Як схуднути здоровим Як схуднути здоровим - eVitalShop

ОПИС

Як емоції впливають на нашу вагу ... та кроки, які ми навчилися худнути
Включає слово перед Rex Russel, M.D.

У статті "Як схуднути здоровою" Гері Смоллі розповідає нам, як він боровся із втратою ваги та те, що він про це дізнався.

• Як емоції впливають на нашу вагу
• Як стосунки впливають на наші емоції
• Як наша вага впливає на наші емоції та стосунки

Читаючи цю книгу, ви також зможете управляти своїми стосунками та емоціями, щоб мати збалансоване та здорове життя - включаючи адекватну кількість на екрані ваги.

Відкрийте сьогодні секрети здорового, збалансованого та сповненого радості життя.

Ви можете пропагувати здорові емоції та стосунки.
Можна оздоровитись.
Ви можете схуднути вже сьогодні.

Дякую
Частина 1: Моя подорож до нормальної ваги
Глава 1: Я любив їсти
Розділ 2: Як я схудла

Частина 2: Вибір їжі впливає на наше здоров’я
Розділ 3: Їжа, яка загрожує нашому здоров’ю
Розділ 4: Їжа, яка зміцнює наше здоров’я
Розділ 5: Їжа може загрожувати емоційному здоров’ю
Глава 6: Емоційне здоров’я впливає на шлюб

Частина 3: Якість стосунків впливає на нашу вагу та здоров’я
Розділ 7: Погані стосунки призводять до погіршення здоров’я
Розділ 8: Любов - це секрет схуднення та здоров’я
Розділ 9: Наслідки конфлікту та ізоляції у шлюбі
Розділ 10: Любов - протиотрута для конфлікту та ізоляції
Розділ 11: Дешеві заміни для любові
Розділ 12: Десять способів надати милості, коли вага стає проблемою
Глава 13: Втрата ваги та здоров’я в одиночному розряді

Частина 4: Кроки до стійких змін
Розділ 14: Найкраще рішення
Розділ 15: Сім кроків до повної перемоги
Розділ 16: Поширені запитання

Частина 5: Давайте підведемо підсумок
Розділ 17: Зв’язок між їжею, стосунками та здоров’ям

Додаток А: Інструменти самооцінки
Додаток B: "Все"
Примітки
Пропозиції щодо читання

---