Як позбутися від розтяжок і які причини їх появи
Як позбутися від розтяжок? Їх можна повністю усунути?
Більшість жінок, незалежно від ваги, щодня борються з 2 проблемами, пов’язаними із зовнішнім виглядом: целюлітом та розтяжками. Якщо ми говорили про целюліт та ефективність антицелюлітних кремів, сьогодні ми поговоримо трохи про як позбутися від розтяжок не витрачаючи непомірні суми на "революційні" процедури та "чудодійні" лосьйони.
Але, перш за все, важливо знати, чому у нас є ці білі смуги на шкірі та чи є спосіб запобігти їх появі.
Причини розтяжок
Розтяжки - це в основному розриви еластичних волокон шкіри, спричинені швидким зростанням частини тіла та раптовим розтягуванням шкіри. Спочатку розтяжки червоні, оскільки розриви виявляють кровоносні судини під шкірою, а потім вони біліють, оскільки ці судини скорочуються і стають менш помітними.
Основними причинами появи бородавок є:
- завдання (розтяжки виникають в останні місяці вагітності у понад 80% жінок);
- набір зайвих кілограмів за короткий проміжок часу або швидкий набір м’язової маси;
- зростання (особливо в період статевого дозрівання у хлопчиків є розтяжки на плечах, спині або колінах, тоді як у дівчат стегна або груди));
- генетичні причини або певні захворювання (напр .: синдром Марфана);
- тривалий або зловживання кортикостероїдами.
Як позбутися від розтяжок
Важливо це знати найбільші шанси зменшити появу розтяжок в першій фазі, тобто незабаром після їх появи, коли вони все ще червонуваті. Потім, коли розтяжки побіліють, шанси зникнути дуже малі.
Важливо підтримувати вашу шкіру постійно зволоженою, як для зменшення непривабливого вигляду існуючих розтяжок, так і для запобігання появи інших. Тому, крім споживання великої кількості води, добре застосовувати натуральні лосьйони 2-3 рази на день із наступними основними інгредієнтами:
- вітамін Е: Цей вітамін покращує еластичність шкіри та допомагає відновлювати пошкоджені клітини. Ви можете використовувати крем з вітаміном Е або наносити вітамін Е безпосередньо на шкіру, але не забувайте якомога частіше включати у свій раціон продукти, багаті вітаміном Е, щоб діяти зсередини назовні (наприклад, мигдаль, насіння сосни, курага, базилік, орегано, шпинат, оливки, насіння соняшнику або фундук);
- вітамін С: Цей вітамін збільшує вироблення колагену та покращує появу розтяжок, роблячи шкіру більш стійкою та яскравою. Застосовуйте креми з вітаміном С і їжте багато продуктів, багатих на вітамін С.
- Гліколева кислота: Гліколева кислота використовується в косметиці для полегшення зморшок, вугрів, плям на шкірі або розтяжок, оскільки покращує вироблення колагену, сприяє усуненню мертвих клітин та регенерації шкіри.
- Олія з насіння дерева ші: завдяки великій кількості вітаміну А та Е у своєму складі, масло ши може допомогти вам позбутися від розтяжок, покращуючи циркуляцію шкіри, прискорюючи регенерацію клітин та захищаючи шкіру від ультрафіолетових променів. Також какао-масло рекомендують фахівці з розтяжок.
- Оливкова олія: Будучи надзвичайним джерелом антиоксидантів, часті масажі цим природним дивом запобігають сухості шкіри та зменшують появу розтяжок. Крім того, оливкова олія дуже корисна для зміцнення нігтів, зупинки випадіння волосся або загоєння потрісканих губ.
Отже, якщо ви задавалися питанням, як позбутися від розтяжок, то вище у вас є 5 природних засобів і досить простих для вашої проблеми. Успіху!