Як приготувати лимонад з гранатами та грейпфрутом

Простий у приготуванні і дуже корисний, лимонад з гранатами та грейпфрутом - це смачне рішення для охолодження влітку. Дізнайтеся, як приготувати безалкогольний напій, у наступній статті.

Потрібні інгредієнти: два лимони, 1 грейпфрут, 2 гранати, 2 чайні ложки меду, кілька листочків м’яти та 1 літр звичайної води.

Спочатку очистіть гранати, покладіть насіння в кухонний комбайн і перемішуйте, поки вони не будуть подрібнені. Потім покладіть їх в ситечко і добре злийте сік. Потім грейпфрут віджимається в соковижималці. Соки грейпфрута і двох гранатів змішуються з соком двох лимонів. Додайте звичайну воду та листя м’яти та додайте дві або більше чайних ложок меду за смаком. За бажанням до отриманого лимонаду можна додати лід та кілька листя розмарину для додання смаку.

Якщо ви хочете зробити лимонад з цукром, а не з медом, ви можете приготувати сироп, отриманий з двох склянок кип’яченої води, змішаної з половиною склянки цукру.

Гранат, який вважається чудодійним фруктом, містить втричі більше антиоксидантів, ніж червоне вино або зелений чай. Вживання гранатового соку, включаючи лимонад, має омолоджуючу дію та бореться з такими захворюваннями, як артрит або хвороби серця.

---