Бейкер - житній хліб, середні калорії, харчові цінності
Дані про товар
аналіз
Харчовий світлофор на 100г
Частка теплотворної здатності
Харчові цінності
| Калорії | 220 ккал |
| Калорійність | 921 кДж |
| білка | 6,2 г. |
| вуглеводи | 45,8 г. |
| - з яких цукри | 0,9 г. |
| жиру | 1 г. |
| - від цього: насичені жирні кислоти | - |
| Клітковина | 6,5 г. |
| Вміст води | 40% |
| сіль | 1,295 г. |
| натрію | 0,51 г. |
Продукт: Пекар - житній хліб, середній
| Вітамін А | - | мг |
| Вітамін В1 | 0,18 | мг |
| Вітамін В2 | 0,11 | мг |
| Вітамін В3 | - | мг |
| Вітамін В5 | - | мг |
| Вітамін В6 | 0,19 | мг |
| Вітамін В9 | - | мг |
| Вітамін В12 | - | мг |
| вітамін С | - | мг |
| Вітамін D | 1.1 | мг |
| Вітамін Е | - | мг |
| Вітамін H. | - | мг |
| Вітамін К | - | мг |
| хлор | 687 | мг |
| хром | - | мг |
| Кальцій | - | мг |
| залізо | 2.3 | мг |
| Борошно | 0,01 | мг |
| йод | 0,09 | мг |
| калію | 244 | мг |
| мідь | 0,4 | мг |
| магнію | 35 | мг |
| марганець | - | мг |
| фосфор | 1000 | мг |
| сірка | 91 | мг |
| селен | - | мг |
| цинку | 1.3 | мг |
опис
Має житній хліб, середній від виробника пекаря 220 ккал (калорії/кілокалорії) по 100г. Це відповідає теплотворній здатності 921 кДж (кілоДжоуль). Продукт віднесений до групи продуктів харчування хліб, булочки, багет.
Харчові цінності становлять 100г 6,2 г білка, 45,8г вуглеводів і 1г жиру. З 45,8 г вуглеводів 0,9 г - це цукор.
Сіль має частку 1,295 г на 100 г, що відповідає 0,51 г натрію. Вміст клітковини - 6,5 г. Зі 100 г 40% - це вода.
Харчовий світлофор допомагає легше класифікувати їжу на основі харчових цінностей. За даними харчового світлофора, їжа з 1 г жиру знаходиться в низькому діапазоні. При вмісті 0,9 г вміст цукру в житньому хлібі повинен бути встановлений в низькому діапазоні відповідно до орієнтирів харчового світлофора. Частка солі середня.
Продукт містить важливі вітаміни, які також відомі як мікроелементи. Тут наведено чотири вітаміни B1, B2, B6 і D. Однак часто не всі вітаміни містяться в харчовій інформації. Зазвичай, лише якщо значення значущі. У цій їжі міститься 10 мінералів хлору, заліза, фтору, йоду, калію, міді, магнію, фосфору, сірки та цинку.
Відкладається кількість диска з 55 г.
Житній хліб не відомий жодним іншим сортам чи ароматам.
Виробник пекарів ввів загалом 10 продуктів з даними про харчові цінності.
У нашому засобі відстеження та планування дієти житній хліб, як правило, поєднується з джемом та яєчною локшиною. Їжу вживали за один прийом їжі.
Харчовий житній хліб було введено, середнє перехрещення 6 березня 2014 року.