Як щодо роботи на велосипеді? літній спортивний інвентар
Ось і все, це повернення сонячних днів! І як кожного року, коли приходять перші промені сонця, їхати натовпом у громадський транспорт з іншими мешканцями міста вже не дуже приємно (я маю на увазі навіть менше, ніж у звичайні часи).
І недарма, коли ви живете у великому місті, і вам доводиться справлятися не менше години, щоб дістатися до роботи, нерідко доводиться хоробрим якимись неприємними ранковими запахами в метро, наприклад, знаменитою мокрою пахвою погано випраний (один із багатьох прикладів) !
Крім того, громадський транспорт чудовий, але потрібно підготуватися до літа !
Отож, чекаючи, поки всі станції метро стануть такими, як ця (див. Зображення нижче) у Москві і дозволяють оплатити квиток, роблячи присідання, чому б не вибрати транспорт, який змусить вас трохи вправлятися ?
Наприклад, ходьба - відмінний кандидат! У будь-якому разі, погодьмось, не всі з нас живуть за 20-30 хвилин ходьби від роботи. Але ви можете зробити зовсім небагато їзди на метро, а потім пішки залишитись 20 хвилин.
Московський вокзал дозволяє оплачувати квитки присіданнями
Є також катання на роликових ковзанах, який є дуже хорошим скульптором в стилі! Але в результаті ви можете зайнятися плаванням на роботі, що нікому не приємно ...
І нарешті, є, на мій погляд, найкращий кандидат - незнищенний (так би мовити) велосипед, який десятиліттями є лідером.
Візьміть велосипед на роботу !
Окрім того, що використання велосипеда дозволить вам уникнути проблем із запахом у метро, які ще (вагомі) причини вибору 2 коліс? ?
Найбільш очевидним є те, що це підтримує вашу активність, зазвичай рекомендується робити 10000 кроків на день, щоб підтримувати хороший рівень здоров’я (правда, 10000 кроків стали більше маркетинговими, ніж будь-що інше), або загальніше 30 хвилин занять.
Тоді велосипед залишається чудовим способом побудови ніг і сідниць, особливо якщо ви берете узбережжя свого міста, у зв’язку з цим майте на увазі, що для сприяння роботі сідниць вам доведеться сидіти навіть тоді, коли це потрібно. вгору сильний! Якщо ви перебуваєте в «танцюючій позиції», спроектуйте сідниці назад над сидінням, щоб добре натиснути на м’язи сідниць! Якщо ви віддаєте перевагу вправам у приміщенні, спробуйте клас RPM, ви не будете розчаровані поїздкою !
Велосипед на роботу: проблеми та рішення
А тепер давайте подивимось, якими можуть бути виправдання для того, щоб не брати велосипед на роботу вранці.
"Я щойно купив гарний дорожній велосипед b'twin і не хочу, щоб його в мене вкрали"
Це досить хороший виправдання, коли ви вважаєте, що крадіжки велосипедів дуже поширені. Я бачу два рішення для вас, перше - це позичити послугу міського велосипеду (Vélib в Парижі), щоб ви не ризикували втратити.
Основним недоліком цього виду послуг є те, що ви не можете знайти термінал поруч з роботою/домом, або що немає вільних місць, або що жоден велосипед не знаходиться в хорошому стані (ласкаво просимо до Парижа).
Підключена велосипедна педаль захищає вас від будь-яких спроб викрадення дорогого велосипеда
Друге доступне для вас рішення - вибрати цей протиугінний пристрій (серед іншого), він називається підключеним циклом, і це невелика революція! Connected Cycle - перша підключена педаль. Його легко встановити на велосипед, він має декілька застосувань, основним з яких є запобігання крадіжкам. Дійсно, педаль включає GPS, так що якщо ваш велосипед рухається, ви отримаєте сповіщення.
Потім ви можете відстежувати свій велосипед! Педаль має власне підключення до Інтернету, і її не потрібно заряджати; щодня він відстежує всі ваші дані, швидкість, пройдені шляхи, спалені калорії, відстань тощо. Всі ці вказівки ви знайдете у спеціальному додатку на своєму мобільному телефоні. Геніальна ідея з майбутнім !
"Я ніколи не знаю, куди йду, і ризикую загубитися"
Отже, ви впевнені, що ваше місто настільки велике? Незалежно від того, просто використовуйте свій GPS, я впевнений, що ви є частиною більшості французів, які володіють гарним смартфоном. Тоді, якщо ви схожі на мене і справді занадто погано орієнтуєтесь, раджу заздалегідь замовити цей маленький пристрій, який відповідає солодкій назві Smarthalo і який забезпечує кольорові вказівки на кермі. !
"Велоспорт у місті небезпечний"
Це не помилково! Але якщо ви дотримуєтеся своїх правил дорожнього руху і звертаєте увагу, немає причин боятися. Очевидно, що якщо ви їдете на дорозі з велосипедом, я закликаю вас придбати панораму належного захисту, не грайте з шоломом. !
Висновок, все на ваших велосипедах !
Ось, ти вже не маєш виправдань за те, що не займаєшся фізичними навантаженнями, рішення завжди є! І якщо їзда на велосипеді для вас занадто багато зусиль або якщо ви живете трохи далеко, виберіть електричний дорожній велосипед! Ви можете бути впевнені, що приїдете вчасно і без поту! А для тих, у кого немає місця для зберігання велосипеда вдома, є кілька чудових моделей складаних міських велосипедів! Нарешті, для тих, хто хоче жонглювати між міським середовищем та заміськими прогулянками у вихідні дні, зупиніть свій вибір на повнорозмірному велосипеді або фітнес-шосейному велосипеді. !
Ви навіть можете взяти свій велосипед на вихідні по сільських дорогах !