Як правильно розрахувати потребу в білку після операції - схуднення за допомогою шунтування шлунка та шлунка

Білок є важливим будівельним матеріалом нашого організму, без білка ніщо не працює. Це необхідно для розвитку шкіри, м'язів, кісток, зубів, волосся, нігтів, хрящів і сухожиль. Наша імунна система складається в основному з білків.

Наслідки Дефіцит білка може бути серйозним.

"> Нехай дієтолог розраховує потреби в білках індивідуально і вживайте рекомендовану кількість за допомогою їжі, багатої білками, і, якщо потрібно, білкового порошку.

Ентузіаст швидкого харчування, без волосся, слабкий і все ще задоволений

Швидше "чи ні"!

Рекомендація часто цитованих 60 грамів білка після шлункового шунтування або операції на шлунковому рукаві, оскільки фіксована ставка стосується прикладу пацієнта з вагою тіла 115,67 кг при розмірі 171,8 см і один ІМТ 40. (1) Білок виробляє всі наші “структури тіла” - тому цілком логічно, що людині, яка має зріст 1,60, наприклад, потрібно менше білка, щоб підтримувати та будувати свої “структури”, ніж людині зростом 1,80.

Для простоти (я підозрюю!) Це не позначено окремо як значення для прикладу пацієнта в огляді в керівництві баріатрична хірургія 2018 (2). „Зразковий характер” стандартної вартості 60 грамів швидко стає зрозумілим із супровідного тексту та великих джерел. Згідно з навчальним додатком ASMBS “Основи баріатричної та метаболічної хірургії”, звична практика полягає у адаптації до особистості Потреба в білку згідно з розрахунковою ідеальною вагою пацієнта не пізніше 3 місяців після операції. (3)

"> Потреба в білках у дорослої людини з немодифікованим шунтуванням або рукавами шлунка Roux-N-Y. (2) Модифіковані байпаси як омега-петля або байпаси з розширеними петлями, а також BPD/дуоденальний перемикач бути з до 2,1 г білка в розрахунку на ідеальну вагу. (1) (2)

Симптоми дефіциту білка

Втрата волосся

Втрата м’язової маси

Тонке, ламке волосся

Втрата міцності зчеплення

Нудота або підвищений апетит

Тяга до солодощів/фаст-фуду

Втома/слабкість

Набряки/затримка води

Перелік потреб у білках

Обхід RNY (немодифікований): 1.5

Рукав шлунка: 1,0 * - 1,5

Петля Омега: 1,5 - 2,1

BPD/DS: 1,5-2,1

Шлунковий шунтування з розширеною петлею: 1,5-2,1

Перш за все, людина повинна Розрахунок кількості білка робити дієтолог у вашому центрі ожиріння. На додаток до показників крові та симптомів дефіциту білка, роль у визначенні відповідного значення білка відіграють численні фактори.

Розрахунок та перелік зразків використовуються лише для розуміння вашої рекомендації щодо білка та, якщо потрібно, для обговорення зі своїм дієтологом на сайті, чому ваша рекомендація може відрізнятися від рекомендацій та Керівництва з клінічної практики. Цей блог призначений лише для ознайомлення та не може замінити професійну консультацію. (Попередження про безпеку)

Зразок розрахунку на основі моїх даних

Я зріс 1,80 і, за даними калькулятора, маю ідеальну вагу 64 кг - 81 кг.

Я візьму 75 кілограмів як вихідну точку. Це моя “худорлява маса тіла”, визначена в Інституті спортивної медицини. Якщо вам доступний такий аналіз, ви також можете використовувати це значення.

Для наочності я також розраховую згідно з низькою ідеальною вагою 65 кг, що здається реалістичним у моїй «неспортивній» версії.

Мій шлунковий шунтування має витягнуту біліопанкреатичну петлю. Це посилило мальабсорбцію, ускладнивши засвоєння поживних речовин з їжею.

За моє спортивне "Я" 75 х 1,5 = 112,5 г білка
За моє неспортивне "Я" 65 х 1,5 = 97,5 грам білка

Шлунковий шунтування з розширеною біліопанкреатичною петлею та мінімайзерним кільцем, заввишки 1,80 метра

Примітки та джерела

* 1,0 г білка в шлунку в рукаві з’являється в різних показаннях, а також у рекомендації працювати з 1,0 - 1,2 грамами білка. На жаль, на даний момент часу я не пам’ятаю, де це читав. Рукав шлунка не має "малоабсорбуючого" компонента, оскільки не відбувається змін у травленні в кишечнику та всмоктуванні білка, жиру та вуглеводів з їжею. З моєї точки зору, немає нічого проти використання значень для пересічної людини для рукава живота. Залежно від джерела, рекомендації щодо “нормальної їжі” коливаються від 0,8 до 1,2 г/кг . Увага, думка: За допомогою шланга я б розрахував 1,2 грама і побачив, як розвиваються симптоми (випадіння волосся, тяга тощо).

(1) «Керівні вказівки щодо клінічної практики для періопераційної харчової, метаболічної та нехірургічної підтримки пацієнта з баріатричною хірургією - Оновлення за 2013 рік: за підтримки Американської асоціації клінічних ендокринологів, Товариства ожиріння та Американського товариства з метаболічної та баріатричної хірургії» https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4142593/

(3) Додаток ASMBS для підвищення кваліфікації, безкоштовне використання базового курсу. Це не рекламне посилання або щось подібне 🙂 Просто скажіть https://asmbs.org/essentials-bariatric-metabolic-app

(4) Bariatric Times, випуск за листопад 2018 р., Сторінка 14 у статті „Недостатнє споживання білка після баріатричної хірургії: вплив на склад тіла та саркопенічний оберіт”

Новини з блогу

Розпакування: Солодкі страви та смачні солодощі

Енн | 27 листопада 2020 р. | Блог, статті, огляди, розпакування | 0 Коментар

Мій новий посуд Greengate - чарівне розпаковувальне відео з пакетом сюрпризів від Bridgehouse Collections