Як схуднути на 65 кілограмів • Привіт Ясі •
Чи замислювались ви коли-небудь, що можете тонізувати м’язи і худнути за допомогою обручів Обруч? Вони пропонують вам багато переваг, і саме тому він був переконаний Це Мур (Фото), 31 рік. Молода жінка важила 130 кілограмів, коли почала "грати" з кругом Хула Хуп. Зараз завдяки цим колам жінка сильно схудла, зумівши досягти ваги всього 65 кілограмів. Щоб поділитися своїм досвідом з іншими жінками, Джен стала інструктором компанії, яка допомогла їй досягти своєї нинішньої фігури.
Джен Мур вважає, що легкого руху, який ти робиш, тренуючись з хулахупом, достатньо, щоб потренуватися і зміцнити м’язи живота.
Жінка в “Хаффінгтон Пост” пояснила, як лише за три місяці Хула Хуп вона схудла на 18 кілограмів. Джен Мур почала тренування в 2008 році після того, як організатори парку розваг попросили її залишити пристрій, оскільки бампер не міг закритися через живіт.