Як прибрати будинок після хвороби Бабусині поради
Провівши кілька днів, кашляючи легені та використовуючи промислову кількість тканин, останнє, що ви хочете, - це знову захворіти. Це ще більше вірно в період відновлення, коли нам стає краще, не відновивши всю свою звичну енергію. Для успішного зцілення не нехтуйте прибиранням будинку, щоб знайти більш здорове середовище та уникайте забруднення себе (або забруднення тих, кого любите). Хороша чистка допомагає усунути деякі мікроби, які нас оточують, від кашлю та покриття рук бактеріями по всьому будинку. З чого почати? Як нічого не забути? слідуй за лідером !
А щоб знати, що їсти, щоб швидко знайти шерсть тварини, погляньте на цю статтю, яка детально про це розповідає. І щоб просто і просто не захворіти, щоб уникнути цих незручностей, натисніть тут, щоб переглянути деякі методи.
1) берегти постільну білизну
Коли ти хворий, подумай подвоїти постільну білизну, оскільки ми, як правило, більше потіємо від лихоманки та всіх ковдр. Ми точно не хочемо, щоб наш матрац чи подушка були спітнілими, тому покладіть дві наволочки та дві прикріплені простирадла.
Коли вам стає краще, не забувайте міняти аркуші. Очистіть їх за допомогою трохи більш інтенсивної програми очищення. Також пам’ятайте, що залиште ліжко непокритим на кілька годин, щоб воно добре висохло. Ви можете розглянути можливість скористатися цією можливістю, щоб очистити його, дотримуючись техніки, яку ви дали собі.
2) Продезінфікувати все
Важливо дезінфікувати те, до чого ви часто торкаєтесь: ручки, вимикачі, телефони, пульти (якщо ви пережили хворобу, відпочивши перед Netflix) тощо. Сплеск рідини та гарячої води може допомогти очистити кілька предметів.
Ось електроніка та делікатніші засоби для чищення, ось рецепт антибактеріального спрею. Змішайте 240 мл води зі 120 мл оцту та додайте по 5 крапель кожного з цих ефірних масел: лаванди, чайного дерева та апельсина.
3) ми добре провітрюємо !
Коли холодно, ми маємо спокусу залишити вікна щільно закритими. Але коли ви хворі або в процесі зцілення, важливо оновити повітря в будинку. Ковток свіжого повітря також дуже хороший і допомагає вам почувати себе енергійно, щоб трохи зарядитися енергією.
4) Ми також ходимо у ванну
Почистіть все, чим ви користувались: рушники для тіла та рук, мочалки тощо.
Також важливо мити все, що торкнулось вашого обличчя. Ми, зокрема, думаємо про пензлі для макіяжу або губки, якими ви могли скористатися, щоб виглядати більш живими.
5) зубна щітка
Зубна щітка також заслуговує на хороше миття після контакту з ротом, повним мікробів. Водна ванна з олією чайного дерева - це все, що потрібно, щоб убити всі мікроби, що лежать навколо.
6) Продовжуйте використовувати ваш дифузор
Коли ви хворі, ви вже можете використовувати суміші ефірних масел у своєму дифузорі для зміцнення імунної системи (хороший приклад суміші: гвоздика, кориця, лимон, евкаліпт та розмарин) і легше дихати (суміш для тестування на дихання тракт: м'ята перцева, чайне дерево, евкаліпт, розмарин, лимон і гвоздика).
Радимо зробити те ж саме згодом із сумішшю, яка очищає повітря та очищає його: лимонник, чайне дерево, коріандр, лимон, лайм, апельсинова та біла ялиця.
7) Не забувайте машину
Часто мікроби надходять ззовні. І з усім, що ви торкаєтеся за день, ви також знайдете це в машині, де торкаєтесь керма. Використовуйте запропонований раніше антибактеріальний спрей для чищення керма та дверей. Це швидко, і це може змінити ситуацію.
8) Чистіть інструменти під час і після хвороби
Не соромтесь покласти свою губку в посудомийну машину або покласти її в мікрохвильовку, а потім добре промити, щоб видалити бактерії, оскільки ви можете бути впевнені, що вона буде покрита.