Як розпізнати симптоми подразненого кишечника та негайно їх усунути!
Останнє оновлення 29 вересня 2020 року о 22:58
Постійні гази, діарея, біль у животі, втома, нерегулярні дефекації - синдром подразненого кишечника насправді не викликає задоволення. Але чи це взагалі синдром подразненого кишечника? Дізнайтеся більше про симптоми подразненого кишечника та як їх розпізнати тут.
Що таке синдром подразненого кишечника?
Синдром подразненого кишечника - це загальний термін функціонального розладу в кишечнику, що призводить до згаданих симптомів. Діагностика синдрому подразненого кишечника порівняно широка і проводиться за допомогою елімінаційних процесів.
Синдром подразненого кишечника - це запалення або розлад в кишечнику, що призводить до діареї, газоутворення, болю або запору. Якщо ці симптоми довготривалі, а якість життя погіршується, стає більш імовірним, що це синдром подразненого кишечника.
Близько 10 мільйонів людей у Німеччині страждають на синдром подразненого кишечника, і їх кількість зростає. Жінки в два рази частіше страждають від чоловіків, тому гормони, здається, відіграють певну роль. Однак ще невідомо точно.
Що ускладнює ситуацію, так це те, що симптоми часто неоднозначні, а інші кишкові захворювання можуть бути позаду них.
Ця стаття сьогодні має на меті пролити світло на темряву: симптоми можна чітко віднести до подразненого кишечника за кількома критеріями. Тоді діагноз подразненого кишечника раз і назавжди пояснює питання.
Чотири типи синдрому подразненого кишечника
Є чотири ключові, важливі симптоми подразненого кишечника. Вони є домінуючими симптомами при синдромі подразненого кишечника. Їх можна використовувати для призначення постраждалих до типу подразненого кишечника, оскільки зазвичай один із цих симптомів подразненого кишечника чітко виділяється. Крім того, є загальні симптоми (згодом).
Чотири типи синдрому подразненого кишечника такі:
Метеоризм
Тип розширення: Значно роздутий шлунок, незалежно від прийому їжі, фізичних вправ та стресів. Низ живота завжди роздутий і чітко помітний. При натисканні на уражені ділянки шлунок швидко поступається.
діарея
Тип діареї: Як правило, здорова людина ходить у туалет раз на день для великого бізнесу. При діареї це до трьох разів на день, і консистенція завжди занадто рідка, а не занадто тверда. Однак діарея буває лише вдень, а не вночі.
запор
Тип запору: На відміну від типу діареї, постраждалі скаржаться на запор. Великі випорожнення трапляються лише один-три рази на тиждень, що, звичайно, занадто мало. Поганий склад кишкової флори, нездорова дієта та занадто велика кількість метану внизу живота можуть швидко закупорити кишечник.
біль у животі
Тип болю: Все відповідає дефекації. Живіт не такий здутий, як при роздутому типі, але болить не перестаючи. Незалежно від того, це судоми, шви, болі під тиском або іррадіючі болі; постійне подразнення і запалення в кишечнику викликає постійні болі в животі.
Один із цих симптомів/типів є домінуючим у кожної людини з синдромом подразненого кишечника. Звичайно, бувають і змішані форми, звичайно кілька цих симптомів можуть виникати одночасно. Однак хтось завжди є дуже домінуючим і виділяється.
До них приєднуються загальні симптоми, що може виникнути при синдромі подразненого кишечника. Вони не обов’язково повинні бути пов’язані з подразнюваною кишкою, але також можуть походити з інших проблем.
І все-таки про них слід згадати. Вони можуть бути використані для полегшення діагностики синдрому подразненого кишечника (разом із чотирма типами):
Загальні симптоми подразненого кишечника
Слизький табурет
Табурет твердий, але досить слизький. Він плаває на воді, і видно прозору плівку жиру.
Хронічна втома
Навіть після кави або чаю, достатньо здорового сну, вони завжди втомлюються. При подразненні кишечника страждає і нічний ремонт організму.
Відрижка
Кислотна регургітація від надмірних перистальтичних рухів з тонкої кишки (див. Шлунково-кишковий тракт). В результаті подразнення вони поширюються в шлунок і стравохід і викликають відрижку.
Наскільки добре справляється кишечник, також видно на шкірі. Оскільки, якщо в організмі переважає запалення, лише кілька поживних речовин можуть засвоїтися, але токсини потрапляють в організм, через шкіру збільшується потенціал детоксикації. Ви можете переконатись у таких проблемах зі шкірою, як вугрі та екзема.
Здуття живота
У шлунку спостерігається постійний тиск і постійне відчуття справжнього насичення. Навіть якщо ви давно не їли.
Відчуття неповної евакуації після спорожнення кишечника
Депресивні настрої
Вони також можуть походити з кишечника. Кишкова флора безпосередньо пов’язана з мозком, і обидва вони обмінюються інформацією через блукаючий нерв. Якщо в кишечнику не все добре, у мозку часто теж не виходить, а отже і настрій.
Проблеми з кровообігом
Якщо є проблеми з кишечником, в організмі недостатньо кровообігу. Це підвищує ризик зараження та харчової недостатності. Тоді також може постраждати кровообіг. Це особливо помітно під час легких спортивних занять.
Проблеми зі сном
Ви погано спите, не відчуваєте спокою вранці. Регенерація вночі обмежена через шлунок, який постійно скаржиться.
Труднощі з концентрацією уваги
Вам не вистачає поживних речовин, кишечник запалений, сон неспокійний або ви хочете поліпшити свою концентрацію? Але нічого не допомагає? Це також може бути наслідком синдрому подразненого кишечника.
Ці симптоми є загальними і можуть також представляти інші проблеми та захворювання. Але вони майже завжди зустрічаються в різних складах при синдромі подразненого кишечника. Разом з чотирма типами ви можете отримати хороший огляд того, чи може бути у вас синдром подразненого кишечника чи ні.
Симптоми подразненого кишечника навіть вночі - що це означає?
Симптоми чотирьох типів синдрому подразненого кишечника, особливо діареї, як правило, менш сильні вночі, ніж вдень. Що пов’язано з так званим циркадним ритмом, вашим внутрішнім годинником, оскільки ваше тіло підпорядковане 24-годинному ритму.
Вночі переважають різні процеси, ніж вдень. Тому симптоми подразненого кишечника також слабші вночі.
Якщо вас прокидають вночі, бо шлунок надзвичайно болючий або вам доводиться ходити в туалет вночі з діареєю, слід звернутися до лікаря. Оскільки тоді це може бути не просто синдром подразненого кишечника, а ще одна серйозна проблема.
Деякі кишкові захворювання, які є більш серйозними, ніж синдром подразненого кишечника, також викликають типові симптоми вночі. Тоді вам слід звернутися до лікаря для можливого діагнозу роздратованого кишечника.
Оманливі симптоми подразненого кишечника
Це симптоми, на які постраждалі часто скаржаться, але мають інше походження, ніж синдром подразненого кишечника:
- Кров у калі
- Повторна лихоманка через короткі проміжки часу
- Нічна діарея (при синдромі подразненого кишечника зазвичай діареї немає вночі, лише вдень)
- Сильна і небажана втрата ваги
Якщо ви спостерігаєте будь-який із цих симптомів, вам слід негайно звернутися до лікаря. Хоча синдром подразненого кишечника є відносно нешкідливим для здоров’я і «лише» впливає на якість життя, ці симптоми є серйозними захворюваннями, які потрібно негайно лікувати.
Симптоми часто обертаються навколо стільця. Ви можете дізнатись більше про частоту та консистенцію стільця тут (симптоми подразненого кишечника). А як щодо крові в калі?
Синдром подразненого кишечника - кров у калі
Якщо ви помітили, що кров потрапляє у ваш стілець - вона може набувати кольори від світло-червоного до темно-червоного та чорного - також слід проявляти підвищену обережність.
Причини появи крові в калі можуть бути дуже нешкідливими, але вони також можуть свідчити про більш серйозні проблеми.
Тут (кров у калі) ви можете дізнатись більше про те, що може бути за цим і що робити тоді.
Але я хочу вас заспокоїти: трохи крові у стільці не обов’язково означає рак товстої кишки.
Симптоми подразненого кишечника - що робити?
Отже, ви спостерігали деякі симптоми, характерні для синдрому подразненого кишечника. У вас є один або кілька типових симптомів чотирьох типів СРК (діарея, гази, запор, біль) та деякі загальні симптоми.
Тоді наступним кроком є запис на прийом до лікаря для можливого діагнозу. Або ви хочете, щоб вас турбували з цією проблемою подразненого кишечника роками?
Після постановки діагнозу роздратованого кишечника та виявлення причин подразненого кишечника успішне лікування можна досягти відносно швидко.
Тож зв’яжіться з лікарем і дізнайтеся більше про синдром роздратованого кишечника та все, що тут важливо знати про нього (синдром подразненого кишечника).
Висновок - розпізнайте симптоми подразненого кишечника та дійте
Синдром подразненого кишечника - це функціональний розлад кишечника, яким страждає приблизно 10 мільйонів людей у Німеччині. Симптоми, які можуть чітко говорити про синдром подразненого кишечника, можна розділити на чотири типи:
Залежно від того, які симптоми подразненого кишечника є домінуючими, розрізняють тип здуття живота, тип діареї, тип болю та тип запору.
Існують також деякі загальні симптоми, які вказують на синдром роздратованого кишечника, а також інші розлади кишечника або імунної системи.
Першим кроком є чітке виявлення та спостереження симптомів подразненого кишечника. Щоденник симптомів допоможе.
Якщо ви сильно підозрюєте, що у вас може бути синдром роздратованого кишечника, вам потрібна зустріч із терапевтом, терапевтом, гастроентерологом або функціональним медичним працівником.
Тепер у вас є необхідні знання та інструменти для започаткування можливої діагностики подразненого кишечника та успішного лікування (див. Дієта подразненого кишечника).
ПОВ'ЯЗАНІ СТАТТІ БІЛЬШЕ АВТОРОМ
Мігрень - симптоми, причини, варіанти лікування!
Поради щодо захисту органів дихання: яка маска рекомендується?
Олія CBD 10%: Ефект та якість під мікроскопом
1 КОМЕНТАР
Я думаю, що синдром подразненого кишечника розвивається протягом тривалого періоду часу. Схильність до нервової гіперчутливості - вегетативна дистонія - безумовно, одна з них. У дитинстві мені стало погано, коли тренер (або шкільний автобус) їхав за повороти. Пізніше я страждав від частих головних болів, які (успішно) лікував аспірином. Зараз у віці 57 років у мене рідко болять голови, але я часто болю в горлі і з 2013 року вечорами печу язик. Навпаки, це допомагає: багато пити (чай, вода), релаксаційні тренування, фізичні вправи, уникати побутового цукру (натомість глюкози), вегетаріанської або веганської дієти. Однак я більше не довіряю собі переварювати більші порції без проблем. Тому я лише трохи їжу і іноді роблю великі перерви між прийомами їжі. Я раджу людям з подібними проблемами скласти список продуктів, які викликали проблеми в минулому. Для мене це, наприклад: холодне м’ясо, сардини олійні, цукор столовий, глутамат натрію, смажений арахіс, сало гусака, сало, рибні консерви (з поганою ріпаковою олією), арахісове масло.