Як працює розслаблюючий масаж спини Вундервейб
Стенограма відео
Рухи правою рукою для розслаблюючого масажу.
Досить трохи олії, і ви готові до роботи: для початку використовуйте трохи економніше, ви можете додати щось за потреби.
Розподіліть масло по всій поверхні спини.
Погладьте кулак вздовж хребта. Цей хват розпушує тканини. Знову погладьте свою гладку руку. Ви робите те саме з іншого боку. Повторіть процес два рази. Дійшовши до дна, погладьте ще раз обома руками всю спину.
Потім проведіть кінчиками пальців по всій задній поверхні з невеликим натиском. А тепер погладьте хребет кінчиками пальців круговими рухами. Зробіть те ж саме з іншою рукою. Повторіть цей процес два рази.
Напруга часто знаходиться в області плечей. Ми покажемо вам ручку, за допомогою якої ви можете послабити такі напруження:
Спочатку розімніть плечі. Потім встаньте на головний кінець і обведіть лопатки. Закінчивши цей процес деякий час, поверніться до кінця спинки. Тепер підніміть тканину великим і вказівним пальцями і передайте її іншій руці. Масаж у слаломній лінії.
Роблячи це, не залишайте хребта. Загалом, не слід робити масаж хребта, оскільки це може призвести до постійних пошкоджень.
Потім знову слідуйте за S-лінією. Наступного разу, коли ви схопите тканину і притиснете її одна до одної. Пройдіться спиною вгору-вниз кілька разів. Покладіть обидві руки одна на одну, щоб збільшити тиск.
Спустіться по спині у три великі кола.
Коли дійдете до лопатки, змініть сторони.
Тепер погладьте ще кілька разів по спині, і розслаблення ідеальне.
Хотіли б ви показати коханій людині, як по-справжньому розслаблюючий масаж? У цьому відео наш експерт з краси показує вам правильні ручки та техніки.