Як повернутися з батьківської відпустки Fork & Bikini
Повернутися до роботи після місяців годування
Ніжно відокремлюючись від Дитини
Після багатьох місяців, повністю присвятившись своїй дитині, постійно живучи з нею та для нього, розлука через повернення до вашої роботи може бути стресовою для вас і для вашої дитини.
Щоб ця зміна відбулася якомога плавніше, доцільно планувати повільний перехід. Інакше кажучи ? За тижні до повернення на роботу час від часу доручайте дитину родичу чи няні, спочатку на кілька годин, потім все частіше і довше і довше. Це допоможе вашій дитині звикнути до розставання. І перш за все, поговоріть з ним і поясніть йому, чому вас немає, запевнивши, що скоро повернетесь.
Веселіться, щоб мотивувати себе
Якщо ви повертаєтесь на роботу більше з необхідності, ніж із бажання, якщо ваш моральний дух знижений або ви побоюєтесь свого повернення, важливо зробити собі добро, заспокоїти, мотивувати та заспокоїти.
Наприклад, сходити до перукаря, щоб відчути себе красиво, зробити масаж, щоб розслабитися, оновити гардероб (незабаром у вас знову буде зарплата, скористайтеся нею!) Щоб повернути собі впевненість у собі та зробити себе щасливим ...
Зв’яжіться з колегами
Ви бачили своїх колег якийсь час? Ви стурбовані вашим возз'єднанням? Це правда, що офіс - це не обов’язково найкраще місце для зв’язку зі своїми колегами, між великим начальником, який здійснює нагляд, і файлами, які напружують весь поверх ...
Передбачте та зв’яжіться зі своїми улюбленими колегами по поверненню, електронною поштою чи телефоном, щоб отримати новини, дати їх та чому б не організувати обід до школи чи аперитив !
Організуйтесь, щоб не піддаватися стресу
Тому передбачення є найкращим рішенням для того, щоб забезпечити безперебійну роботу та, загалом, організацію. Щоб не піддаватися стресу, пов’язаному з цим поверненням та розривом з вашою дитиною, який неминуче намагатиметься, спробуйте якнайточніше спланувати свій графік і особливо поважати його згодом.
Встановіть свої пріоритети на роботі, щоб не розбігатись і не панікувати, адже вам знадобиться трохи часу, щоб налаштуватися на ритм офісу та адаптуватися до цього нового способу життя, що поєднує роботу та сімейне життя. Тож ви можете допомогти вам, не дозволяючи непередбаченому чи тиску сіяти розбрат !