Як схуднути, приймаючи ванну

Є кілька способів схуднути без зусиль і завдати шкоди здоров’ю. Однією з них є трав’яна ванна. Ось як його приготувати:

приймаючи

1. Наповніть ванну водою з температурою 36-38 градусів. Це передбачає водяну баню, де можна посидіти від 15-20 хвилин до кількох годин.
2. Інгредієнтами, які вам знадобляться, є: розмарин, кропива, біден і шипшина.
Якщо пити чаї з цих рослин, буде достатньо одного листочка від кожної рослини. А якщо ви хочете купатися в цих рослинах, візьміть 2-3 листки рослин. Крім того, вам знадобиться материнка, чорна смородина, береза, конюшина, м’ята, малина, хвощ, овес, гілки ялиці, сосна, ведмежий мед.
3. З усіх цих рослин готують настій: помістіть усі рослини в горщик, додайте гарячої води, залиште казан на вогні трохи довше, поки рідина не закипить, потім трохи зменшіть вогонь на 10-15 хвилин. Тепер спечіть ємність з вогню і дайте їй настоятися протягом 40-50 хвилин, а потім процідіть.
4. Отриманий настій виливають у воду для ванни.

Як відбувається ефект схуднення?
Трав'яний настій регулює обмін речовин в організмі, виводить токсини через пори шкіри і залишає її чистою. Крім того, настій відлущує мертву шкіру, що надає шкірі неживий вигляд. Через кілька процедур ви помітите, як позбутися зайвого жиру в організмі. Таким чином ви дійсно схуднете без особливих зусиль.