Як розблокувати кореневу чакру, яку також називають МУЛАДХАРА - Увійдіть у Світло!
Перша чакра, коренева чакра, яку на санскриті називають муладхарою, є основою життя. Коли ви хочете поліпшити своє життя, своє здоров’я чи матеріальні умови життя, працюючи з чакрами, ви не повинні забувати звільнити потік енергії від цієї чакри.
Кореневу чакру добре закріпити
Якщо ви уважно придивитесь до символу кореневої чакри, то помітите маленький трикутник кінчиком вниз. Він позначає Землю та поняття закріплення та укорінення на Землі.
Він представляє наш зв’язок із стихією Землі, нашу базу для всього твердого і земного, все, що існує матеріально, наше тіло, наше здоров’я, виживання, наші фінанси.
Муладхара - це перший камінь, фундамент, на якому покладені всі інші чакри, якщо він не збалансований перед іншими, нам бракує стабільності.
Не можна претендувати на гармонійний розвиток особистості з чакрами, якщо він не піклується про кореневу чакру. Тут наш енергетичний вихор є найбільш щільним, оскільки він безпосередньо пов’язаний з втіленням.
Коренева чакра розташована біля основи нашого хребта, а точніше між статевими органами та задним проходом, на промежині і представлена червоним кольором.
Це передає нам наш інстинкт життя та виживання, допомагає підтримувати зв’язок із нашою реальністю та тим, що є конкретним.
Хороше вкорінення кореневої чакри допомагає нам бути на правильному життєвому шляху, залишатися стабільними, зосередженими та врівноваженими як у психологічному, так і у фізичному плані. Це дозволяє нам зменшити або навіть усунути стрес і занепокоєння, оскільки наші основи надійні.
Виживання завдяки Муладхарі
Рівень свідомості Муладхари - це виживання: задоволення наших основних потреб, голод, спрага, притулок, відпочинок, тепло, безпека ...
Якщо ці потреби не задовольняються, наші наднирники напружуються, навіть надмірно напружуються, щоб вивільнити енергію та створити наші внутрішні захисні системи, щоб швидко знайти та застосувати резервні рішення.
Страх і постійне занепокоєння задоволенням наших основних потреб в кінцевому підсумку виснажують нас. Тоді необхідно відновити циркуляцію енергії нашої першої чакри.
Короткий зміст символів та відповідностей для першої чакри
Назва: Муладхара на санскриті - корінь
Місце розташування: основа хребта, між заднього проходу і статевих органів, промежини
Частини тіла: ноги, стопи, кістки, товста кишка, зуби
Порушення функції: ожиріння, геморой, запор, ішіас, артрит, проблеми з коліном.
Страхи: відсутність їжі, притулку, безпеки
Продукти харчування: білки, м’ясо
Камені: рубін, магнетит, гранат, гематит
Правильно: бути там, володіти
Ефірні олії: кедр, пачулі, кориця.
Деякі наслідки недостатньо активної кореневої чакри
Відчуття невпевненості, страху і майже постійного занепокоєння з приводу втрати, часто бажаючих компенсувати їжею, агресивністю.
Фізично це також можуть бути розлади травлення, діарея або запор, проблеми зі спиною на хребті, в поперековій області.
Чакра муладхари в гармонії приносить вам чесність до себе, стабільність і силу.
Як розблокувати енергію першої чакри
Недіюча коренева чакра може активуватися різними способами.
Земля
Відновіть усвідомлення того, що ми є дітьми Землі, відновивши зв’язок з нею, вийшовши босоніж на вулицю по землі або траві.
Ваші енергійні коріння швидко відновлять вашу першу чакру.
Робіть це регулярно, особливо на початку вашої роботи з особистого розвитку, якщо ваша чакра дуже слабка.
Тіло
Загалом, приведення тіла в рух за допомогою фізичних вправ відкриває кореневу чакру. Ви також можете займатися садівництвом, кулінарією, саморобкою тощо.
Вправа йоги, яке взаємодіє з першою чакрою, називається «коліна до грудей».
Ви лежите на спині, зігнувши коліна, а ступні ляжте на підлогу.
Залишивши одну ногу на землі, іншу ногу зігніть до грудей, оточуючи її руками, трохи нижче коліна.
Глибоко вдихніть, а на видиху намагайтеся ще більше підвести коліно до грудей.
Уявіть, що чакра біля основи хребта відкривається і розширюється ...
Тримайте плечі розслабленими і стежте, щоб хребет лежав на підлозі.
Повторіть вправу на іншій нозі. Потім обидві ноги одночасно.
З енергетичним доглядом
Кореневу чакру також можна розблокувати за допомогою Рейкі, з балансом і гармонізацією всіх чакр, а також підошовною рефлексотерапією, з досвідченим практиком, який буде працювати саме в областях, де бракує життєвої енергії.
Кореневу чакру також можна розблокувати за допомогою рефлексотерапії ніг, EFT або інших енергетичних методів лікування.
За допомогою медитації та візуалізації
Сядьте на стілець, випрямивши ноги або на подушці на підлозі. Переконайтеся, що у вас пряма спина, хребці добре складені один на одного.
Просто починайте зосереджуватися на своєму диханні, слухаючи повітря, що надходить у легені, надувайте грудну клітку і живіт.
Потім зосередьтеся на своїй кореневій чакрі в основі хребта і уявіть, як там росте червона іскра. Це стає красивою блискучою і світяться червоною кулею. Продовжуйте візуалізувати і пам’ятати про своє дихання.
Ви також можете покласти руки на лобок, щоб енергійно зарядити чакру.
Передав Рене Дюмонсо
Ви можете поділитися цією статтею, якщо ви поважаєте її цілісність і цитуєте джерело. Завжди використовуйте свою проникливість стосовно цих творів. У вас є Вільна воля, тож використовуйте її, а головне, слухайте, що говорить вам ваше серце. Він один тримає вашу правду, нехай він вас веде.
Пов’язані статті
Свадгістана, друга чакра: розблокуй сакральна чакра.
рубці впливати на ваше енергетичне здоров'я та емоції.
Про енергетичний вплив епізіотомії і промежинні сльози.
аборти, викидні та інші втрати ембріонів залишають спогади у вашому тілі. Дізнайтеся, як від нього позбутися.
Свідчення: "Жах моїх пологів від Кесарів та емоційні наслідки, які вони мають для мене та моїх дітей ".
Якщо ви хочете розвинути свою духовність та/або свої енергійні та інтуїтивні здібності але ви не знаєте, з чого почати, за вашим бажанням я міг би направити вас і допомогти вам вибрати навчальні курси, які я пропоную в цьому блозі та які найкраще відповідають вашим пошукам особистого розвитку.
Якщо вам цікаво, я пропоную вам напиши мені сюди і залиште мені свої дані, тоді я зв’яжусь з вами.