Як r; стежте за своєю дитиною; сміятися Хочу ще
Ти кохаєш ? Ми хотіли б знати більше! Додайте коментар, щоб поділитися своєю думкою.
Вам не сподобалось? Ми хотіли б знати, чому! Додайте коментар, щоб поділитися своєю думкою.
Зв’яжіться зі своєю внутрішньою дитиною, щоб жити більш спокійно і по-іншому розуміти світ. Це допоможе вам прислухатися до своїх емоцій, розвинути творчий потенціал і наважитися.
Що таке внутрішня дитина ?
внутрішня дитина - це психологічна концепція, яка позначає, як випливає з назви, дитину, яка живе в кожному з нас. Це частина нашої особистості, яка охоплює чуйність, фантазія, креативність та дивовижність. Досить часто це знущання або репресії з боку більш розумної частини нашої особистості. Пробудження вашої внутрішньої дитини дозволить вам вести більш збалансоване життя і наблизити вас до своїх дітей або онуків, якщо вони у вас є.
Оживіть свою внутрішню дитину ... вдома
Не поспішайте вдома, щоб ваша творчість та фантазія розійшлися. Це, зокрема, передбачає художня діяльність, будь то ручний, музичний чи навіть театральний ... Розмальовки для дорослих можуть бути дуже заспокійливими, але ми рекомендуємо малювати чи малювати та вибирати заходи, де ваша творчість буде ще більше задіяна.
Якщо у вас є діти, нехай керуються їхніми іграми і увійти в їх світ. Влаштуйте жахливий бій на подушках, побудуйте у вітальні каюту з подушками та ковдрами ... Чому б після битви не спостерігати за мультфільм свого дитинства і познайомте його зі своїми дітьми ?
Відроджуйте свою внутрішню дитину ... зовні
Наважитися почати з нові види діяльності... Ваша внутрішня дитина спрагла вчитися! Знайдіть час, щоб відновити заняття, яке ви припинили, або розпочати нове.
Коли ви виходите з дітьми в парк, ліс чи на природу, беріть участь у іграх на свіжому повітрі з ними та не бійтеся забруднитися ! Підберіть відповідний одяг для безладної гри і майте на увазі, що за допомогою глибокого миючого засобу, такого як Ariel Pods, плями не повинні вас лякати.
Виділіть дорослу частину своєї особистості, яка вирішує, які заняття призначені для дітей, і якими видами діяльності чи іграми ви можете займатись. Візьмемо, наприклад, батут, ви, мабуть, зберігаєте його в дитячих справах? Відкрийте всі переваги та переваги батута для дорослих !
Не забувайте сміятися
Повторне зв’язок із внутрішньою дитиною також проходить через емоційний бік. Прислухайтеся до своїх емоцій і не пригнічуйте їх. Знайдіть правильний баланс, щоб відчувати свої емоції, коли їх переживає ваша внутрішня дитина, не дозволяючи їм взяти на себе чи відштовхнути їх назад.
Дозвольте собі сміятися та отримувати задоволення. Залиште свою серйозність у стороні на караоке з друзями або a костюмована вечірка ! Наведіть тему на ваш вибір на наступний день народження.
А ти, як ти будиш свою внутрішню дитину ?
Хочу більше? Скористайтеся купонами на знижки, дійсними на товари ваших улюблених брендів.