Як природним чином поліпшити рухливість сперми
Рухливість сперми є важливим фактором зачаття, оскільки сперматозоїд повинен плавати по матці та маткових трубах для запліднення яйцеклітини. Сперма не повинна безмежно подорожувати, щоб прибути, але вона може втратити енергію на своєму шляху і впасти на узбіччі.
Дослідження показують, що лише 1% еякульованих сперматозоїдів насправді досягає яйцеклітини, що чекає. Щоб сперма пройшла через цервікальний слиз до яйцеклітини, вона повинна досягти рухливості 25 мікрометрів на секунду.
Що таке рухливість сперми?
Моторика описує спосіб плавання однієї сперми. Рухливість - це кількість рухомих сперматозоїдів у сирому еякуляті. Існує два типи моторики: прогресивна та непрогресуюча моторика. Прогресуюча рухливість - це коли сперма рухається переважно прямою лінією у дуже великих колах. При непрогресуючій моториці сперматозоїди плавають у вузьких колах або не рухаються вперед по прямих лініях.
Як може бути обмежена моторика?
Низька рухливість сперми може мати різні причини, які іноді неможливо остаточно з’ясувати.
Дослідження показують, що можливі причини включають:
- Пошкодження яєчок
- Поширені причини пошкодження яєчок:
- Інфекції
- Рак яєчка
- Втручання на яєчках
- Вроджені вади
- Травми
- Неопущені яєчка
- Поширені причини пошкодження яєчок:
- Тривале зловживання анаболічними стероїдами
- Куріння або зловживання наркотичними речовинами
- Варикоцеле (варикозне розширення вен в мошонці)
Природні методи для поліпшення рухливості сперми
Ряд змін у способі життя може допомогти поліпшити рухливість сперми.
Коли отримати допомогу
Зміна способу життя може мати позитивні наслідки для фертильності та рухливості сперми. Однак, якщо ви і ваш партнер мали незахищений секс рік і більше і все ще не завагітніли, пора звернутися за допомогою. Перша точка контакту - уролог, який ретельно огляне вас, а при необхідності скерує до спеціаліста з фертильності.