Як приготувати чай з чаю для зменшення l; запалення, посилити л; імунітет, і поліпшити
Нехай ваша їжа буде вашим ліками
31 січня 2015 року
Ви страждаєте від проблем з травленням чи застуди? Чай з чаєм допоможе зміцнити вашу імунну систему та поліпшити травлення. Чай - потужний антиоксидант, який допомагає знищувати вільні радикали, які, як вважають, є причиною раку, пошкодження шкіри та інших розладів.
Інгредієнти:
- 3 склянки очищеної води
- 1 паличка кориці
- 2 ст. Ложки тертого свіжого імбиру
- 1/2 чайної ложки гвоздики
- 8 стручків кардамону
- 1 склянка кокосового молока або 1 столова ложка кокосової олії
Підсолодити за смаком органічним медом
Інструкції:
Тушкуйте спеції у воді 10-20 хвилин. Процідіть і додайте кокосове молоко та мед. Якщо ви вибрали кокосове масло, змішайте чай чаю протягом декількох секунд у блендері для гомогенізації.
Основні інгредієнти та користь для здоров’я
Кажуть, що кардамон приносить користь легеням, ниркам і серцю. Це також піднімає настрій.
Гвоздика має антисептичні властивості, які стимулюють імунну систему і допомагають організму боротися з інфекцією. Гвоздика надзвичайно корисна для кишкового тракту.
Вважається, що кориця допомагає знизити рівень цукру та холестерину в крові та може допомогти у боротьбі з раком товстої кишки.
Імбир допомагає зменшити запалення, зміцнити імунну систему та покращити травлення, запобігти раку, сприяючи апоптозу та гальмуючи проліферацію ракових клітин, полегшити астму та підтримати здоров’я серцево-судинної системи.