Як позбутися целюліту; Краплі ефірної олії

Як позбутися целюліту

Целюліт - це один із медичних термінів, що стосується нерегулярного вигляду, наприклад, «апельсинова шкірка» шкіри. Взагалі кажучи, целюліт - це запалення підшкірної жирової клітковини, але насправді целюліт - це накопичений жир. Багато жінок страждають целюлітом через нездорову дієту, відсутність тонізуючих вправ, погану гідратацію організму або через погану циркуляцію лімфи, гормональний дисбаланс та генетичне успадкування. Целюліт розвивається в результаті щільної і насиченої тканини, яка зв’язується з токсинами, які накопичуються під шкірою. Таким чином, целюліт є по суті проблемою лімфодренажу, оскільки токсини та накопичений жир застоюються, коли лімфатична система не працює належним чином.

Целюліт можна запобігти і навіть покращити зовнішній вигляд за допомогою збалансованої дієти, оптимальної ваги та великої кількості вправ, щоб привести м’язи в тонус. Крім того, антицелюлітний масаж може значно змінити зовнішній вигляд.

Одним із пояснень, чому жінки страждають від цього більше, ніж чоловіків, було б те, що метаболізм і жіноче тіло зберігають різні типи жиру в жировій тканині, які слід готувати на випадок можливої вагітності. Це механізм захисту виду.

Антицелюлітні креми можуть бути дорогими та повними хімікатами, тому спробуйте використовувати рецепти натуральних антицелюлітних кремів, які ви можете приготувати вдома, використовуючи лише чисті інгредієнти на основі ефірної олії грейпфрута та інших 100% чистих рослинних ефірних масел.

Деякі ефірні олії проникають глибше в шари шкіри, і вже через кілька тижнів використання ви помітите, що ваша шкіра твердіша, а зовнішній вигляд апельсинової кірки починає набувати більшої однорідності та гладкості.

Якщо ви хочете отримати оптимальні та швидкі результати за допомогою антицелюлітних ефірних масел, я пропоную вам виконати кілька кроків, необхідних для підготовки шкіри. Виконуючи наведені нижче дії, наносіть ефірні олії круговим масажем на живіт і спину, рухами знизу вгору на ногах, щоб стимулювати кровообіг.

1. Відшаруйте шкіру
Відлущування шкіри - найважливіший крок у боротьбі з целюлітом, оскільки він видаляє шар відмерлих клітин. Якщо ви не відлущуєте шкіру, ефірні олії швидко всмоктуються в шар мертвих клітин і не проникають глибоко в шкіру, щоб тонізувати її. Для відлущування можна використовувати люфу, якісний скраб або навіть скраб з підручними інгредієнтами (кавова гуща, наприклад).

2. Використовуйте холодну воду
Жорстка вода, холодніша за теплу, покращує кровообіг, як і відшарування. Таким чином, ефірні олії будуть краще впливати на целюліт.
Ефірні олії добре працюють індивідуально, але для ще кращих результатів ви можете вибрати поєднання 2 і більше ефірних олій. Час від часу рекомендую змінювати комбінацію ефірних масел, щоб целюліт не втрачав чутливість до їх дії.

Ефірна олія грейпфрута (Грейпфрут) має безліч якостей, які можна успішно використовувати для поліпшення зовнішнього вигляду целюліту. Навіть якщо, технічно кажучи, воно ніколи не зникне з тканини, використання олії грейпфрута, безумовно, є методом його зменшення, оскільки воно містить велику кількість протизапальних ферментів бромелаїну, які допомагають розщепити целюліт. Ефірна олія грейпфрута також містить інші речовини, які можуть дуже очевидно покращити появу целюліту. Але обов’язково закривайте шкіру, коли виходите на сонце, щоб уникнути фототоксичності.

Крім усього іншого, грейпфрутове масло надає на шкіру в’яжучу, тонізуючу та ліпофільну дію. Для поліпшення зовнішнього вигляду целюліту найкращим способом використання цієї олії є місцевий масаж. Кругові та енергійні рухи застосовуються на уражених ділянках шкіри, у напрямку до серця. Ефірна олія грейпфрута розводиться у рослинній олії, яка може покривати великі ділянки шкіри і, таким чином, дуже добре розпорошувати летючі молекули ефірної олії. Рекомендована доза для домашніх рецептів проти целюліту зазвичай становить 18-30 крапель, розведених в 30 мл рослинного масла. Прикладом рослинного масла може бути кокосова олія, яка сприяє зволоженню шкіри.

Для підвищення ефективності ви також можете обернути стегна і стегна харчовою фольгою після нанесення лосьйонного масажу, щоб зберегти тепло всередині і дозволити маслу проникнути глибоко в шкіру. Метод теплової терапії (фольга) та лімфатичний масаж - два найпопулярніші антицелюлітні методи, які також застосовуються в салонах краси.

Ідея рецепту простого (і концентрованого) антицелюлітного лосьйону, доступного кожному, який ви можете приготувати вдома, - змішати 60 мл олії авокадо зі 100 краплями ефірної олії грейпфрута. Щоразу добре струшуйте перед нанесенням на уражені ділянки. Застосовуйте п’ять днів на тиждень протягом 4 тижнів безперервно. Потім ви берете тижневу перерву і продовжуєте. Приблизно через місяць, можливо, через півтора місяці ви повинні почати бачити видимі результати.

Ефірна олія фенхелю (Фенхель) має сильні сечогінні властивості, які допомагають організму пришвидшити виведення накопичених відходів та зменшують поширеність затримки води в тканинах. Його властивості роблять його придатним для розщеплення жирових відкладень під поверхнею шкіри.

Добре відоме своїми детоксикаційними та очищаючими властивостями, ефірна олія ялівцю (Juniper) високо цінується для зменшення вугрів, затримки рідини та целюліту. Допомагає очистити та стимулювати розум, є чудовим тонізуючим засобом для шкіри, а також дуже хорошим засобом від болю в суглобах/артриту.

Ще одним складнішим антицелюлітним рецептом було б змішати 40 крапель ефірної олії грейпфрута, 20 крапель ефірної олії ялівцю (Ялівець) і 20 крапель ефірної олії кропу (Фенхель) з 30 мл олії. зародків пшениці та 30 олії макадамії. Застосовуйте помірні кількості та використовуйте один або обидва методи лікування. Якщо ви застосуєте занадто багато лосьйону, ви витратите його, оскільки шкіра вбирає лише стільки, скільки їй потрібно. Ви можете змішати 2 столові ложки лосьйону з солями для ванни Epsom для кращого розсіювання, а потім використовувати суміш у гарячій воді для ванни. Помасажуйте суміш шкірою і нанесіть ще раз після висихання.

Ефірна олія герані (герань) - ще одне чудове масло, яке особливо підтримує шкіру. Це також покращує кровообіг і стимулює лімфатичну систему, сприяючи зменшенню затримки води та виведенню токсинів. Простим способом використання ефірної олії герані від целюліту є змішування 6 крапель олії герані з 1 столовою ложкою кокосового масла. Цією сумішшю роблять твердий масаж у місцях ураження.

Ефірна олія лемонграсу - це олія зі стимулюючими та заспокійливими властивостями, а також сильними в’яжучими та антидепресивними властивостями. Його сечогінні властивості роблять його хорошим засобом для затримки рідини та целюліту.

Ефірна олія кедрового дерева ефективна для збалансування шкіри та виведення домішок. Роль сечогінного засобу робить його дуже цінною олією для лікування целюліту, затримки рідини та накопичення токсинів у крові. Кедрова деревина допомагає знешкодити повільні тканини, залучаючи надлишки жиру між тканинами. Для простого лікування змішайте 6 крапель кедрової олії з 1 столовою ложкою кокосової олії і зробіть масаж на уражені ділянки. Повторювати щодня.

Ефірна олія розмарину (Розмарин) - надзвичайна олія, яка бореться із затримкою рідини та накопиченням токсинів у тканинах. Це також відмінне масло для поліпшення пам’яті та зменшення розумової втоми завдяки стимулюючим властивостям мозку.

Третій рецепт проти целюліту включає суміш з 20 крапель ефірних масел розмарину (розмарин) та фенхелю (фенхель), 15 крапель ефірних масел ялівцю та грейпфрута та 5 крапель ефірної олії герані (герань). . З’єднайте всі ці масла в порожній пляшці об’ємом 5 мл (темне скло) і добре перемішайте. Ви можете використовувати таку суміш:

При сухому чищенні щіткою: перед тим, як приймати душ або ванну, нанесіть 1-2 краплі антицелюлітної масажної суміші на натуральну щітку для сухого чищення волосся. Дрібними круговими рухами розчешіть ноги та руки вгору, щоб стимулювати та поліпшити кровообіг.
У ванні: наповнюючи ванну теплою водою, покладіть у невелику скляну або керамічну миску 5 мл молока (або мильної основи) та 4-6 крапель суміші антицелюлітних масел. Коли ванна наповниться, додайте суміш у миску, добре струсіть, щоб суміш розподілилася у воду, а потім зануртесь у воду на 30 хвилин, масажуючи будь-які плаваючі частинки на шкірі. Важливо не додавати олії, поки ванна не заповниться водою і вода не стане сильно гарячою, щоб запобігти випаровуванню ефірних масел.
При масажі: у невеликій керамічній або скляній мисці поєднайте 20 мл олії солодкого мигдалю або олії виноградних кісточок з 10 краплями суміші антицелюлітних масел. Добре змішайте всі масла і помасажуйте тіло.

Як варіант, якщо вам важко самостійно приготувати антицелюлітний масажний лосьйон, Young Living пропонує масажне масло Cel-Lite Magic, яке поєднує корисні переваги спеціально підібраних рослинних олій з вітаміном Е та молодими ефірними оліями. Жива, для тонізації та живлення шкіри. Це масажне масло покращує кровообіг, зменшує целюліт і жирову тканину.

Рослинні олії у складі масажної олії Cel-Lite Magic: мигдальна олія, фракціонована олія кокоса, олії виноградних кісточок, оливи та зародків пшениці, а також ефірні олії, що містяться в олії для масажу Cel-Lite Magic. Полегшені - це кедр, шавлія, кипарис, грейпфрут, ялівець і чорний перець.

Рослинні олії у складі масажної олії Cel-Lite Magic:

Мигдальне масло багате вітаміном Е та фітонутрієнтами, дуже живить шкіру, захищає клітинні мембрани від окисних пошкоджень.
Кокосова олія (фракціонована) дуже легка і стійка і полегшує засвоєння інших масел та рослинних екстрактів. Він не має подвійних зв’язків у своєму хімічному ланцюгу, а тому не може окислюватися; таким чином, він ніколи не був прогірклим і, по суті, має невизначений термін дії.
Олія виноградних кісточок має легку консистенцію, не має запаху і живить шкіру.
Оливкова олія багата захисними фітонутрієнтами та антиоксидантами, такими як сквален.
Олія зародків пшениці багата лецитином, вітаміном Е і вітамінами групи В. Захищає шкіру від пошкодження вільними радикалами, зволожує та не комедогенно.

Ефірні олії у складі масажної олії Cel-Lite Magic:

Використовуйте олію для масажу Cel-Lite Magic (236 мл) для масажу ділянок, які ви хочете зміцнити та надати тонусу, добре струшуючи перед використанням. Зберігайте пляшку з масажним маслом Cel-Lite, як і ефірні олії, у прохолодному сухому місці.

Щоб замовити чисті ефірні олії найвищої якості (з терапевтичним рівнем) та скористатися цінами зі знижкою 24%, створіть сьогодні безкоштовний акаунт Young Living Member (оптом) та скористайтеся моїм ID 10416169 Спонсор та Реєстратор, що отримують доступ до посилання:

Зареєструвавшись учасником Young Living, замовити його дуже просто і легко, а олії приходять до вас через кілька днів. Дослідіть онлайн-каталог і подивіться, що вас приваблює.

Я бажаю вам відчути сутності природи у своєму житті та насолоджуватися здоров’ям, яке масла допомагають нам підтримувати природним чином.!