Як правильно дозувати Алмасед
Скільки порошку Алмасед потрібно для струшування
Коли справа стосується дозування порошку Almased Vitalkost, багато користувачів викликають спантеличення. Оскільки на банку Almased зазначено, що 50 г Almased слід використовувати для змішування їжі.
На форумах, планах дієти та звітах про схуднення, однак, неодноразово згадуються різні кількості. Тож яка потрібна кількість, щоб можна було успішно схуднути за допомогою Almased?
Яку суму рекомендує Алмасед?
Загалом, Almased рекомендує робити коктейль з 5 столовими ложками порошку, що відповідає приблизно 50 г. Про це йдеться в банку Almased, а також у брошурі з планом та на веб-сайті виробника. Однак в іншому випадку, щодо довгострокового плану, Алмасед надає різні значення. Крім того, кожна банка Almased Vitalkost містить інструкцію з експлуатації, яка не тільки містить інформацію про правильне використання віталікосту, але також і дозування. А якщо ви уважно придивитесь, то виявите, що точні рекомендації щодо дозування також вказані в різних брошурах та планах.
Схудніть за допомогою Almased - так правильно дозують порошок
Дієти, які хочуть схуднути за допомогою надзвичайного плану бікіні, повинні дотримуватися рекомендованої дози, а також усіх, хто хоче досягти бажаної ваги за допомогою довгострокового плану або концепції плану. Вказані 50г на банку Almased можна розуміти лише як орієнтир і вказувати кількість життєво необхідної їжі Almased, яку слід вживати мінімально. Виробник зазвичай рекомендує дозувати згідно з наступною таблицею:
| Висота тіла (см) | Фаза 1 (3 рази на день) | Фаза 2 (двічі на день) | Фаза 3 (один раз на день) | Фаза 4 (вранці та ввечері) |
| 150-165 | 5 столових ложок | 5 столових ложок | 5 столових ложок | 3 столові ложки |
| 170-180 | 6 столових ложок | 6 столових ложок | 6 столових ложок | 3 столові ложки |
| 185-190 | 7 столових ложок | 7 столових ложок | 7 столових ложок | 3 столові ложки |
Якщо ви сидите на турбодієті і приймаєте Алмасед тричі на день, ви можете слідувати інструкціям для фази 1. Наприклад, людям, що мають зріст від 170 до 180 см, не слід вживати близько 50 г Almased на струшування, а 60 г (відповідає приблизно 6 столовим ложкам).
Чи є сенс дозувати порошок нижче?
Ні. Немає сенсу використовувати менше порошку для економії калорій або грошей. Ті, хто вище і важить більше, також мають вищі харчові потреби, ніж маленькі, легкі люди. Таким чином, вища доза порошку Almased має цілком сенс.
При схудненні затримувати поживні речовини в організмі непродуктивно. Тому що лише ті, хто добре забезпечений усіма мінералами, вітамінами і ко., Можуть швидко і ефективно схуднути. В іншому випадку організм швидко переходить у «режим голодування» і вимикає обмін речовин.