Як розпочати та провести невимушену розмову - Чоловіча академія
Для інтровертів мистецтво легкої розмови - це проблема, яку вони намагаються уникати, оскільки їм важко вчитися. І все-таки важливо знати, як вести невимушену розмову з кимось, оскільки це може відкрити дороги, які в деяких ситуаціях можуть виявитись дуже довгими і дуже вигідними.
Те, що спочатку може здатися тягарем, може перетворитися на щось надзвичайно приємне: ділова дружба, довготривалі стосунки або просто еротична пригода. До того моменту, коли від нас залишиться (майже) момент, коли все, що залишиться від нас, буде аватаркою на піксельному дисплеї, розмова все ще залишається засобом, який, за висловом відомого гасла відомої компанії, "з'єднує людей".
Звичайно, непросто закласти основу для стосунків з новими знайомими або зовсім незнайомими людьми, коли ви не знаєте, як до них підходити і як вести розмову. Наведений нижче посібник виявиться своєчасним вступом у мистецтво легкої розмови для інтровертів, які вважають спілкування тягарем.
Яка легка розмова?
Від весіль до позаурочного часу люди знаходять всілякі способи соціальної взаємодії один з одним. Багато з цих взаємодій не зовсім переростають у напружені дискусії, а також не відбуваються на полі бою словесних сутичок на всілякі складні теми. Мова йде про легкі діалоги, які часто "заповнюють час" людей, які намагаються зв'язатись на поверхневому рівні. Саме про це йде легка розмова, яка часто трапляється між колегами, близькими друзями, партнерами та незнайомими людьми.
Однак навіть під час легкої розмови люди вдаються до всіляких вербальних та невербальних порад. І часом між співрозмовниками існує природна хімія, яка веде діалог вперед. Ось чому мистецтво легкої розмови важливо розшифровувати інтровертами, які часто не бажають поверхневих змін та соціальних взаємодій.
Як зробити розмови легкими?
Якщо ви інтроверт, скористайтеся 10 порадами нижче, і можливо, врешті-решт ви зможете перетворитись для власного блага:
1 Розслабтесь
Ви, мабуть, відчуваєте, що легка розмова не має сенсу. Але ви вважаєте це таким лише тому, що це викликає у вас тривожний стан. Натомість просто уникайте практики прогнання почуття нервозності та страху. Перша порада - пам’ятати, що ваша реакція на легкі розмови є частиною вашої проблеми.
Після цього спробуйте розслабитися. Дихайте глибоко. Пам’ятайте, що у вас є індивідуальний погляд на речі і що у вас є що цікавого сказати. І коли все навколо вас, здається, руйнується, запитайте себе: "Що найгірше, що може зі мною тут трапитися?" Відповідь, як правило, абсолютно тривіальна.
2 Станьте хорошим слухачем
Якщо вам не комфортно розмовляти, тоді зосередьтеся на слуханні. Як ви, напевно, вже помітили, є багато людей, які надзвичайно раді, коли розмовляють, і які зможуть говорити годинами поспіль.
Все, що вам потрібно зробити, це приділити свою увагу такій людині, і ви станете невід’ємною частиною розмови. У деяких випадках хороший слухач - це те, що насправді витягує з натовпу. У будь-якому випадку це не означає бути німим, тому дійте тактовно і розумно.
3 Думай позитивно
Життя - це (і є) так, як ти це робиш, і, коли справа доходить до легких розмов, все однаково. Якщо ви заходите до кімнати, думаючи, що кожна ваша розмова безглузда, чи знаєте ви, що буде? Ну, кожна ваша розмова буде безглуздою. З іншого боку, якщо ви думаєте, що кожна розмова має потенціал посадженого насіння, з якого вийде щось прекрасне, то саме це станеться.
4 Будь цікавим
Одна проста річ і жодних інших коментарів: чим більше вас цікавить те, що хтось говорить, тим цікавішим ви будете самі для цієї людини.
5 Задайте питання
Як я вже говорив, коли ви ведете легкі розмови, це не проблема, якщо ви дозволяєте іншій людині "піднімати тяжкість" (якщо він екстраверт, йому буде все одно). Більше того, перебирайте свого співрозмовника з усілякими запитаннями: "Чи бачили ви останнім часом цікаві фільми?" або "Чи є у вас улюблений ресторан, де ви їсте в районі?". У кожного є свої думки, як і у вас. Але пам’ятайте одне: це нормально ставити запитання, але не перебільшуйте і не будьте занадто розбірливими.
6 Надає докладні відповіді
Якщо ви хочете, щоб розмова протікала, на запитання детально опишіть відповіді. Якщо хтось запитує вас про ресторан, не просто відповідайте, що це було нормально, а скажіть, що ви їли та які смаки страв. Скажіть, якщо під час їжі сталося щось цікаве. Якби порція була в порядку. Як атмосфера. Що вам сподобалось, а що - не. Як ви почули про це місце і як ви там потрапили. Це мистецтво невеликих розмов.
7 Не бійтеся виходити за межі першого шару
Відкриті запитання можуть перетворити легку розмову на глибшу. Наприклад, коли хтось розповідає вам, який його улюблений фільм, він запитує: "Що вам сподобалось у ньому?" Коли хтось розповідає вам, з якого він міста, він запитує: "Як там було твоє дитинство?" Не звучаючи нав'язливо, це прості запитання, які можуть дати детальні відповіді, які можуть підсвідомо закласти основу для довірчих відносин.
8 Зчитай сигнали
Під час будь-якої розмови люди дають про них всілякі підказки, словесні чи невербальні. Якщо вам здається, що співрозмовник втрачає інтерес до певної теми, то змініть тему. З іншого боку, коли хтось цікавиться предметом, ви можете дуже добре класти дрова на вогонь.
9 Не перевіряйте свій телефон
Це порада, яка не потребує інших пояснень, але ми зробимо це для наркоманів: у момент, коли ви виймаєте телефон, жест передбачає, що ви закінчили розмову і що вас це більше не цікавить. У той же час це абсолютно грубий жест під час розмови.
10 Не карай себе
Інтроверти схильні до самоаналізу, під час якого вони будують свої гори з мурашників. Якщо розмова не йде добре, з тих чи інших причин, не карайте себе, звинувачуючи себе! Проаналізуйте те, що не вдалося, і вчіться на помилках, щоб не повторювати їх.