Як приготувати ІМБИРНИЙ ЧАЙ ДЛЯ Схуднення

приготувати

Імбир має надзвичайні терапевтичні властивості завдяки незліченній кількості поживних речовин, які він містить (мінерали, білки, вітаміни, ефірні олії тощо). Будучи настільки складним, імбир можна використовувати з підвищеною ефективністю в дієтах.

Імбирні чаї дуже корисні для здоров’я всього організму, допомагаючи скинути зайві кілограми. Ось кілька порад щодо того, як їсти імбир:

1. Імбирна суміш

- Переверніть імбир у каструлю і варіть близько 20 хвилин.

- Можна підсолодити чай медом. Не додавати, але мед після охолодження чаю.

- в кінці додайте трохи кориці. Це збільшує корисний ефект імбиру.

2. Імбирний і чорний чай

- Натерти імбир

- змішайте імбир з чорним чаєм і залийте суміш окропом.

- накрийте горщик і дайте рослинам настоятися півгодини.

3. Імбир та зелений чай

Що робити: діяти так само, як чорний імбир.

протипоказання: - не рекомендується вживати імбир у разі: вегето-судинної дистонії, каменів у нирках, запалень шлунково-кишкового тракту, гіпертонії, під час годування груддю!