, коли вони вам знадобляться.
Позначте контейнери маркуванням
Позначте контейнери, в яких ви зберігаєте склад, маркуванням. Якщо на етикетці недостатньо місця, щоб вказати точні інгредієнти, призначте йому номер, який можна знайти в зошиті.
Час для перерви
Після закінчення змішування настав час зробити перерву і дати суміші відпочити принаймні 24 години (48 годин). Таким чином розвивається аромат кожної суміші.
Вірте чи ні, але коли ви відкриєте суміші на наступний день, вони запахнуть трохи інакше, ніж ви пам’ятаєте. Тому вести нотатки в зошиті дуже важливо. Тут опишіть, як ви почуваєтесь, відчуваючи запах, щоб ви могли згадати, якою була суміш спочатку і як зараз. Це допоможе вам зрозуміти, чи подобається вам створене.
Випробування суміші
Зараз саме час випробувати і побачити, у що ти віриш, що відчуваєш. Щоб дізнатись більше про силу масел, корисно експериментувати.
Покладіть краплю ефірного масла, яке ви хочете перевірити, на тест-смужку духів або ватний диск. Тримаючи тасьму близько до носа, зробіть тривалий глибокий вдих. Крім того, нехай аромат приходить до вас, тримаючи стрічку на відстані, повільно малюючи невидиме коло і дозволяючи аромату наближатися до вас. Закрийте очі і робіть все, що вам спаде на думку - почуття, зображення, кольори, звуки, спогади, текстури і навіть форми. Щоб побачити, як аромат зміниться з часом, відкладіть тест-смужку в сторону, щоб вона деякий час висохла. близько 30 хвилин. Видаліть нюхову палітру, вдихаючи свіже повітря або відчуваючи запах кавових зерен. Після висихання знову запахніть стрічку.
Чи змінився аромат? Ви відчуваєте запах, відмінний від того, що відчували раніше? Чи існує домінуюча родина ароматів - цитрусові, деревні, гострі ...? Для тестування суміші ми також будемо використовувати оливи-носії (бажано оливу без сильного запаху), щоб побачити, як вона впливає на запах суміші, і запишемо всі ці тести в зошит.
Почніть з додавання краплі вибраного ефірного масла до 4 крапель олії-носія з отриманням 20% розведення. Понюхайте і вивчіть аромат. Щоб отримати 10% розведення, додайте ще 5 крапель олії-носія. Кожного разу, коли ви розбавляєте суміш, вона буде незначно змінювати запах. Запах, вивчіть аромат ще раз, а потім повторіть за бажанням. Це може допомогти навчити вас характеристикам та силам кожної ефірної олії залежно від різних коефіцієнтів розведення. Зачекайте кілька годин і порівняйте запах нерозбавленої суміші з розведеною. Запах суміші з часом зміниться, коли верхні ноти почнуть випаровуватися.