Як приготувати чудовий смузі та за допомогою якого блендера

Для смузі потрібен блендер, достатньо потужний для змішування кубиків льоду та заморожених фруктів. Змішувачі мають різну потужність та потужність, а також діапазон попередньо встановлених або ручних параметрів змішування. Виберіть правильний блендер для приготування смузі.

Про блендери

Змішувачі пропонуються в моделях від 200 до 1200 Вт. Часто можна змішувати лід з меншою потужністю, але чим менша потужність, тим сильніше буде працювати блендер, скорочуючи термін його служби. Якщо змішувач з низьким споживанням працює для вас, це залежить від того, як часто ви використовуєте змішувач і як довго він працює.

Якщо ви плануєте робити смузі кілька разів на тиждень, настійно рекомендується придбати блендер з мінімальною потужністю 600 Вт. Перед покупкою переконайтеся, що ваш вибір справді може змішувати лід. Не всі можуть.

Не потрібно витрачати багато грошей на блендер. Ціна залежить від того, чи плануєте ви використовувати цей стільничний прилад для інших кулінарних препаратів, чи просто хочете зробити такий для смузі. Якщо ви хочете придбати персональний блендер, придатний для приготування смузі, персональний блендер Hamilton Beach - хороший доступний вибір.

Якщо ви плануєте робити з блендером більше, ніж робити смузі, система змішування Nutri Ninja з функціями Auto-iQ, Boost та Smooth Extraction є чудовою моделлю стільниці, і ви можете змішати її також з поживним напоєм. Попередньо встановлені налаштування змішувача спрощують змішування.

Робіть смузі

Приготування смузі може бути настільки простим або настільки складним, наскільки ви хочете, і від вас залежить, хочете ви зробити здоровий смузі чи ні. Незважаючи на те, що на ринку є кілька марок упакованих коктейльних сумішей, вам не потрібна суміш, щоб створити смачний освіжаючий напій.

У розфасованих коктейльних сумішах є добавки, які ви, можливо, не захочете додавати до замороженого напою. Виготовлення самостійно з кількох інгредієнтів дозволяє вам пристосувати його до ваших уподобань та у межах вашої конкретної дієти. Якщо ви намагаєтеся скоротити цукор, найкращим варіантом буде виготовлення власного. Ви швидко зрозумієте, що природний смак фруктів без додавання цукру вражає.

Супер простий банановий коктейль

Ось простий смузі з обмеженими інгредієнтами, але він абсолютно освіжаючий і корисний. Крім того, ви можете додати більше фруктів, якщо хочете. Пам’ятайте, що ви керуєте цим смузі.

Щоб зробити персональний смузі у своїй чаші або блендері плюс, додайте наступні основні інгредієнти в такому порядку (суміш буде легше змішуватися):

Від 4 до 6 унцій молока, мигдального молока або інших молочних замінників
Один стиглий банан нарізати шматочками по 1 дюйм
1 чайна ложка ваніліну
Жменя маленьких кубиків льоду
Необов’язково: Додайте одну-дві полуниці, малини або інших фруктів, якщо хочете змінити смак. Щоб додати більше смаку та кольору, потрібно не так багато фруктів. Банани необхідні, якщо ви хочете, щоб смузі був вершковим. Ви також можете додати невелику кількість насіння льону або чіа, не впливаючи на кінцевий результат. Можна також додати трохи йогурту.

Суміш або пульс для досягнення бажаної консистенції. Тривалість плавлення залежить від того, чи більше ви хочете мати у смузі багато крижаних чіпсів чи ні.

Налийте суміш у склянку або дорожню кружку та додайте соломинку. Персональна чаша для змішування економить на очищенні, адже ви зможете насолоджуватися смузі прямо в маленькій каструлі. Робити для двох або більше? Просто подвойте або потройте інгредієнти в повнорозмірній чаші для змішування та насолоджуйтесь.