Як позбутися страху перед тренажерним залом! Фітнес-студія Sport Aktiv Forchheim
Всі погляди в кімнаті спрямовані на вас. Кожен прискіпливо слідкує за вашими діями. Ви можете відчути їх, злість і 
Це може виглядати приблизно так у вашій свідомості, коли ви роздумуєте про те, щоб приєднатися до тренажерного залу після довгого руху вперед і назад. Ви хотіли б це зробити, але негативна сила штовхає педаль гальма, хоча ви насправді хочете дати повний газ: Страх перед тренажерним залом!
Погляд у дзеркало як каталізатор вашого гальмування
Турботи та думки, з якими ви можете пов’язати цей страх, можуть бути дуже великими. По суті, майже завжди йдеться про одне: Погляд. Або свої, або чужі. Можливо, зараз ви опинилися в ситуації, коли хочете схуднути на кілька кілограмів, і вже досягли своїх перших успіхів, змінивши дієту. Тепер, звичайно, ви хочете вкласти турбо, щоб відпочити від стегон.
Все, що вам зараз потрібно - це вийти, зайти в тренажерний зал і розпочати! Натомість ви настільки паралізовані своїми думками і поки що відкладаєте свої амбіції у фітнес-тренуваннях.
Але це все одно насправді не відпускає вас
У перспективі тема "фітнес-студія" але нехай це не прогнає вас з голови. Ви хотіли б піти, якщо ваші занепокоєння щоразу поновлюються. "Чому я бачу лише завищені моделі з ідеальними тілами" переслідує вас, поки ви двадцятий раз переглядаєте домашню сторінку фітнес-студії за рогом. Ніхто, хто схожий на вас, там не представлений. Думка про те, що ти не в цьому місці, тобі не відстає.
Те, що ви вже могли знати, глибоко заховане у вас ...
Не вдаючись у сценарії жахів чи негативні приклади, я хочу позбутися їх тут і зараз: Ваш страх (майже) безпідставний! Так, винятки доводять правило, і завжди є десь люди, які поводяться неможливо - але вони набагато рідше, ніж ви можете повірити! Ви будете набагато більше здивовані, як це насправді.
Давайте покладемо кінець вашим фантазіям
Почнемо з найбільш очевидного факту: Ніхто, хто ріже прекрасну фігуру в спортзалі, не народився таким! Люди там, котрі, на вашу думку, будуть вам внутрішньо посміхатися, теж повинні були знайти важкий і довгий шлях, щоб набути своєї форми. Можливо, вони точно були у вашій нинішній ситуації?
Як уже було зазначено вище: Позер, чиє его незмірно зростає через кілька кілограмів більше м’язів, можна знайти майже в кожній студії. Ви можете сміливо ігнорувати їх, вони сприяють (здебільшого мимоволі) позитивній атмосфері в студії. Вам теж буде смішно, коли вони почнуть розглядати свою роботу в майках у дзеркальній стіні кута з гантелями.
Також: Я в цьому твердо переконаний, що занадто часте представлення біцепса може в якийсь момент призвести до поганої постави;-).
Вони зовсім не мають на увазі!
Повернемося до питання сексуальних фітнес-моделей у їх функції як рекламних засобів для фітнес-індустрії. Я усвідомлюю, що в ситуації великої невизначеності добре збудований Адоніс встановлює високу планку як рекламну фігуру. Оператори фітнес-студії не хочуть заважати вам скористатися їх пропозиціями за допомогою такої реклами. Протягом багатьох років просто фіксуються "рекламні ритуали", а саме - представлення людей у найкращому можливому стані. Зрештою, мета фітнес-студії - зробити вас здоровими та підтягнутими відповідно до ваших уявлень. І будьмо чесними: якщо це спрацювало, ви б теж хотіли Майте статура, яким інші будуть захоплюватися вами! Коротше кажучи, рекламні заходи лише поверхневі і не повинні вас турбувати. Вони хочуть показати тобі, що всередині, якщо ти дозволиш залізу світитися з відповідними зусиллями.
Ви здивуєтесь: у студії нормальні люди!
Давайте підемо від турбот, спричинених поверховістю та поганим характером. Натомість, давайте подивимось на те, що інакше не те, що ви можете подумати. Щоб це було відразу зрозуміло: вони є досить "прості" люди як домогосподарки та акробати за робочим столом у спортзалах, ніж ви можете собі уявити. Ви частіше стикаєтесь з великими недопалками ніж на підтягнутих м'язах і всіх набагато більше займається собою та своїм навчанням ніж думати про інших. Ви будете вражені барвистою сумішшю людей, яких ви там познайомите. Молодий чи старий, товстий чи худий - це лише деякі характеристики, що характеризують аудиторію в тренажерному залі.
Дізнайтеся історію інших
З цим широким колом різних персонажів у вас теж є ідеальна можливість встановити та підтримувати соціальні контакти. Ви пізнаєте людей, у кого, можливо, були такі ж страхи і турботи, як у вас і зараз завзяті спортсмени без обмежень. Ви майже напевно знайдете людей, які хочуть досягти тих самих цілей, що і ви. Тут ви можете обмінятися досвідом з іншими щодо можливих шляхів - Ваш рівень досвіду та ваша впевненість у собі з часом ставатимуть все більшими та більшими!
Ще кілька речей, щоб вам було легше
Нарешті, я хотів би дати вам кілька невеликих порад, якими ви також можете скористатися має допомогти перестрибнути вашу тінь:
Тепер візьміть перешкоди ...
... адже, як бачите, вони не такі високі, як ви думаєте! Можливо, ваш початковий страх перетвориться на палаючу пристрасть. Я був би радий цьому! Ви вже мали подібний досвід із цим страхом і чи змогли ви його успішно подолати? Напишіть мені в коментарях, як вам вдалось.
PS: Ви хочете піти зі мною Спортивне харчування або Харчові добавки Компенсуйте дефіцит дієти? Тоді ми були б раді, якби ви відвідали Інтернет-магазин нашої молодої марки Міцний продукт Нутрітон заїжджати на 🙂