Як правильно стежити за своїми родимками

З нагоди тижня проти меланоми, невеликий урок знання того, як стежити за своїми родимками та радитися при найменших підозрах.

Автор: Magali Quent

Опубліковано 25.05.2016 о 17:00, оновлено 12.05.2017 о 09:56

Для фахівців родимка - це невус. Набагато менш чарівне маленьке ім’я, яке одразу видає справжню ідентичність цього кокетства: аномалія меланоцитів, клітин шкіри, що виробляють меланін, пігменту, що походить від кольору шкіри та засмаги. Отже, невус, що складається з аномального скупчення клітин, відповідає визначенню пухлини. Доброякісна пухлина, яка іноді може перерости у злоякісну пухлину: меланому.

Але як народжується невус? Питання генетики. "Це так, ніби у кожного з нас була дисфункція родимки всередині нас, запрограмована на поступове вивантаження заздалегідь визначеної кількості їх до 25-30 років", - сказала д-р Франсуаза Буатьє, дерматолог і фахівець з раку. Ось чому одні іноді пронизані сотнею, а інші - менше десятка. Але головним для кожного є те, що їх початок, який починається в дитинстві, припиняється на час Т. "Те, що існує в 30 років, не повинно змінюватися", наполягає доктор Буатьє. Тому забезпечення стабільності картографування шкіри - це перший рефлекс самоконтролю.

Найкраще самообстеження: фотографія свідка

Ми все ще маємо домовитись про зовнішній вигляд родимки ... І це не просто чорно і піднято. Деякі з них трохи підняті або абсолютно плоскі, пігментовані світло-коричневі, темно-коричневі, рожеві або навіть «тілесно-кольорові». Таким чином, простою плямою може бути родимка. Хоча більшість з них є і залишатимуться доброякісними, перетворення вже існуючої родимки в меланому становить 20% випадків. Тому ми повинні стежити за їх розвитком ... але також відстежувати появу будь-яких нових плям, оскільки 80% меланом утворюються там, де раніше нічого не було. У цьому вся суть самоперевірки. Не плутати з самодіагностикою, оскільки необхідно проконсультуватися, як тільки з’явиться модифікація, а тим більше, якщо вона була встановлена більше трьох місяців.

Однак ефективність самообстеження залежить від методичного вивчення всіх ділянок тіла, спереду і ззаду, включаючи пахви, підошви ніг, кисті рук, нігтів, губ, статевих органів, шкіри. область, яку неможливо дослідити самостійно) ... Пам’ять може хитнути, а рясність веснянок ускладнює відстеження, ідеальним є сфотографувати шкіру плямами, дати інвентар (фото на все життя) і звернутися до нього під час самостійного обстеження, яке фахівці рекомендують проводити три-чотири рази на рік. Це збільшує шанси не пропустити нову травму. Бо це має значення перш за все. Відомий метод ABCDE, спрямований на попередження про підозрілі ураження, безумовно, цікавий, "але якщо критерії виявлення дотримані, це означає, що меланома вже очевидна", підкреслює д-р Ботьє.

Відповідно до цього методу ураження вважаються підозрілими. ATсиметричні (не круглі), с нерегулярні або зазубрені орди, з яких VSїх не однорідний (інтегрує коричневий, чорний ...), при Dдіаметр більше 6 мм та/або чийЕпомітна об’ємність (зміна кольору, текстури, збільшення площі поверхні, об’єму, спонтанна кровотеча, свербіж). У цій книзі алфавіту саме буква Е повинна привертати увагу. "Як тільки відбудуться зміни, коли ви сумніваєтесь, ви повинні проконсультуватися", - наполягає Франсуаза Буатьє. Насправді за п'ятдесят років частота меланоми подвоюється кожні десять років, і Франція зараз має щороку 11000 нових випадків цього раку шкіри, який, якщо його можна вилікувати, також може вбити ...

Знайте свої фактори ризику

Оскільки деякі профілі сприяють появі меланоми, профілактика також вимагає знання власних факторів ризику. Які не обмежуються статтю (60% меланом вражає жінок) або віком (50% виявляються у людей старше 50 років). Насправді частіше розвиваються цей рак шкіри, світлі фототипи (волосся, очі та світла шкіра), які відразу червоніють на сонці. Як і люди з сімейною історією першого ступеня. Оскільки є гени, схильні до меланоми. Наявність батька, матері, брата, сестри чи дитини збільшує ризик, і, за підрахунками, 10% меланом безпосередньо пов’язані з цією схильністю.

Але чи повинні ви почуватися в безпеці, якщо ви темноволосий і не маєте сімейної історії? Ні, тому що "до цих генетичних ризиків додаються конституційні та екологічні ризики, що підсилюють ризик", уточнює доктор Буатьє. Кількість і розмір родимок є частиною цього. Підрахунок від 30 до 50 - у той час як норма менше 10 - повинен спонукати до посиленого нагляду. Так само, якщо розмір родимок, навіть кількох, перевищує 5 мм. Наявність атипових, неоднорідних, широких, плоских, нерегулярних та двоколірних невусів також повинно насторожити: рідкісні, що нагадують меланому, не є ними, вони є маркером ризику, іноді попередником меланоми.

Що стосується сонця - особливо сильних сонячних опіків у дитинстві - воно представляє значний фактор екологічного ризику. Скрембуючи дані на генетичній дискеті, це робить більше родимок, ніж очікувалося, механічно збільшуючи ризик того чи іншого перетворення в меланому. Тому в дитинстві, як і в зрілому віці, ефективний захист від сонця є вкрай важливим, зокрема в місті. І заборона УФ в салоні - життєво важливе рішення. «Вони не готують шкіру до сонця, вони готують її до раку!» - нарікає доктор Буатьє.

Правильний нагляд за своїми родимками означає також уникнення ризикованої поведінки. І в цьому реєстрі ми зазначаємо появу особливо шкідливої вади: прагнення до естетики. «Деякі невуси, які вважаються непривабливими, іноді спалюють лазером, і тому їх ніколи не аналізують і не видаляють повністю. Однак можуть бути клітини, які потім перетворюються на меланому », - попереджає доктор Ботьє. Видалення родимки, навіть з естетичних міркувань, завжди вимагає медичної процедури та запасу міцності від 1 до 2 мм навколо та вглиб. І результат - шрам, який у три рази перевищує розмір початкового ураження. Видалити погану родимку та не проаналізувати її настільки ж небезпечно, як затримати консультацію за найменшою підозрою.

Добре знати

- Кількість родимок є генетично зумовленою, і їхній вигляд повинен припинитися через 30 років.

- Як правило, вони доброякісні: 20% меланом утворюються на вже існуючій родимці, але 80% є "de novo", матеріалізуючись появою нової плями або підвищеного ураження шкіри.

- Будь-яка модифікація родимки, поява нової плями або «дивного прища» має стимулювати консультацію протягом трьох місяців.