Як схуднути на 30 кг менше, ніж за 2 з половиною місяці Кулінарний дискусійний форум - Спільнота,

Повідомлення від desert_plant »11.11.2008 02:03

Мене завжди просили пояснити, як мені вдалося стільки схуднути за такий короткий час. Ось дієта, якої я дотримувався і за допомогою якої мені вдалося скинути близько 30-ти кілограмів. Загалом я втратив 45, але не лише з дієтою - я також ходив у спортзал! У будь-якому випадку, я рекомендую багато вправ під час цього режиму, але після перших 3-4 днів від початку.!

Основа дієти - овочевий суп, досить смачний і надзвичайно простий у приготуванні навіть для того, хто не має нічого спільного з кухнею (як я була)!

Суп готується з:
- капуста (педик)
- болгарський перець (два)
- стебло селери (так званий селера)
- 3 зелені цибулини
- 2 червоних коробки (без оболонки)
- кубик супу

Цей суп п’ють скільки завгодно разів і стільки разів, скільки відчуваєш почуття голоду. Пийте, тобто процідіть і пийте тільки рідину - напевно, ви можете тримати деякі овочі для пасти, але вони не дуже смачні. А, до речі ... тільки паприку та каррі можна заправити. Це вас «очищає» від усього. (токсини, s.a.m.d.) Окрім супу, ПОВИНЕН їсти лише те, що написано нижче. Ні кислотних напоїв, ні цукру, ні алкоголю. ТІЛЬКИ: звичайна вода, свіжі фрукти (максимум один на день!) НІЩО не вживається з олією! Навіть не оливки!

День 1. Їжте фрукти - не в надлишку, тобто не кілька кілограмів. Бажано цитрусові (апельсин і грейпфрут) і диню. Пийте якомога більше супу. БЕЗ БАНАН!
День 2. Їжте овочі. Бажано: шпинат, помідори, огірки. БЕЗ КУКУРУЗИ або БОБІВ. Пийте якомога більше супу.
День 3. Фруктові овочі. Інструкції наведені вище. Я залишаюся незмінним. Суп як він міститься. Але ввечері вам дозволяють запечену картоплю з маслом! Я їм ВЕЛИКИЙ!
День 4. Весь день вам дозволяють 3 банани і 1 літр знежиреного молока. І звичайно суп. Дивно, але ти не зіпсуєш шлунок молоком та бананами.
День 5. Дозволено їсти яловичину або курку з відвареними овочами. М’ясо необхідно смажити або смажити на грилі. НІ СВІНІ. Максимум 200 гр. І очевидно супу скільки завгодно.
День 6. Так само, як і вище. Яловичий або курячий суп.
День 7. Яловичина або риба та відварений рис. очевидно суп.

Це все. НЕ приймайте ліки двічі поспіль! Вам потрібна перерва в кілька днів між лікуванням (2-3). Теоретично ви втратите близько 5-7 кг, якщо будете триматися. Я рекомендую багато вправ, щоб підтримувати тонус, але це буде трохи важко через голодування.
Детальніше про режим: id: desert.plant

Всього найкращого та міцного здоров’я!

жахливий.

Повідомлення від аєша »14.11.2008 12:04

Повідомлення від Алексія291101 »14.11.2008 12:21

відповідь на капустяний суп

Повідомлення від тому »14.11.2008 01:20

Ще одна річ

Повідомлення від тому »14.11.2008 01:24

Повідомлення від Алексія291101 »14.11.2008 01:43

Повідомлення від adina_83 »14.11.2008 07:00

Re: як схуднути на 30 кг менше, ніж за 2 з половиною місяці

Повідомлення від mary66 »14.11.2008 8:54

desert_plant пише: Мене завжди просили пояснити, як мені вдалося стільки схуднути за такий короткий час. Ось дієта, якої я дотримувався і за допомогою якої мені вдалося скинути близько 30-ти кілограмів. Загалом я втратив 45, але не лише з дієтою - я також ходив у спортзал! У будь-якому випадку, я рекомендую багато фізичних вправ під час цього режиму, але після перших 3-4 днів від початку.!

Цей суп п’ють скільки завгодно разів і стільки разів, скільки відчуваєш почуття голоду. Пийте, тобто процідіть і пийте тільки рідину - напевно, ви можете зберегти деякі овочі для пасти, але вони не дуже смачні. А, до речі ... тільки паприку та каррі можна заправити. Це вас «очищає» від усього. (токсини, s.a.m.d.) Окрім супу, ПОВИНЕН їсти лише те, що написано нижче. Ні кислих напоїв, ні цукру, ні алкоголю. ТІЛЬКИ: звичайна вода, свіжі фрукти (максимум один на день!) НІЩО не вживається з олією! Навіть не оливки!

Всього найкращого та міцного здоров’я!

Здрастуйте,
Я зрозумів, що ви написали, але через 7 днів що потрібно зробити ?
Жир, липень65

Привіт ! Через 7 днів я підрахував, що не з’їдатиму більше 1500 калорій за 24 години. Капустяний суп-ліки мені підійшов, тільки я не використовував кубик супу для поліпшення його смаку, а також їв овочі. З 12 жовтня, коли я розпочав лікування до 12 листопада, мені вдалося скинути 10300 кг .

Повідомлення від Дадіян »26.01.2009 03:34

Re: як схуднути на 30 кг менше, ніж за 2 з половиною місяці

Повідомлення від кристід »07.07.2009 07:40

Цей суп п’ють скільки завгодно разів і стільки разів, скільки відчуваєш почуття голоду. Пийте, тобто процідіть і пийте тільки рідину - напевно, деякі овочі можна зберегти для пасти, але вони не дуже смачні. А, до речі ... тільки паприку та каррі можна заправити. Це вас «очищає» від усього. (токсини, s.a.m.d.) Окрім супу, ПОВИНЕН їсти лише те, що написано нижче. Ні кислотних напоїв, ні цукру, ні алкоголю. ТІЛЬКИ: звичайна вода, свіжі фрукти (максимум один на день!) НІЩО не вживається з олією! Навіть не оливки!

День 1. Їжте фрукти - не в надлишку, тобто не кілька кілограмів. Бажано цитрусові (апельсин і грейпфрут) і диня. Пийте якомога більше супу. БЕЗ БАНАН!
День 2. Їжте овочі. Бажано: шпинат, помідори, огірки. БЕЗ КУКУРУЗИ або БОБІ. Пийте стільки супу, скільки він містить.
День 3. Фруктові овочі. Інструкції наведені вище. Я залишаюся незмінним. Суп як він міститься. Але ввечері вам дозволяють запечену картоплю з маслом! Я їм ВЕЛИКИЙ!
День 4. Весь день вам дозволяють 3 банани і 1 літр знежиреного молока. І звичайно суп. Дивно, але ти не зіпсуєш шлунок молоком та бананами.
День 5. Дозволено їсти яловичину або курку з відвареними овочами. М’ясо необхідно смажити або смажити на грилі. НІ СВІНІ. Максимум 200 гр. І очевидно супу скільки завгодно.
День 6. Так само, як і вище. Яловичий або курячий суп.
День 7. Яловичина або риба та відварений рис. очевидно суп.

Всього найкращого та міцного здоров’я!

Ніколи. Знову ж таки. Ніколи не приймайте цей засіб. Ви завжди отримуєте інформацію про час лікування. Це страшна мука. Капустяний суп має неприємний смак. А після початку лікування поверніть його вдвічі довше, ніж ви схудли.
Я вже не кажу про запаморочення та слабкість через голодування, випадання волосся, порожнини в роті тощо.