Як схуднути, вживаючи в їжу лише ШВИДКУ ЇЖУ! Однак чоловік впорався з неможливим на 15 кг менше

лише

► СЬОГОДНЯ LIVE Sport.ro: 14:45 Блекберн - Сіті, 21:30 Арсенал - Тоттенхем! Челери-вбивці та Пантілі-демон у Кубку Англії!

Швидке харчування - це ворог номер один «квадратів», але особливо здоров’я - це загальна думка більшості. Однак американець стверджує протилежне, після того, як йому вдалося схуднути близько 15 кілограмів і поліпшити своє здоров'я, харчуючись в одній мережі ресторанів швидкого харчування.

Джон Сісна, професор біології з Анкені, штат Айова, каже, що він схуд за останні місяці, не зробивши нічого незвичайного. Більше того, єдину їжу він купував у Макдональдсу.

Американець розпочав експеримент, щоб довести, що обмеження споживання калорій максимум до 2000 на день допомагає підтримувати хорошу фізичну форму і навіть більше - схуднути.

Протягом останніх 3 місяців Цисна проводив експеримент, він навіть мав домовленість із шефами ресторанів у своєму місті, які готові були безкоштовно забезпечити його кожною їжею.

У звичайний день чоловік стверджує, що за вечерею їсть меню Біг Мак та десерт з морозивом, але, тим не менше, він схуд.

"Секрет полягає лише у виборі, і це те, що я хотів довести. Це вибір, який змушує нас набирати вагу, а не певний тип їжі. Якщо ви обмежитеся певним споживанням калорій, у вас не може виникнути проблем із вагою"., вони кажуть.

Однак у документальному фільмі, знятому в 2004 році - "Super Size Me", - Морган Сперлок, яка їла той самий фаст-фуд протягом 30 днів, набрала 10 кілограмів, а тести довели подвоєння холестерину.