Як позбутися від болю в суглобах Причини та засоби лікування

Суглоби представляють область сполучення між кістками, забезпечуючи їх підтримку і дозволяючи рух. Будь-яка травма суглобів впливає на рух і викликає біль. Вони відчуваються у вигляді дискомфорту або відвертого болю в суглобі і можуть впливати на будь-який суглоб в тілі.

Біль у суглобах є надзвичайно поширеною, найчастіше вражаючи колінний суглоб, а потім плече, а потім стегно. З віком біль у суглобах стає все більш поширеною. Вона може варіюватися від легкої до виснажливої форми, яка може пройти через кілька тижнів (гострий біль) або тривати до декількох місяців (хронічний біль). Незалежно від тривалості болю, він може спричинити імпотенцію та вплинути на якість життя. Незалежно від причини болю, зазвичай його можна впоратись за допомогою ліків, фізіотерапії або альтернативних методів лікування.

Причини болю в суглобах

Артроз - є найпоширенішою причиною, із двома формами - остеоартроз та ревматоїдний артроз.

Біль у суглобах виникає внаслідок деградації суглобового хряща, який вистилає суглобову кінцівку кісток і виконує роль поглинання удару.

Ревматоїдний артрит - це запальний стан, який вражає в основному жінок і викликає важкі ураження суглобів з часом, будучи виснажливим станом. Це викликає біль і запалення в суглобах, з розливанням суглобів, оскільки імунна система організму атакує суглобовий хрящ.

Бурсит - Являє собою запалення бурси, які є мішечками, які знаходяться навколо суглобів і виконують захисну роль.
Подагра
Травматичні травми суглобів
тендиніт - являє собою запалення сухожиль навколо суглобів
Перевантаження суглобів
остеопороз
Інфекційні хвороби - такі як вітрянка, віруси, гепатит
Аутоімунні захворювання - вовчак
остеомієліт - або кісткові інфекції тощо.

Які засоби лікування?

Остеоартрит та ревматоїдний артрит - це хронічні стани, тому лікування, яке зупиняє біль або запобігає його повторному виникненню, не існує, однак існують способи боротьби з ним, щоб хворобливі епізоди були якомога стерпнішими. Для інших станів, на додаток до лікування болю, слід проводити лікування викликаючого стану.

Медикаментозне лікування

Це залежить від типу болю. Нестероїдні протизапальні засоби, такі як ібупрофен або напроксен, застосовуються при помірному та сильному болі. Можуть застосовуватися протизапальні засоби нового покоління, інгібітори Cox-2, але з обережністю, особливо якщо є пов’язані з цим захворювання серця. Це також може бути пов’язано з міорелаксантами, які посилюють дію протизапальних препаратів.

Місцеве лікування

Протизапальні гелі можна використовувати для місцевого зняття болю. Залежно від типу болю, гелі, що поєднують ментол, можна використовувати для забезпечення відчуття холоду або капсаїцинових гелів, які викликають місцеве тепло.

інфільтрація

Якщо в суглобі накопичується рідина, часто буває корисно виконати евакуаційну пункцію.

Також інфільтрації можна застосовувати з будь-якою протизапальною речовиною, з тимчасовим, короткочасним ефектом, але з швидким впливом на біль. Інші типи інфільтрацій, які можуть бути використані, - це судинно-еластичні речовини або регенеративна терапія. Вибір типу речовини, що використовується, залежить від причини вашого болю.

Фізіотерапія

Він передбачає збільшення сили м’язів, що забезпечує додаткову стійкість суглоба та підтримує нормальну рухливість. Вона може включати як фізіотерапію, так і фізіотерапію. Пацієнтам з артрозом часто рекомендують щорічно проводити бальнеотерапевтичні процедури.

У разі пацієнтів із зайвою вагою втрата ваги може полегшити біль у суглобах, і їм рекомендується виконувати фізичні вправи, але такі види спорту з невеликим ударом, як плавання або їзда на велосипеді.

Домашнє лікування

Біль у суглобах можна зняти на першій стадії простими методами. Вони описані під абревіатурою RICE:

локальні програми Р.eci - застосовуються кілька разів на день, мають протизапальну та знеболюючу дію
Ямобілізація - рекомендується спільний відпочинок
C.компресія суглоба - еластичними сідницями
позиція Елевата ураженої кінцівки, вище рівня серця.

Альтернативні методи лікування - болі в суглобах

Дослідження показали, що використання хондропротективних дієтичних добавок - глюкозаміну та хондроїтину, знімає біль та покращує роботу суглобів.