Як схуднути за допомогою мікроелементів - WOWBiz
Мікроелементи можуть допомогти вам схуднути, не позбавляючи себе улюблених страв. Це пов’язано з тим, що селен, магній, цинк або хром обмежують накопичення жиру, хрускіт між прийомами їжі та відгодівлю, особливо в менопаузі. Ось як схуднути за допомогою мікроелементів.
Магній і літій впливають на заспокоєння бажання гризти між прийомами їжі. Оскільки відгодівлю часто спричиняють тривога або порушення сну, ви прагнете шукати затишку в холодильнику. Введений вранці магній бореться із реакційним ожирінням, пов’язаним зі стресом. Якщо ви також страждаєте від тривоги та розладів настрою, ви можете взяти 2-3 ампули літію. Важливо приймати ампулу літію ввечері, перед сном, особливо якщо ви прокидаєтесь близько 2-3 ночі і більше не
вам вдається заснути.
2. Цинк і мідь для зайвих кілограмів при клімаксі
Деякі періоди життя жінки мають підвищений ризик набору ваги. Одним з таких є наближення менопаузи. Під впливом гормональних змін організм схильний накопичувати більше жиру. В цьому випадку корисною буде суміш міді та цинку. Ви також можете додати дозу
калію вранці, особливо якщо ви помічаєте затримку рідини або набряки.