Як швидко ви можете схуднути на 25 кг?
Кейт Мосс
Сонники
Опівночі79
На початку це чудово працює з втратою ваги. Минулого тижня я підняв близько кілограма, але мені потрібно втратити лише 3 чи 4 туалети. На жаль, у вихідні я згрішив і тому набрав ще 200 грам. Але як би там не було.
Я також не думаю, що ви можете схуднути на 25 кілограмів за 3 місяці, і це, звичайно, теж не здорово. Але я вважаю, що вам дійсно слід використовувати ейфорію "перших днів".
У будь-якому випадку, я бажаю тобі найкращого успіху у вашій меті.
мавзі
сумні_ крила_дестіни
Маусі, вона набрала 25 кілограмів за 3 місяці.
Однак я не можу зрозуміти, як це працює
3 місяці = приблизно 12 тижнів. так робить 2 кіло на тиждень.
Скільки тоді потрібно з’їсти (fr).
Гість1092
25 кіло за 3 місяці ? Я абсолютно не можу цього уявити.
Схуднути на 25 кілограмів. Я думаю, що це займе щонайменше півроку, якщо це буде абсолютно послідовно.
mjoelnir
Тому як чоловік (я не можу сказати, як це як жінка) мені вдається скинути 1 кг на тиждень відносно легко. це трохи менше 4,3 кг на місяць і майже 26 кг за півроку.
На жаль, мені не вистачало дисципліни та послідовності, щоб дотримуватися останньої дієти. тому що я взагалі не звертав уваги на свій раціон протягом 2-3 років. Наслідком було те, що я повернувся до нього приблизно через 2,5 роки
Теоретично я б також керував 1,5 кг на тиждень, маючи правильну харчову стратегію та залізну волю
що становить близько 1500 ккал дефіциту на день. і означало б для мене близько 1000 ккал на день (рекомендований день уже включений)
Гість3728
Совор Трандель
сумні_ крила_дестіни
Сеті, це теж мало на увазі не погано,
але мені справді цікаво.
Скільки і що потрібно їсти,
так що ви набираєте 2 кілограми на тиждень?
Я майже не вірю!
І навіть не уявляйте. осягнути.
шкіра_природна
Тому я думаю, що якщо організм з надзвичайною шкодою від дієти (анорексичний) починає їсти, це дуже добре. припустимо, вона жила на 400кал раніше.
ps вона також пише: "тому що мене так мега з'їдає widda", це означає, що вона вже закінчилася і зголодніла.
сумні_ крила_дестіни
манта
Тож я можу сказати вам, як набрати 15 кілограмів за тиждень.
Наступні:
Щодня (!)
1 чверть донер-кебаба
1 половина шашлику
1 платівка Іскендер,
І нарешті великий картопля фрі.
Плюс багато кола
Це працює, клянусь вільхою;-)
Самосвідомість. ха-ха.
О, так. без жартів!
мавзі
Тож я можу сказати вам, як набрати 15 кілограмів за тиждень.
Наступні:
Щодня (!)
1 чверть донер-кебаба
1 половина шашлику
1 платівка Іскендер,
І нарешті великий картопля фрі.
Плюс багато кола
Це працює, клянусь вільхою;-)
Самосвідомість. ха-ха.
О, так. без жартів!
Тож я точно не думаю .
15 кілограмів на тиждень. Ви, мабуть, мали на увазі місяць .
сумні_ крила_дестіни
* rofl * Це було б 2 кіло на день, я вже багато читав, але ЦЕ може статися, лише якщо ви вкрай хворі, а не від шашлику
Більше всього я читаю 1 половину і 1 чверть - навіть не готую цілого шашлику
Отже, щодня 1 донер-шашлик і картопля фрі і тарілка чогось іншого. Я думаю, що ця кількість (не однакова) - це те, що їдять 80% німців щодня * chrchr * І ніхто не набирає 15 кілограмів за 7 днів.
мінеральна вирізка
* rofl * Це було б 2 кіло на день
Калиса
сумні_ крила_дестіни
25 барів на день. Гаразд, давайте нормальний
Візьміть день із 8-годинним сном.
Залишилося лише 16 годин.
Це означає - 1,5 бар/год.
Приблизно через 4 години (6 дощок) вас виб'ють.
При всій шоколадній любові - це неможливо.
і, звичайно, не більше тижня.
Кейт Мосс
але я це зробив
в Америці щодня величезний бургер з морозивом, морозиво, картопля фрі, тако і все таке фаст-фуд, а потім постійно поливаючи молочними коктейлями в Starbucks і постійно зупиняючись біля їжі, а до цього вдома я маю 5 морозивів на сніданок
Пізніше напишу більше, мені доведеться швидше піти. Тоді побачимось пізніше
Кейт Мосс
так що привіт, якщо я з’їв би 1200 калорій протягом наступних 5 днів, скільки ти втрачаєш? і чи насправді видно, хто ви скидаєте кілограм чи близько того? хтось виглядає худішим, а живіт і ноги тонші? якщо пара джинсів ще не закрита, вони ледве закриваються?
а для be imir немає проблем зі схудненням і набором ваги, а тому, що ти завжди кажеш, о, їй лише 14, тому що n artttz сказав, що я росту лише на півсантиметра до 1 см, тоді я майже повністю виріс, і тоді це не так Настільки погано, якщо я їжу менше або нічого, що я так чи інакше не роблю, я, мабуть, з’їдаю 10000 або навіть більше калорій на день, якщо ви завжди їсте стільки, скільки набирали вагу за тиждень, за 7 кілограм вже в рази або 7000 ккал - це кілограм!