Як схуднути за допомогою овочевих соків
Ті, хто хоче схуднути на кілька кілограмів, але також відчуває себе в формі, повний енергії та гарного настрою, може вибрати як важливу допомогу в цьому процесі зелені овочеві соки.
"Вони ідеально підходять для усунення зайвих кілограмів", - пояснює експерт з питань харчування Анка Алунгулесей у "Здоров'ї по склянках". Посібник із введення натуральних соків у щоденний раціон. Крок за кроком », перша книга, присвячена натуральним сокам та користі, яку вони приносять, написана та опублікована румунським автором.
"Помідори, рекомендовані в здоровій дієті, допомагають регулювати масу тіла і зменшити рівень ліпідів у крові", - пояснює Анка Алунгулесей, а огірки "через високий вміст води мають дуже мало калорій, тому їх рекомендують людям, які хочуть усунути деякі кг".
На додаток до свого особливого аромату, базилік забезпечує організм щелочуючими мінералами, щоб компенсувати кислі дієти, а шпинат з багатим вмістом мінералів, вітамінів та хлорофілу рекомендується всім, "але особливо людям, що одужують або переживають періоди втоми та виснаження"., каже експерт.
Книгу можна придбати в Інтернеті ТУТ або ТУТ