Як r; діяти при запорі VIDAL
VIDAL асоційований рекреат
Як зняти запор ?
Щоб зняти запор, найкраще:
- збагатити свій раціон клітковиною: фруктами, овочами, цільними зернами, горіхами, чорносливом, пшеничними висівками, псилієм або насінням льону, наприклад.
- збільште споживання води, випиваючи не менше одного-двох літрів рідини на день у вигляді води, трав'яних чаїв, фруктового соку, супу. Вживання мінеральних вод, багатих магнієм, також корисно.
- робити фізичні вправи.
| Якщо запор супроводжується кров’ю у калі. | |
| Якщо запор супроводжується постійним болем у животі, нудотою або блювотою. | |
| Якщо запор супроводжується нездатністю виділяти гази і сильним здуттям живота. | |
| Якщо запор супроводжується лихоманкою або ознобом. | |
| Якщо стілець супроводжується рясним слизом (мокротою). | |
| Якщо епізод запору незвичний, виникає несподівано і триває більше 48 - 72 годин. | |
| Якщо запор і діарея чергуються. | |
| Якщо запор почався одночасно з прийомом нового лікування. | |
| Якщо запор трапляється зрідка і не супроводжується ніякими тривожними ознаками, наприклад під час подорожі. | |
| Якщо запор вже був оцінений і лікар порадив заходи. |
| Легенда |
| Зверніться до лікаря протягом дня. |
| Найближчими днями зверніться до лікаря. |
| Можна займатися самолікуванням. |
Що робить лікар при запорах ?
Він запитує свого пацієнта про звичайну частоту випорожнень, запитує, як довго виникають запори тощо. Можуть знадобитися додаткові дослідження, такі як рентген кишечника або ендоскопія, за допомогою оптичного волокна, введеного в кишечник через пряму кишку (колоноскопія). Лікар радить заходи щодо здорового способу життя та дає вказівки щодо дотримання дієти. Іноді він призначає проносне, і лише на обмежений час.