Як попередити рецидив холестазу вагітності
Два роки тому я написав перший допис про холестаз вагітності, невизнане захворювання вагітності.
Не знаючи цього, я поклав свій палець на те, що відбувається в мені, оскільки наступного дня я був госпіталізований за цією ж патологією. Починається нова вагітність, все проходить чудово до мого тридцятого тижня вагітності, коли мій тест на печінку порушується і вирок падає, рецидив холестазу вагітності !
Навіть якщо рецидив не рідкість, не думайте, що це неминуче. Згодом я виявила, що існують способи запобігти її приїзду або принаймні зменшити шанси на рецидив під час майбутньої вагітності. Ось кілька шляхів для вивчення, щоб уникнути цього стильно !
1- Детоксифікують печінку
(Робити поза вагітністю та годуванням груддю!)
Розторопша одружений
Розторопша зобов’язана своєю назвою легенді: Діва Марія віддала б груди Ісусу біля хащі будяків. Кілька крапель його молока потрапляли на листя, створюючи характерні білі жилки виду. Ця легенда походить від традиційного свідчення того, що розторопша сприяє лактації (науково не підтверджено)
Розторопша плямиста (Silybum marianum) - лікарська рослина, відома у всьому світі та науково своєю дією на печінку. Королева детоксикації, вона пропонує багато переваг для організму для виведення токсинів: стимулює елімінаційну функцію печінки та нирок, підвищує імунний захист, знімає стан нервовості та втоми, долає проблеми безсоння, очищає та бадьорить організм, покращує спортивні показники.
Лікує розлади травлення, лікує захворювання печінки та жовчного міхура, захищає печінку від хіміотерапії, запобігає та лікує різні види раку, лікує діабет.
Як використовувати розторопшу ?
Бажано зупинити свій вибір на капсулах, які легше приймати під час їжі. Рекомендується приймати одну-дві капсули (200 мг/капсулу) на день.
Редька чорний
Чорна редька (Raphanus sativus var niger) визнана своїм позитивним впливом на травну систему, особливо на печінку. Його споживання допомагає вивести токсини, які накопичуються в організмі, підбадьорюючи печінку. Це сприяє секреції жовчі, допомагає як хорошому травленню, так і оптимальному виведенню. Комісія E1 схвалила його достоїнства у боротьбі з відходами завдяки жовчогінним властивостям (сприяє виділенню жовчі) та жовчогінним засобам (сприяє евакуації жовчі в кишечник). Крім того, є сечогінний ефект для евакуації токсинів, що особливо корисно у разі детоксикації.
Як користуватися чорною редькою?
Чорну редьку радше вживають у вигляді соку, порошку (капсули) або ампул. Рекомендується приймати по столовій ложці соку чорної редьки 2-6 разів на день. Протягом доби не перевищуйте 100 мл.
Чорна редька протипоказана у випадках закупорки жовчних проток. Якщо ви, здається, не витримуєте соку чорної редьки (печія, печія ...), раджу звернутися до іншої детоксикації.
Кульбаба
Кульбаба (Taraxacum officinale), яку також називають левиним зубом через форму його листя, - рослина, відома у всьому світі і визнана як "чудовий засіб для очищення організму". Корінь кульбаби діятиме на печінку та жовчний міхур, тоді як його листя впливатимуть на нирки. Він має декілька властивостей: жовчогінний (сприяє секреції жовчі), жовчогінний (дозволяє легко евакуювати жовч у кишечник), евпептичний (стимулює функцію травлення, покращує травлення), діуретичний (сприяє сечовипусканню і, отже, виведенню токсинів), депутаційний (очищає кров від шкідливих токсинів). Кульбаба виводить токсини з організму, активізуючи секрецію жовчі та стимулюючи печінку. Він також усуває камені, які можуть утворюватися в жовчному міхурі та нирках.
Листя кульбаби визнані комісією E1 за їх переваги на жовчовивідні функції організму. Відповідно до ESCOP2, корінь кульбаби стимулює жовчовивідні та печінкові функції та лікує розлади травлення, які не є основними.
Як користуватися кульбабою ?
Кульбаба можна вживати у вигляді добавок (капсул, ампул). Але його можна просто їсти сирим (салат) або приготованим (настій), як частину весняного лікування.
Для настою просто візьміть від 4 до 10 грам листя і змішайте їх із 150 мл води. Пити до трьох разів на день. Для настоянки з листя кульбаби це буде від 2 до 5 мл тричі на день.
Сік береза
Весна - найкращий час для збору березового соку (хоча його можна знайти завжди). Це отримується шляхом дренування дерев корою навесні, коли піднімається сік. Сік багатий мінералами, інгредієнтом, який допомагає вивести токсини, накопичені з печінки. Це корисно для ремінералізації організму завдяки його сечогінним та очищувальним властивостям. Тому сік ідеально підходить для детоксикації печінки та очищення тіла.
Він містить кальцій, калій, магній, натрій, селен, цинк, хром, а також ряд інших мікроелементів та мінералів з безліччю достоїнств. Березова вода дозволяє тілу природним чином виснажувати всі виділення (легені, кишечник, шкіра, печінка, нирки).
Як використовувати березовий сік ?
Для ефективного лікування випивайте склянку щоранку натщесерце. Закріпіть цю добру звичку на 3 тижні. Якщо вам потрібно виконати дуже важливу роботу з детоксикації, ви можете зробити три послідовні процедури березового соку, які слід проводити на 1 тиждень між кожним новим лікуванням.
Десмодіум
Десмодій (Desmodium adscendens) - багаторічна трав'яниста рослина, широко поширена на африканському континенті (від Сенегалу до Конго через Кот-д'Івуар), що використовується народними цілителями при різних захворюваннях печінки. Це не детоксиксант, а захист печінки, необхідний у разі лікування детоксикацією. Дійсно, більшість отрути, яку ми щодня поглинаємо, зберігається організмом у жировій тканині. Засіб для детоксикації витягне цю отруту і поверне в організм велику кількість токсинів усіх видів. Тому вкрай необхідно підтримувати роботу печінки !
Як користуватися десмодієм ?
На настої настоюйте 10 г десмодію на літр окропу, приблизно п’ятнадцять хвилин. Як концентрат відвару приймайте по 3 капсули на день. В оральному розчині приймайте від 2 до 4 чайних ложок на день десмодію, розведеного у великій склянці води або фруктового соку.
Зверніть увагу, що при проблемах з печінкою рекомендована доза становить 8 г на день (що неможливо з капсулами, що містять лише 200 мг).
Ви також можете приймати його під час вагітності, протипоказань для цього немає, саме таким чином ви можете захистити свою печінку та запобігти повторному виникненню холестазу вагітності.
Ви знайдете все це в органічних магазинах, аптеках, травниках і навіть в Інтернеті, але остерігайтеся підробок і вибирайте БІО абсолютно.
(Див. Також: артишок, куркума.)
2- подумай до акупунктури
Щоб повернутися до моєї останньої вагітності та мого рецидиву холестазу вагітності, цього разу була призначена дата кесаревого розтину. Ця погроза нависла у мене над головою, я за порадою своєї акушерки вирішив піти до акупунктуриста. Ні один, ні два, я отримую зустріч із професіоналом, я не міг дочекатися зустрічі з нею, бо нічого не знав про це ліки.
Через кілька днів я відчула, як симптоми вщухли, письмових доказів завдяки аналізам крові не було, оскільки через 4 дні після сеансу, тобто за день до кесаревого, я народила спонтанно.
3- Розслабтесь!
Згідно з китайською медициною, гнів пов’язаний з печінкою. Коли ці емоції занадто сильні або гнітючі, баланс порушується, і це може поранити ваш орган. Гнів пов'язаний з однією стихією, повітрям. Дійсно, послідовники китайської медицини вважають, що кожен елемент, а саме земля, вода, повітря, вогонь і метал, є в організмі людини. Тому для міцного здоров’я доцільно дотримуватися балансу між цими елементами. Постійний гнів може вплинути на печінку, тому важливо контролювати свої емоційні вирази. Ми можемо використовувати медитацію, йогу.
4- Остерігайтеся естрогену !
Про це мало говорять, але кілька гормональних факторів можуть сприяти появі холестазу вагітності, додатково втомлюючи або перевантажуючи вашу печінку. Більше того, роль естрогену добре встановлена у пацієнтів з внутрішньопечінковий холестаз вагітності.
- Утрогестан
- Тардиферон
- Парацетамол
- Певні антибіотики: Йозацин, Еритроцин, Еритроміцин.
- Остерігайтеся дистрофічних естрогенів контрацептивів, які можуть призвести до відновлення ознак холестазу! Добре обговоріть це зі своїм лікарем, гінекологом або акушеркою. [Читати]