Як схуднути стегна лікування, догляд, креми, продукти доктора Романо

РЕЗЮМЕ:

ЩО МОЙ МОРФОТИП? ЩО МОЯ МОРФОЛОГІЯ ?
THIGH GAP: ЩІЛКА МІЖ СТУГАМИ
ВЕЛИКІ СТУДІ: ЯКІ ПРИЧИНИ?
ЯК ШВИДКО ВТРАТИТИ СЬОГИ ДЛЯ ЖІНКИ? ЇЖА
ЩО ВПРАВИ, ЩОБ ВТРАТИТИ СТУРИ?
ЯК ВТРАТИТИ СУДИ? ТЕХНІКИ ЕСТЕТИЧНОЇ МЕДИЦИНИ
РЕЗУЛЬТАТИ: ДО/ПІСЛЯ ВИДОБРАЖЕННЯ СТИЛЬ
ЦІНИ НА РІЗНІ ЛІКУВАННЯ
ПИТАННЯЧасті

Витончення стегон є частим проханням про медичну консультацію та пластична хірургія. Конічні, стрункі та м’язисті стегна - мрія багатьох жінок.

На цій сторінці ми покажемо вам деякі поради для схуднення стегон і описати методи для схуднення стегон за допомогою естетичної медицини.

Однак слід мати на увазі, що морфологія особистості є визначальним фактором і який, на жаль, є генетично детермінованим.
Наприклад, у деяких жінок погруддя тонкий, але нижня частина тіла досить помітна, у "пляшці з апельсином", однак зайвої ваги не надто багато.

Ця сторінка написана лікарем Валерією Романо у Парижі, вона виконує подібні дії вже кілька років. Доктор Романо отримала в 2011 році Диплом морфологічної антивікової медицини (також її називають естетичною медициною), тому вона є експертом у цих процедурах. Лікар нагадує, що ця сторінка носить лише інформаційний характер, відповідно до вказівок Наказу лікарів. Це жодним чином не реклама і не похвала цим методам лікування.

Який мій морфотип? яка моя морфологія ?

Морфотип - це сукупність фізичних характеристик, що визначають особину. Він існує три типи морфології:

Ектоморфні: фігура струнка і худорлява з вузькими плечима, обмін речовин часто швидкий.
Мезоморф: м’язи розвинені природним шляхом, обмін речовин відбувається дуже швидко.
Сонний: фігура коротка і кремезна, м’язова маса слабка, а тіло в’яле. Цей морфотип має тенденцію накопичувати жир.

Розрив стегна: щілина між стегнами

просвіт між стегнами або " щілина між стегнами »Це простір, який утворюється між стегнами у деяких жінок, що стоять, ноги і коліна приклеєні.

Це не обов'язково пов'язано з вагою тіла. Наявність розриву стегна не означає анорексії, а відсутність її не означає зайвої ваги.

У 2013 році він став каноном краси, символом жіночності серед деяких дівчат-підлітків, які вимірювали важливість цього розриву, вимірюючи його в сантиметрах. Вони призвели до різких режимів.

Але його наявність залежить від морфології жінки, тому вона генетично обумовлена. Ми сподіваємось, що ви не обрали радикальних дієт, небезпечних для вашого здоров’я.
В естетичній медицині існують методи, якими можна володіти щілина між стегнами, результат варіюється в залежності від анатомії пацієнта.

Великі стегна: які причини?

Об’ємні стегна можуть бути пов’язані із занадто великою м’язовою масою (ця тема не обговорюється на цій сторінці), затримкою води або скупченням жиру.

За об'ємні стегна відповідає кілька факторів:

Спадщина: генетична схильність визначає наш морфотип і місця в організмі, де зберігається жир.
Надлишок калорій: споживання калорій більше, ніж витрата, відповідає за накопичення жиру.
Якість їжі: дієта, багата швидким вмістом цукру та тваринного жиру, сприяє збереженню внизу тіла. Щоб схуднути стегна, найкраще їсти білки, клітковину, овочі та корисний жир: омега 3 і 6. Нагадуємо, що дієта, занадто багата сіллю і відсутністю гідратації, спричинює затримку води.
Гормони.
Відсутність фізичної активності.

Як швидко схуднути стегна жінці? Їжа

Фізична активність завжди важлива, коли ви хочете схуднути комплексно або цілеспрямовано. Для стегон їжа відіграє важливу роль. Для спалювати жир у стегнах, найголовніше - це їжа.

Ми повинні робити ставку на білки, не потрапляючи в дієти з високим вмістом білка і не перевищуючи рекомендовану добову дозу відповідно до ваги, клітковини, овочів та корисного жиру. Обмежте споживання солі та алкоголю та залишайтесь зволоженим.

Слід уникати швидкого вмісту цукру та поганого жиру.
Деякі продукти є союзники для схуднення для стегон за їх зціджуючою, знешкоджуючою та антиоксидантною дією: зелений чай, ананас, яєчний білок, лайм, яблуко, шпинат, спаржа.
креми для схуднення стегон додаткові, вони покращують місцеву циркуляцію та дренаж.