Як реагувати на привид
Правильне запитання.- Щоб розірвати стосунки, що тривають кілька днів, тижнів чи місяців, він або вона, ймовірно, вирішили зупинитися на примарах, тобто зникненні будь-якого радіолокаційного екрану за ніч, без будь-яких пояснень. Нижче, керівництво користувача, щоб реагувати. цивілізовано.
Опубліковано 01.12.2019 о 6:00, оновлено 01.12.2019 о 18:00.
Якщо ви ніколи не ставали жертвою привидів або ніколи не практикували цього самостійно, принаймні ви про це чули. Про всяк випадок, швидке оновлення: термін з’являється приблизно в 2015 році і походить від привиду, «фантом» французькою мовою; що залишає неясне уявлення про концепцію. Отже, "ненавидіння" когось зводиться до злому, а точніше до того, щоб змусити іншого зробити висновок про те, що один зламається, оскільки той чисто і просто зникає з обігу, не пропонуючи ні найменшого пояснення. Більше звуку, більше зображень і, перш за все, більше новин, відповідей на дзвінки, текстові повідомлення, електронні листи. Не плачте про перемогу, приховану за вашими десятьма місяцями та тижневим воркуванням на годиннику, "кидання" може відбутися в будь-який момент відносин.
Сказавши, зіткнувшись із проблемою, необхідно запитати себе: як реагувати? Виправлення: як реагувати цивілізовано? Звичайно, ви завжди можете підписати втікача на бюлетень Федерації мисливців Сомми або підсунути шматочок Лівароту за 90 днів дозрівання у свою поштову скриньку. Але на другому кроці, трохи піднявшись: як подолати розчарування та заархівувати історію, не спалюючи нейрони, щоб виявити унцію пояснення? І чи потрібно взагалі претендувати на нього? Розвантажте свій гнів в останньому повідомленні, щоб полегшити себе і рухатися вперед ?
У відео, чи турбота про однолітків - це секрет довголіття пари? ?
Уникайте допиту
Очевидно, все залежить від тривалості стосунків, ступеня прихильності, прогнозу, зробленого щодо історії. Якщо витік відбувається після першої ночі і не був передбачений жодним строком первісного договору, цілком природним є побажання іншому трохи шкоди, і жертва дотримується "гарної комори". Але коли зникнення відбувається після декількох тижнів чи місяців побачень, пісня дещо інша.
Перед тим, як посадити «примару» в пограбування, припустимо, що він чи вона можуть бути добросовісними. Чи знаємо ми коли-небудь. Отож, оскільки людина грає мертвим, природно необхідно переконатись, що він не такий. Або що він не стикається з технічними або ІТ-проблемами. Вигадливі соціальні мережі можуть допомогти у розслідуванні, швидко перевіривши дату останнього підключення до Facebook чи Instagram та останню дію у зазначених мережах. Третя особа, яку ми маємо спільно, також може надати інформацію.
Питання про причини: найкращий спосіб знову примарити себе
Борис Шарпентьє, психологОтримавши заспокоєння щодо здоров’я людини та її телефону, привидна людина може написати, щоб запитати, чи не зробив він чи вона щось не так, чи нашкодив іншому, що це стосується політичних чи релігійних поглядів, і сказати, що якщо це випадку, ми хотіли б обговорити це ", - прогресує Аврора Малет-Карас, лікар з нейронаук, сексолог і терапевт пари.
З ввічливості та доброго сумління, наголошує вона. Тому що є фундаментальна ловушка, якої слід уникати: допитувати себе особисто. Щоб узаконити жест або думати, що його можна було спровокувати, коротше кажучи, атакувати його самооцінку сильними ударами ручки кирки. "Вплив привидів може бути жахливим через свою жорстокість і неможливість викликати його обговорення причин", - згадує психолог Борис Шарпентьє. Допити себе, пошук причин, можуть бути ще гіршими в тій мірі, в якій відповіді ризикують повністю впасти крім очікувань, які хтось мав. Це також найкращий спосіб бути знову примареним ". І з поважної причини ми, очевидно, стикаємось з кимось, хто здається неохочим брати відповідальність і висловлювати те, що він відчуває. Тому мало шансів, що він розпочне демонстрацію із трьох частин, щоб запалити наш ліхтар.
У своїй книзі «Розрив (и)», опублікованій у березні 2019 року (1), філософ Клер Марін говорить про привидів як про «нову назву старого боягузтва». Нарешті, варіант зникнення справді існував завжди, але він проявлявся інакше - ми оголосили, що збираємося взяти хліб чи сигарети, і більше не повернулись. Не більше славного. Все це говорить про те, що низовість вчинку повинна бути очевидною. Зауважте, за словами Бориса Шарпентьє: "Розрив стосунків і те, як це відбувається, виявляє більше про партнера, ніж про себе. Заперечення, уникнення. Це досить примітивний спосіб роботи. Це багато говорить про його цінності, спосіб управління ситуаціями, з їхніми міжособистісними навичками ".
Не відновлюйте контакт
Чи повинні ми піддаватися сиренам роздратування, виливаючи її отруту письмово, в останньому повідомленні чи електронному листі? За словами Аврори Малет-Карас, цей жест може бути рятівним, якщо ви зупинитесь на письмовій транскрипції і ніколи не надішлете повідомлення. Психолог Борис Шарпентьє погоджується: "Добре екстеріоризуватись або наодинці, або з емпатичними друзями, але повернення до іншого знову піддає вас привидам або відповідям, які не є автентичними, оскільки ми стикаємось з людиною або людиною, яка не може вербалізувати речі. Не кажучи вже про те, що ми ризикуємо ще більше посилити його розчарування ".
Потім залишається проковтнути гнів і розчарування і прийняти. Звичайно, певний виклик. На відміну від класичного розриву, який - здебільшого - більш-менш пропонував попереджувальні знаки, привид виливається на "ліву" купу незрозумілості або навіть подиву. "Ми відчуваємо себе" об'єктивованими ", інструменталізованими. Коли нас примарюють, нас не визнають людьми", аналізує Флоренс Лотреду, психоаналітик.
Прибуток від цього
Відчуття неприйняття, покинутості, розчарування, нестачі. Витративши час, щоб відчути емоції, настав час запитань. На собі, якщо шаблон повторюється. Якщо ніщо не виправдовує і не виправдовується від’їзду, не попрощавшись, деякі знаки, можливо, дозволяють це, на думку Флоренс Лотреду: "Якщо ми не поважаємо себе, якщо, з іншого боку, ми занадто в милості, остання не вважає нас як іншість, але як набута, як річ. Чим більше один суб'єкт, а не об'єкт, тим менше інший буде примарювати нас ".
Рятуючись таким чином, деякі сходяться на думці, що "привид" не залишить довгої пам'яті. З іншого боку, це може дозволити жертві скористатися цим для майбутніх стосунків. Тому що ненадійність, можливо, була позначена великими літерами та червоною на чолі, але була проігнорована. Психолог Борис Шарпентьє дивується: "Нарешті, ми не хотіли будь-якою ціною спробувати змусити це працювати? Ми справді думали, що це спрацює, чи це ідея, що вона може ходити, що нам сподобалося?".
(1) Розрив (и), Клер Марін, опублікований Обсерваторією, 160 с., 16 євро.