Як швидко позбутися від болю та стресу за допомогою підводного масажу Cuget Liber
Терапевтичні властивості води використовувались ще за часів імператора Августа для стимулювання кровообігу, виведення токсинів з організму та лікування ревматичних захворювань, таких як подагра або артрит.
Гідротерапія підводить підсумки всіх видів терапії, що використовують властивості води як лікування. Від сольових ванн, які допомагають вилікувати шкірні захворювання, до підводного масажу, який очищає організм від токсинів та надає протизастійну дію, цей вид терапії позитивно впливає на здоров’я. Вода використовується у всіх її видах: пара, струмінь води, ванни, компреси або підводний душ.
"Підводний душ - це процедура гідротерапії, до якої разом з тепловим фактором додається механічний фактор, що впливає на роль гомеостазу та терморегуляції тіла", - пояснила для "Cuget Liber" доктор Констанца Січіне, спеціаліст з бальнеофізіотерапії, медичний директор у спа-санаторії та оздоровчому центрі "Мангалія".
Виконуючи роль регулювання скорочення або розслаблення кровоносних судин, цей тип терапії дає корисні результати при серцево-судинних захворюваннях: гіпертонії, серцевій недостатності або атеросклерозі.
Як застосовується і які наслідки має?
"Підводний душ полягає у застосуванні під водою душу на 2-4 атмосфери і при температурі, яка на один-два градуси перевищує температуру ванни", - додав д-р Констанца Січіне.
Пацієнт буде сидіти у водоймі, і сеанс може тривати від 5 до 15 хвилин. Сеанси підводного душу роблять 3-4 рази на тиждень, кілька тижнів поспіль і проводяться за певними правилами. Застосування струменів холодної води повинно бути нетривалим. Чим нижча температура води, тим менше часу займе процедура. Тіло повинно бути підготовленим перед прийняттям душу і повинно мати постійну температуру. Процедурна кімната не повинна мати температуру нижче 20 градусів Цельсія. Після нанесення тіло потрібно підігріти і не протирати. Поглинання води спричинює раптове висихання та зовнішнє нагрівання, а не внутрішнє нагрівання. Воду буде максимально видалено за допомогою рук, а потім пацієнт одягне бавовняний халат.
Застосування гарячої води слід застосовувати в помірних кількостях. Застосовується особливо у неміцних людей або на початку лікування. Гаряча вода менш стимулююча і нею не можна зловживати, щоб не створити звичку. Процедура стимулює весь організм, і тому дуже важливо дотримуватися всіх цих правил, щоб мати позитивні наслідки.
"Інтенсивна дія зумовлена комбінацією таких важливих факторів, як температура, гідростатичний тиск води у ванні, тиск струменя душу і особливо температурні перепади. Все це полегшує активізацію знезаражувальних ефектів", - сказала лікар Констанца Січіне.
Завдяки таким терапіям, які використовують воду як метод лікування, організм позбавляється від стресу та болю, полегшуючи симптоми захворювання.