Як позбутися артрозу великого пальця без операції
Типовими ознаками артрозу великого пальця, технічно відомим також як ризартроз, є в першу чергу ранкова скутість і хворобливі рухи. Вираженість симптомів різниться на початку захворювання. У деякі дні постраждалі майже не відчувають болю, в інші - абсолютно неможливо відкрити пляшку вручну. Якщо прості засоби для зняття болю не допомагають, буде проведена консультація лікаря. У більшості випадків вони призначають сильніше знеболюючі засоби, лікувальну фізкультуру та інші процедури. У якийсь момент робляться знімки, наприклад, рентген руки або великого пальця. Якщо суглобовий простір значно вужчий, ніж повинен бути, діагноз однозначний: артроз великого пальця.
У цьому випадку лікар консервативно лікує протизапальними знеболюючими засобами або місцевим анестетиком. Крім усього іншого, до цього прихильний Корстісон. Безперечно, що при збільшенні доз та тривалому застосуванні знеболюючі засоби можуть мати серйозні побічні ефекти на шлунок та травний тракт. Через побічні ефекти кортизон також не слід приймати тривалий час.
Оскільки постраждалі сильно страждають і зазнають серйозних обмежень у своєму повсякденному житті, останньою інстанцією є операція. Видалення запаленої синовіальної оболонки здається досить нешкідливим. Руйнування нервів, що живлять суглоб великого пальця, ще важче. Однак це може зменшити біль лише на певний проміжок часу, оскільки нерви відновлюються. При дуже запущеному остеоартрозі видаляється багатокутна кістка (одна з восьми зап’ясткових кісток) і стабілізується суглоб за допомогою сухожилля. Ви повинні розглянути таку операцію, лише якщо у вас не вийшло з нашим управлінням болем та вправою, описаною нижче.
Замість загальноприйнятого підходу я хотів би зробити ще одну пропозицію в цій статті: Ви можете вилікувати свій ризартроз самостійно. Принаймні спробувати. Для цього потримайте уражену руку перед собою внутрішньою поверхнею догори і випряміть руку. Пройдіть дном іншою рукою і схопіть уражений великий палець. Обережно, але повільно розтягніть його далі. Це може зашкодити. Однак біль повинен бути настільки сильним, щоб ви все ще могли комфортно дихати. Збільшуйте розтяжку на дві-дві з половиною хвилини, рівно настільки, наскільки дозволяє розтягуючий біль.
Робіть вправу двічі на день. Ви також можете скористатися нашим безкоштовним каналом вправ YouTube, щоб переконатися, що ви робите вправу правильно. Відчуйте, як через кілька пояснень біль стихає і через кілька днів він може повністю зникнути. Надмірна напруга м’язів та фасцій відповідає за ваш біль та ризартроз. Найкраще, за допомогою вправи ви можете самостійно розчинити цю напругу. Потім запалення може вщухнути, і хрящ може з часом повністю регенерувати.
Якщо ви вже все перепробували, ця вправа пропонує вам можливість вилікувати біль у плесново-фаланговому суглобі, а також артроз без будь-яких ризиків та побічних ефектів. Зазвичай найпростіші речі - це справжні. Звичайна процедура, як описано вище, зазвичай коштує занадто багато грошей і дорогоцінного часу, коли можливість природного зцілення попереджається, а не заохочується.