Як Роксана Йонеску схудла на 18 кілограмів! Дізнайтеся все про диво-дієту; Мати природа

роксана

Володіючи завидною фігурою, Роксана Іонеску розповідає, як вона знову стала «Матінкою-природою».

За півтора року телезірка зуміла схуднути не менше 18 кілограмів. Вона зовсім не голодує, каже вона!

За даними bpt.ro, Роксана дотримувалася дуже здорової дієти, відмовившись від солодощів і жирної їжі, що складається з трьох прийомів їжі щодня, вечеря не пізніше 19:30.

Це диво-дієта Роксани Іонеску:

Сніданок: варене яйце з овочами, сир з кропом, на грінках; молоко і крупи; томатний сир; фрукти (банани, апельсини). Кава без молока та цукру на день.

Обід: суп та риба на грилі; стейк на грилі з овочами; запечена картопля з листям салату; яловичина з капустяним салатом.

Вечеря: салат з тунцем; Салат Цезар; курка або риба на грилі.