Як позбутися Мілі - Як
p> Лесілія - це крихітні білі горбки, які можуть вразити вашу шкіру в будь-якому віці, хоча вони найчастіше зустрічаються у немовлят. Мілія не представляє для вас загрози і є перш за все косметичною незручністю. У більшості випадків вони проходять самостійно. Якщо вони вас дійсно турбують, є кілька речей, які ви можете зробити, щоб заохотити процес і пришвидшити його. Спробуйте домашні засоби або зверніться до фахівця з догляду за шкірою, щоб розпочати свій шлях до яскравішої шкіри !
Уникайте важкої косметики або кремів. Можливо, у вас виникне спокуса покрити свої міліуми косметикою, але це лише продовжить їхнє перебування. Також на вашому обличчі з’явиться більше бруду, що ускладнить видалення міліуми.
Розгляньте можливість прийому біотинових добавок. Цей кофермент та вітамін B також відомий як вітамін H. Більшість людей отримують достатню кількість біотину лише з дієти, але якщо ви вважаєте, що вам потрібно більше, ви також можете приймати його як добавку.
Робіть хороший догляд за шкірою частиною свого повсякденного життя. Можливо, вам не вдасться повністю запобігти міліуму, але ви можете вжити заходів, щоб прориви стали рідшими. Доглядайте за шкірою щодня. Вимийте обличчя, зволожте себе і залишайтеся зволоженим. Якщо ваш бюджет дозволяє, ви можете також розглянути можливість регулярного догляду за обличчям.
Отримати професійні витяжки або лазерні абляції для глибокого очищення. Під час екстракції професіонал використовуватиме спеціальний інструмент або своїми руками, щоб розчистити шкіру. Витяжки зазвичай не болючі, але ви можете відчути незначний тиск на вперті плями. Ви можете призначити лікування обличчя за допомогою екстракцій з дерматологом або естетиком.
Використовуйте ексфоліант, щоб допомогти очистити шкіру. Підлітки та дорослі повинні лікувати міліуми за допомогою відлущувального засобу. Ви можете вибрати відлущуючий зволожувач або цільовий відлущуючий засіб.
Додайте до своєї процедури продукти на основі ретинолу для більш сяючої шкіри. Ретинол зазвичай використовується для боротьби з прищами та ознаками старіння. Він має відлущувальні властивості, завдяки яким ваша шкіра залишається м’якою і чистою. Для досягнення найкращих результатів використовуйте цільовий ретиноловий лосьйон і нанесіть його безпосередньо на ділянку шкіри, уражений міліумами.
Зверніться до дерматолога, якщо домашні засоби не підходять вам. Якщо ви виявите, що домашні засоби не допомагають позбутися від міліумів, домовтеся про зустріч з дерматологом. Спробуйте записати кілька приміток перед призначенням, щоб ви могли дати їм конкретну інформацію. Подумайте, як довго ви мали справу з Мілією, і як часто вона з’являється.
Збільште споживання CoQ10. Збільшення кількості CoQ10, яке отримує ваш організм, може відбуватися природним шляхом і без використання добавок. Ваше тіло виробляє CoQ10 під час фізичних вправ, і цей вітамін також міститься в таких продуктах, як м'ясо та риба, що допомагає підтримувати багато систем і функцій вашого організму та може сприяти покращенню здоров'я вашої шкіри.
Зменште перебування на сонці. Мілія може погіршитися при пошкодженні сонцем. Це особливо актуально, якщо у вас є вторинні міліуми, які викликані пухирями. Сонячний опік може поширювати або продовжувати існування міліумів, тому зменшення перебування на сонці дозволить швидше позбутися міліуми.
Щодня очищайте обличчя від чистоти шкіри. Почніть позбавлятися Мілії, виконуючи хороший режим догляду за шкірою. Обов’язково двічі на день мийте обличчя гарячою водою. Слід використовувати легке, ніжне миючий засіб. Спробуйте вибрати той, на якому написано "м'яка шкіра" або "чутлива шкіра".
Спробуйте добавки з ніацином. Ніацин або вітамін В3 є важливою поживною речовиною, яка допомагає підтримувати різні системи у вашому організмі. Серед його переваг багато хто вважає, що ніацин допомагає підтримувати здоровий стан шкіри і здатний лікувати міліуми.
Робіть яєчну маску 3 рази на тиждень. Яйця містять ретинол, тому вони можуть допомогти освітлити шкіру. Щоб зробити легку маску, поєднуйте 1 яєчний білок, ½ ч. Л. мигдальної олії, 1 ч. л. простого йогурту, 1 ст. сирого меду. Змішайте пасту і нанесіть на ділянки з міліумами.
Використовуйте пару, щоб відкрити пори. Відкриття та очищення пор - чудовий спосіб отримати чіткішу шкіру. Щоб кип’ятити пори, наповніть велику миску майже окропом. Обережно схиліться над мискою, притуливши обличчя до води. Нанизьте на голову рушник, щоб утримувати пар, і залишайтеся таким протягом 5-10 хвилин.
Забезпечте професійний хімічний пілінг. Дерматолог зможе застосувати сильніший хімічний пілінг, ніж вдома. Поговоріть зі своїм дерматологом про ваші очікування, і він вирішить, чи потрібен вам більш легкий або агресивний пілінг. Шкіра не зашкодить.
Спробуйте домашній хімічний пілінг. Пілінги - це один з найефективніших способів позбутися від міліумів, оскільки вони по суті є глибоким хімічним ексфоліантом для вашої шкіри. Якщо ви не можете собі дозволити дерматолога, не хвилюйтеся. Вдома багато хімічних пілінгів, які добре працюють і прості у використанні.