Як постити для Даніеля - просто схуднення

У біблійній книзі Даниїла є два посилання на піст, з яких ми беремо “пост Даниїла”. У 1-му розділі Даниїла описано, як він та його троє друзів їли лише овочі та пили лише воду (Даниїл 1). Після десятиденного періоду випробувань Даніель та його друзі здаються здоровішими за своїх однолітків, які їли поживні речовини, багаті на Королівський стіл. У 10-му розділі Даниїла Даниїл знову постився, утримуючись від вживання «приємної їжі»: м’яса та вина (Даниїл 10). Ви також можете досягти здорового тіла та більш чистого розуму, дотримуючись цієї дієти в помірних кількостях.

схуднення

Даніельський піст сприяє здоровому харчуванню. Але якщо у вас є конкретні проблеми зі здоров’ям, спочатку проконсультуйтеся з лікарем, перш ніж приймати цю 10-денну (або 3-тижневу) дієту.